最近我干了一件事骂删，卸載了某音儒老、某書這些消費(fèi)人注意力的APP蝴乔，只保留了日常學(xué)習(xí)用的兩個APP，一下子人都輕松很多驮樊。
工作分上午和下午不同的節(jié)奏薇正，做完一階段就放松一下，喝水樓下一圈曬太陽囚衔，遇到熟人再聊兩句挖腰。
拉回自己的注意力，放在賺錢學(xué)習(xí)和休息上练湿，不操無用的心猴仑，讓自己只生活在當(dāng)下，吃飯就好好吃飯肥哎，休息就好好休息辽俗，工作就高效率的工作。
讓自己的注意力篡诽，產(chǎn)生價值崖飘。
讓自己的注意力 變現(xiàn)
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