小王上了學(xué)，家里明顯不下貨了棍弄。
打開冰箱望薄，里面總是滿滿當(dāng)當(dāng)疟游。下定決心，去庫存痕支，不買颁虐。但是一日三餐，還得正常過日子呀卧须，不買不買另绩，又買了；少買少買花嘶，又多了笋籽。其實(shí)，家里只少了一口人呀椭员，怎么戰(zhàn)斗力銳減那么多呢车海！
小王，是個(gè)肉食動(dòng)物拆撼。為了娃容劳，我們倆，都跟著成了肉食動(dòng)物闸度。想想也是竭贩，人類進(jìn)化這么多年，好容易登上食物鏈的頂端莺禁，難道是為了吃素?所以留量，一家人，無肉不歡哟冬，還不亦樂乎楼熄。
其實(shí)，年齡越來越大浩峡，漸漸地可岂，對大魚大肉不那么感冒了。我思考過翰灾，不是因?yàn)樽⒁怵B(yǎng)生缕粹，實(shí)則是因?yàn)椋闻K已經(jīng)代謝不了過多的肉食纸淮，所以平斩，身體要求我們清淡一些了。那么咽块，慢慢的绘面，聽從身體的聲音，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整一下，也挺好揭璃。
后來晚凿，小王去上學(xué)，老兩口的三餐塘辅，全部變了樣晃虫，用我的話說，提前進(jìn)入老年社會(huì)扣墩，退休老人吃啥哲银，我們吃啥:南瓜，地瓜呻惕，芋頭荆责，面條，素包子亚脆，粥做院。周而復(fù)始，也不嫌膩歪濒持。奇怪了键耕，食物鏈頂端的理論呢？
比如柑营，今天我們倆的晚餐:
上周屈雄，從山里的莊稼地里采的紅薯葉，桿子都吃完了官套，葉子還在冰箱冷藏酒奶。看簡友的文章才想起來奶赔，心里還在忐忑惋嚎，一周了，別壞了站刑，可浪費(fèi)了我和閨蜜的勞動(dòng)另伍。回來打開我的保鮮盒绞旅，嘿质况！綠油油的，十分新鮮玻靡！所以，洗干凈中贝，焯水囤捻，來個(gè)拌紅薯葉，只放了幾瓣蒜邻寿，食鹽和幾滴香油蝎土，涼拌紅薯葉视哑，味道真的太好啦！
一人一碗粥誊涯。
蒸個(gè)芋頭和蜜薯挡毅。
現(xiàn)場來個(gè)炒栗子。
幾個(gè)獼猴桃暴构、一穗葡萄跪呈，這就是我們倆的晚餐。簡單不?真的很簡單取逾，但是吃得很舒服耗绿。這樣的餐，好消化砾隅，易吸收误阻，腸胃負(fù)擔(dān)輕，連睡眠都格外好晴埂，何樂而不為?
忘不了采訪一下王先生:這樣的三餐吃慣了究反，大魚大肉，是不是降（xiang）不了了?這老同志笑嘻嘻地說儒洛，不呀精耐，估計(jì)還能降（xiang）一伙！——方言晶丘，大概意思黍氮，還是能享受得了！
你浅浮，或許能降一伙沫浆，我，真的是降不了那大魚大肉了滚秩。老年人的三餐专执，挺適合我！
