亞男一周踐行

回顧90天的實踐

從開始的期望走進易效能呛占,到落地實踐90天,其實對我們每一個小伙伴來說都是一次新的體驗,從滿地的雞毛记某,到到處雞毛,再到小部分的雞毛构捡,這也是我還需要在易效能繼續(xù)踐行的理由。

如郭賓杰上周所說壳猜,如果踐行的非常完美勾徽,我們就可以不踐行了,關鍵是大家不要放棄自己统扳,爛開始喘帚,好結果畅姊,我們每個人都是有進步和改變的。

說說我自己吹由,1.以前晚12早10若未,早11點很正常,每天昏昏沉沉倾鲫,感覺還不夠睡粗合,如果沒有來易效能,我永遠不可能早五點半起乌昔,有時九點半就休息隙疚,早睡早起,對身心靈和自我獨處都是有好處的磕道。

2.反思 以前很迷茫和焦慮供屉,不知道自己想要什么,像無頭蒼蠅一樣溺蕉,無組織伶丐,無目的,無結果疯特。迷茫是因為我想的太多哗魂,做的太少,在易效能我更清晰了自己的夢想辙芍。

3.自我認可和感恩啡彬!和大家相處的每一天里,鼓勵永遠大于指責故硅,有愛,有付出庶灿,有認可,有理解和關懷吃衅,在心里會種下溫暖的種子往踢,無形中給了我一種力量,幫助別人就是在幫助自己徘层。

那我也希望在接下來的倒計時的天數(shù)里峻呕,我們做到盡自己最大的力量,珍惜5組的每一位小伙伴趣效,感恩遇見瘦癌。

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