希改90天踐行第十周周檢視1015-2017

希改90天踐行第十周周檢視1015-2017

第一個(gè)目標(biāo):養(yǎng)成早睡早起晨跑習(xí)慣

第二個(gè)目標(biāo):孩子自動(dòng)化

第三個(gè)目標(biāo):每天一個(gè)番茄鐘學(xué)習(xí)


【10月十只青蛙】開(kāi)始考慮八大關(guān)注的卓越而均衡問(wèn)題

事業(yè)

關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)? -開(kāi)始每天要養(yǎng)成的習(xí)慣

招聘員工? -? 還沒(méi)開(kāi)始策劃铭拧,本應(yīng)這個(gè)星期做

做悠貝未來(lái)店的規(guī)劃與眾籌模式 - 已經(jīng)在思考遇汞,還沒(méi)完成

畫(huà)報(bào)的銷(xiāo)售85套? -下星期需做重點(diǎn)工作

與哈利合作館的合作協(xié)議簽訂裝修方案簽訂? -已經(jīng)做好樣本下星期簽

插畫(huà)展的場(chǎng)地及時(shí)間的落實(shí)-備選中集館開(kāi)張時(shí)

這一周把易效能的蕃茄工作法開(kāi)會(huì)與健康管理理念帶到公司,現(xiàn)在每周二開(kāi)會(huì)加跑步钧嘶。大家更具激情蝶糯。

有目標(biāo)皂吮,做事也更加有的放矢益缠,對(duì)于行業(yè)的關(guān)注方面提上了日程扑眉。也在反思纸泄,現(xiàn)階段最大的青蛙是什么。雖然還有很多又大又丑的青蛙不愿去面對(duì)腰素,但是所有已經(jīng)開(kāi)始聘裁,我一定可以逐漸面對(duì)最丑的青蛙!


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App




效能

二階課程的復(fù)習(xí)-完成

信息力的整理特別是印象筆記弓千、電腦和家庭檔案的整理-

反思力中番茄工作法表每天一表-在養(yǎng)成習(xí)慣中

整理微信備注與標(biāo)簽衡便、整理圖片-

這個(gè)星期的信息力-印象筆記,空間力-家里的書(shū)柜等逐漸在清理當(dāng)中,二階的課程復(fù)習(xí)也已經(jīng)完成一半镣陕,時(shí)間管理100講進(jìn)行第二次回聽(tīng)聽(tīng)了一半谴餐,對(duì)效能管理方面有了更深一步的理解。需要不斷反復(fù)的復(fù)習(xí)才能內(nèi)化呆抑。通過(guò)對(duì)《吃掉那只青蛙》的閱讀與腦圖的制作分享讓我收獲更多岂嗓。

番茄工作法表每天都在用,但是還不能完美地用鹊碍,經(jīng)常青蛙避抓厌殉,番茄鐘預(yù)估不準(zhǔn)的情況,繼續(xù)努力侈咕!

家庭

家庭空間力的斷舍離-做了圖書(shū)的整理

孩子的自動(dòng)化管理也出現(xiàn)反復(fù)公罕,周末給孩子集體進(jìn)行了反思了周檢視,應(yīng)該有效果乎完。

弟弟的習(xí)慣管理有了小小的進(jìn)步熏兄。基本能夠自己吃飯和刷牙树姨。

周末和孩子一起徒步渡過(guò)精心時(shí)刻摩桶。充電,整理好心情再出發(fā)帽揪!


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App



健康

做手術(shù)--下周做

晚十早五冥想梳頭泡腳--

本周的早睡了早起習(xí)慣有所退步硝清,下周要重新出發(fā)。

本周的運(yùn)動(dòng)次數(shù)和效果有所提升转晰。突破7‘10”的配速


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App



休閑

去梧州--完

人際

設(shè)定去不同的地方提醒聯(lián)系--

有了學(xué)習(xí)分享的意識(shí)芦拿,以后我會(huì)有更多的分享。給別人帶來(lái)價(jià)值是人際關(guān)系管理的關(guān)鍵查邢。

學(xué)習(xí)

輕而易舉的健康--準(zhǔn)備買(mǎi)電子

學(xué)習(xí)《吃掉那只青蛙》

行業(yè)學(xué)習(xí)通過(guò)關(guān)注行業(yè)信息收取蔗崎,并且制定了系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃在《親子閱讀分享》項(xiàng)目中。

財(cái)富

幼兒園的處理---

用挖財(cái)來(lái)記帳扰藕,首次對(duì)自己一個(gè)月的收入了支出有了綜觀的視角缓苛。

本周成功日志

整理了9月支出,對(duì)財(cái)務(wù)的支出有了第一次的綜觀

突破7’10“每公里的配速

認(rèn)識(shí)了成為大師的三步驟:

1邓深、自學(xué):每天至少閱讀行業(yè)最新動(dòng)態(tài)1個(gè)小時(shí)

