——第一期21天50km打卡活動回顧
今早因故沒有晨跑，晚上逛完超市已經(jīng)過了8點星著，咬了咬牙還是到操場跑了一公里购笆。
從7月17日至今，之所以能抱持每天至少一公里的跑步習(xí)慣虚循，無疑在很大程度上要歸功于這一期的活動同欠。
比起群友之間的相互鼓勵，那種“大家一起做成某件事”的使命感對我額外具有感召力横缔。于是我或是早晨五點起床跑圈铺遂，或是克服輕微夜盲在夜路上馳騁……好歹加萬幸，挺過了這二十一天茎刚。
對我而言襟锐，堅持跑步的難點在于懶√哦В基于這種心理粮坞，我在想到要跑步時總能想到很多勸自己放棄的理由，比如：早上洗澡不方便初狰，洗衣服不方便捞蚂，太陽太曬，夜里看不見跷究，昨天太累了，今天沒力氣……我也很絕望敲霍，可是怎么辦俊马，我要打卡。
知道我報名了這次活動的家長肩杈，某次下班回家剛巧目擊了我在小區(qū)吭哧吭哧跑圈柴我。當(dāng)她在樓下等來了汗如雨下的我，笑起來開心得像個三百斤的孩子扩然。
在這次活動之前我本來沒打算每天跑步艘儒，但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)小區(qū)的路似乎阻力特別大之后，我每天都會欺騙自己說，“大不了慢吞吞跑完就是咯”界睁，然后一到樓下立馬開出節(jié)奏最快的歌觉增，噠噠噠噠開始奔騰。
我每天都只跑2.5km翻斟。倒不是說沒有狀態(tài)特別好的時候逾礁，只是我知道，一旦我這一天跑多了访惜，第二天就又多了一個不跑的理由嘹履。而我私下里覺得，一次跑很多和每天跑一點是不一樣的债热。哪怕我今天只跑了一千米砾嫉，也能自我感覺十分良好。
我不會讓自己想著“明天多跑點”窒篱，一來是誰也不知道明天和意外哪個先來臨焕刮，二來呢，明日復(fù)明日舌剂，明日何其多济锄。
為了幫助自己克服對跑步的恐懼，我還會把它當(dāng)成起床后的首要任務(wù)去完成霍转。事實證明荐绝，這樣不僅讓我避免了某兩次因為白天暴雨而險些打卡失敗的尷尬，還讓我在跑步完后一整天都有了很好的心情和精神狀態(tài)避消。
這次活動結(jié)束以后低滩，我大概是鐵了心要每天跑步了。底線嘛……800米岩喷，反正我不嫌棄自己跑得少恕沫。畢竟我覺得，跟跑得少相比纱意，沒跑才是更大的問題婶溯。
總之，先把自己騙到跑道上偷霉，跑起來才可能跑更多迄委。
感謝活動的主辦和工作人員對于不太合群，而喜歡搞事的我的耐心和包容类少，感謝小伙伴們的鼓勵叙身。
祝大家跑出精彩人生。
謝閱硫狞。
