苦——快樂(lè)是短暫的憨攒，人生的煩惱很多，要接受現(xiàn)實(shí)阀参，接受自己的不足肝集，坦然面對(duì)。
冥想——集中注意力到一個(gè)點(diǎn)上结笨，忽略不必要的雜念，人就會(huì)感到很輕松湿镀，而且釋然炕吸。
空——認(rèn)清楚事物是隨著時(shí)間慢慢地被賦予意義的，而要達(dá)到空的境界很難勉痴，所謂空不是要看透一切赫模，而是要擺脫那種強(qiáng)烈欲望的束縛，追求內(nèi)心的自由
關(guān)于佛學(xué)的簡(jiǎn)介的筆記
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