? ? ? ?今天罩罩給我回復(fù)繁涂，前幾天托她問(wèn)的事情有結(jié)果了，好結(jié)果二驰，很意外扔罪，覺(jué)得幸福來(lái)得太突然，同時(shí)還有一絲絲忐忑桶雀，怕自己做不好矿酵。
? ? ? 所以唬复，接著昨天的話題就是，雖然自己的100天踐行有很多失敗的地方全肮。但是敞咧，我還是有成長(zhǎng)和改變的嘛。爛開(kāi)始辜腺，還是有一些好結(jié)果的嘛休建，起碼我認(rèn)識(shí)了一群積極熱愛(ài)生活的人，起碼我會(huì)和他們一直連接评疗，不掉隊(duì)太遠(yuǎn)测砂。
? ? ? ?反思自己失敗之處在于，沒(méi)有做到靠系統(tǒng)做事情百匆，還是停留在感覺(jué)上邑彪，自己想法又很多，所以很容易朝三暮四胧华。
? ? ? 所以第二個(gè)90天寄症，我決定先固化一些東西。比如矩动，早起三只青蛙有巧，晚間檢視內(nèi)容開(kāi)始做起吧。
晨間模板
有夢(mèng)想的人生是美麗的人生悲没！我的夢(mèng)想是環(huán)游世界100國(guó)篮迎，優(yōu)雅美麗的活到120歲！
早安示姿！#易效能踐行者-木小頁(yè)～優(yōu)秀是一種習(xí)慣#20170502（02/90）@昆明
①【90天目標(biāo)活在愿景】
1甜橱、養(yǎng)成早睡習(xí)慣
2、固化晨起栈戳、睡前儀式
②【三只青蛙要事為先】
昨日青蛙完成岂傲，今日三只青蛙：
閱讀
冥想
運(yùn)動(dòng)
③【重塑習(xí)慣見(jiàn)證奇跡】
晚10:30早6，養(yǎng)成每日鍛練一小時(shí)的習(xí)慣
閱讀：養(yǎng)成每日閱讀至少30分鐘的習(xí)慣（含聽(tīng)書）子檀；
拉筋：養(yǎng)成敲打拉筋的習(xí)慣
睡前檢視
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)镊掖，人生沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生！
晚安褂痰！#易效能踐行者-木小頁(yè)～活在當(dāng)下#20170502（02/90）@昆明
昨晚睡覺(jué)時(shí)間：02：20
今日起床時(shí)間：05：50
【No.190天目標(biāo)】20170502～20170802
1亩进、養(yǎng)成早睡習(xí)慣
2、固化晨起缩歪，睡前儀式
今日青蛙完成2只
明日三只青蛙
【感恩分享每日精進(jìn)】
感恩自己認(rèn)真踐行諾言归薛，早起讓心情變好，晨跑雖然小腿很痛卻讓我看到了沿途美景，看到太陽(yáng)升起主籍，完成讓我感受到不虛度的人生如此美好??小確幸：今天逛街习贫，提前完成了為家人買禮物的任務(wù)，享受這充滿節(jié)奏感的生活崇猫，愛(ài)非堅(jiān)持沈条！
