晨起小咖:關(guān)于慷慨的種子
作者:吳文安 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 理念:處處身語意,冥想樂咖咖
時間:2018年12月3日 ? ? ? ? 人物:我與陌生人黃阿姨
地點:廣東深圳 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?要求:簡短畦徘,畫面感蔚龙,有趣
事件:給陌生人分享金剛智慧 ? ? ? ?關(guān)鍵詞:慷慨
四力量對治:吝嗇 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小咖編劇:【放松狐史、細節(jié)、清晰、喜悅】
星巴克四步驟:
第一步:種下慷慨的種子滑沧。 ? ? ? ? ? ? 第二步:提升自己的動機,幫助她
第三步:行動經(jīng)過【姚老師教導】
? ? ? ?早起的時候碰到一個大媽巍实,她有點迷糊滓技,不知道方向,我主動問她:需要幫助么棚潦?她回答說:我要找一下祥瀾匯在什么地方令漂?我開始的時候聽不清楚,我說:我不知道,你可以去問一下保安看看叠必。
? ? ? ? 她開著那個小電車荚孵,輕快地馳驅(qū)著,保安原來也不知道她的地方纬朝。我遠遠地跑上去收叶,再次詢問她,她有點蒙圈了共苛,不知道什么位置判没,她打開了微信的地址,對方也是一個不會用微信定位的阿姨隅茎,我聽了微信的語音哆致,我大概知道了這個阿姨要去的位置,我借了一張紙患膛,一直筆摊阀,把大概的地圖畫好了給這阿姨。
? ? ? ?我詳細說了幾次踪蹬,阿姨還是很蒙圈胞此,用手指著,找不到北跃捣,我感受到自己的耐心在受著考驗漱牵,感受到要想氣憤的節(jié)奏,我體會著疚漆,重新耐心地講解了一次酣胀,再次看著這個阿姨,估計是去做保姆的工作娶聘,兩鬢斑白了闻镶。
對著畫的路線,我再次提起耐心跟她講了一次丸升,她好像懂了一些铆农,對著地圖開著車走了。
我突然意識到自己的問題:在我的世界中狡耻,我很清晰明確的東西墩剖,別人怎么會知道呢?為什么會有想憤怒的感受呢夷狰?
第四步驟小咖:
1岭皂,我想我的耐心,對著地圖的阿姨會找她想要去地方沼头,完成她今天的工作爷绘,賺到一筆非常的資金书劝,然后可以非常快樂地享受今天的收獲揉阎,做一頓豐盛的晚餐給家人庄撮,享受她今天的收獲背捌。?
2毙籽,感恩她就行菩薩一樣在我面前,讓我看到了自己的問題所在毡庆,讓我更加要提高自己的覺知能力坑赡,看清楚自己的行為模式,注意自己的身口意么抗,好好地去種下種子毅否,改變我們的生命。
3蝇刀,非常高興也讓保安種下了一個非常棒的好種子螟加,幫助他人,以后回到他身邊的肯定也是吞琐,很多人去幫助他捆探,幫助他去知道自己的人生路線,我給出去什么站粟,就會得到什么黍图。保安也非常開心,很細心地看著奴烙,指導阿姨怎么走助被,該怎么去。他非常細心對阿姨說著切诀。
我愿以此冥想獲得的所有能量回向給我的財富目標迅速實現(xiàn)揩环,回向給跟我有一樣目標的人也可以快速實現(xiàn)》牵回向給眾生检盼,愿眾生得解脫。