2未桥、教授:參加提高工作技能的課程

3、碎片化:利用開(kāi)車(chē)芥备、家務(wù)等碎片化時(shí)間聽(tīng)音像資料



【本周三只青蛙】

哈利合作店合同--下周需收尾

博文合同--下周需收尾

插畫(huà)展地點(diǎn)聯(lián)系

【下周三只青蛙】

做乳房手術(shù)--下周做

畫(huà)報(bào)的銷(xiāo)售85套? -下星期需做重點(diǎn)工作

招聘員工


【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】-下周統(tǒng)計(jì)

早起

閱讀

梳頭

跑步/練瑜伽

靜坐

整理

檢視

泡腳

早睡

學(xué)西班牙語(yǔ)RS

散步

專(zhuān)業(yè)微信分享

行業(yè)信息關(guān)注


【下周要做哪些調(diào)整】

把好習(xí)慣打卡上標(biāo)上次數(shù)如【1/7】


【每周檢視-對(duì)改說(shuō)】

就象每天跟身體談一次戀愛(ài)一樣冬耿,每日的日檢視也是在跟自己談戀愛(ài),戀愛(ài)不僅有甜蜜萌壳,更重要的是每一天比現(xiàn)在更愛(ài)自己亦镶,每周的檢視讓自己的戀愛(ài)站在一個(gè)更高的視角日月,而每月、每年的檢視則是對(duì)自己人生的一個(gè)承諾一個(gè)心靈的嘉許染乌,一個(gè)身心靈的階段調(diào)整山孔。這樣的人生再好不過(guò)。-這一周我重新認(rèn)識(shí)了檢視的意義荷憋。并承諾自己要一直做下去台颠。


【感恩】

感恩今天的汗水

感恩秋天的到來(lái)

感恩孩子的陪伴

感恩阿姨的工作

感恩團(tuán)隊(duì)的協(xié)作

感恩易期能168期一階一組的同行和鼓勵(lì)

感恩易效能26期二階1組小伙伴們的分享

感恩魯榕踐行小組的伙伴們的分享

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市勒庄,隨后出現(xiàn)的幾起案子串前,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖实蔽,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件荡碾,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡局装,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)坛吁,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)铐尚,“玉大人拨脉,你說(shuō)我怎么就攤上這事⌒觯” “怎么了玫膀?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 152,445評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)爹脾。 經(jīng)常有香客問(wèn)我帖旨,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么灵妨? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,185評(píng)論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任解阅,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上泌霍,老公的妹妹穿的比我還像新娘货抄。我一直安慰自己,他們只是感情好烹吵,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,178評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布碉熄。 她就那樣靜靜地躺著桨武,像睡著了一般肋拔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上呀酸,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 48,970評(píng)論 1 284
  • 那天凉蜂,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死窿吩,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛茎杂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播纫雁,決...
    沈念sama閱讀 38,276評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼煌往,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了轧邪?” 一聲冷哼從身側(cè)響起刽脖,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 36,927評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎忌愚,沒(méi)想到半個(gè)月后曲管,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡硕糊,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,883評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年院水,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片简十。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,997評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡檬某,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出勺远,到底是詐尸還是另有隱情橙喘,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布胶逢,位于F島的核電站厅瞎,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏初坠。R本人自食惡果不足惜和簸,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,213評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望碟刺。 院中可真熱鬧锁保,春花似錦、人聲如沸半沽。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,204評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)者填。三九已至浩村,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間占哟,已是汗流浹背心墅。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,423評(píng)論 1 260
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工酿矢, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人怎燥。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓瘫筐,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親铐姚。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子策肝,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,722評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 天使6班D11周檢視會(huì)分享匯總 天使6班D11周檢視會(huì)總計(jì)47篇,明細(xì)如下: 1組:4篇 2組:5篇 3組:3篇 ...
    時(shí)間的天使閱讀 2,094評(píng)論 0 11
  • 七組-第九周周檢視 7組孫麗娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周檢視【第7小組】 姓名...
    斌臨城下閱讀 659評(píng)論 0 0
  • 嗨隐绵,親愛(ài)的自己驳糯,明天開(kāi)始進(jìn)入新的一歲,希望是新的開(kāi)始氢橙。 27歲酝枢,不大也不小的年紀(jì),慢慢開(kāi)始變的淡定悍手,慢慢學(xué)著調(diào)節(jié)自...
    木頭人1528閱讀 235評(píng)論 0 1
  • J叔漫畫(huà)古胆,擅談兩性 要是你的身邊有一個(gè) 這樣經(jīng)常對(duì)你說(shuō)謊的男生。 那么筛璧,我要告訴你逸绎。 他已經(jīng)悄悄喜歡你很久了。 在...
    J叔說(shuō)星座閱讀 447評(píng)論 0 0
  • 此刻夭谤,我多么懶惰棺牧,不想爬起來(lái)不想洗臉?biāo)⒀啦幌雱?dòng)腦筋±嗜澹可是我也明白我終究會(huì)克服這些爬起來(lái)完成颊乘。 《再青春》,讓我一度...
    聲聲慢歌閱讀 197評(píng)論 0 0