越努力越幸運(yùn)，管住嘴叉跛，邁開(kāi)腿松忍，自律給我自由。
每天4個(gè)習(xí)慣（昨天復(fù)盤(pán)）
a.堅(jiān)持寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)日更：?
b.健身：?（2023.5.31日減肥到70公斤以內(nèi)？昀濉Ｃ汀！）
c.早睡：?（不熬夜酥艳，尤其不要熬夜玩游戲摊溶；刷手機(jī)真的很浪費(fèi)時(shí)間！＞裂恪更扁！）
d.早起：?（早起切忌刷手機(jī)）
每天惜時(shí)
①不熬夜：?
②不浪費(fèi)時(shí)間：?
③不拖延：×
自律，就是在固定的時(shí)間做固定的事情，然后堅(jiān)持去做就行浓镜，各自努力頂峰相遇溃列。昨天晚上稱體重72.10公斤，今天早上稱重70.90公斤（最近12個(gè)月最低體重66.25公斤）膛薛，又反彈了听隐，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘，走20分鐘)真的很有用哄啄，堅(jiān)持5個(gè)月啦雅任，吃飯時(shí)間外少吃零食，要保持饑餓感咨跌，堅(jiān)持5分鐘沪么，就易忘掉饑餓，早上6點(diǎn)半起锌半，7點(diǎn)多去跑步禽车，晚上吃完飯溜達(dá)一小時(shí)，找到喜歡玩的東西和興趣很重要刊殉，容易堅(jiān)持下去殉摔，另外要控制好情緒，不拋棄不放棄记焊，想贏又不怕輸逸月，飲冰十年難涼熱血，努力遍膜、加油碗硬！
====體重復(fù)盤(pán)：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對(duì)自己很有用，體重下來(lái)了17斤瓢颅；體重再回到66公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己1雙鞋肛响，堅(jiān)持早睡早起，每天要控制自己惜索，管住嘴，邁開(kāi)腿剃浇，自律給我自由巾兆。
不要怕浪費(fèi)東西，這個(gè)習(xí)慣不好虎囚，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律角塑，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生淘讥。====
1.“你從80樓往下看圃伶，全是美景，但你從2樓往下看，全是垃圾窒朋。人若沒(méi)有高度搀罢，看到的全是問(wèn)題，人若沒(méi)有格局侥猩，看到的全是雞毛蒜皮榔至。”欺劳；“大部分人沒(méi)辦法得到他們想要的東西唧取，最大的原因是他們不知道自己想要什么』幔”只有當(dāng)我們特別渴望枫弟，從潛意識(shí)里想要這個(gè)東西的時(shí)候，我們才可能得到鹏往。我到底想要什么淡诗。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生掸犬，去創(chuàng)造我們的人生袜漩，而不是跟著別人走。
2.沒(méi)有定計(jì)劃效率就很低湾碎，做事沒(méi)目的宙攻，丟掉的習(xí)慣要找回來(lái)，自律介褥，就是在固定的時(shí)間做固定的事情座掘，然后堅(jiān)持去做就行，吃飯時(shí)間外少吃零食柔滔，堅(jiān)持一下溢陪，要控制好情緒，加油睛廊！
3. 體重復(fù)盤(pán)：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用形真，體重下來(lái)了8斤；堅(jiān)持早睡早起超全，自律咆霜。今天也要控制自己，管住嘴嘶朱，邁開(kāi)腿蛾坯，自律給我自由。不要怕浪費(fèi)東西疏遏，這個(gè)習(xí)慣不好脉课，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律救军，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生倘零。
4.在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候唱遭，第一時(shí)間找專業(yè)的人來(lái)處理；要出門(mén)视事，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間胆萧。
5.每一個(gè)努力生活的今天，都是為了更好的明天俐东。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間享潜，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)處理問(wèn)題疯趟。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣迄委，先過(guò)好當(dāng)下汰翠，說(shuō)出去的話，一定要做到砌庄，要賺錢(qián)羹唠，就要加倍努力，你是什么樣的人娄昆，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友佩微，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)，確實(shí)困難萌焰，但正是因?yàn)橛须y度哺眯，才能讓我們得到進(jìn)步，你要多和比你厲害的人相處扒俯。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說(shuō)過(guò)的一段話：“一個(gè)人奶卓，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上，要為喜歡自己的人而活著撼玄。這才是最好的態(tài)度夺姑。
9.人生不是用來(lái)將就的，精神不是用來(lái)窮養(yǎng)的掌猛，活著就要拼一把盏浙，別等老來(lái)回想時(shí)，只有遺憾荔茬，只有后悔只盹，沒(méi)有寬心，沒(méi)有舒心兔院。人生長(zhǎng)短不一，多拼搏站削，多釋?xiě)逊宦埽倭魬伲鄬?duì)自己好點(diǎn)，多心疼自己十偶，多珍惜自己菩鲜，多富養(yǎng)自己，多為自己著想惦积，少操他人閑心接校，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅狮崩，而你需要努力蛛勉，對(duì)自己不要舍不得吃，舍不得花睦柴，對(duì)自己要多舍得投資诽凌，學(xué)到的東西，學(xué)到的技能坦敌，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到侣诵，人活一輩子，就要多點(diǎn)精彩日子狱窘，少點(diǎn)平庸生活。
10.人要改變的時(shí)候蘸炸，總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的躬络。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)幻馁，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)洗鸵，小孩子才做選擇，大人只會(huì)深思熟慮仗嗦，這個(gè)世界上膘滨，真的有人過(guò)著你羨慕的生活，你要努力稀拐，而且要努力到極致火邓。
12.每一個(gè)明天，都值得期待德撬。前提是铲咨，你過(guò)好了今天。
13.要知道蜓洪，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉纤勒，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度隆檀，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约阂√欤悴艜?huì)問(wèn)心無(wú)愧粹湃，才能吸引來(lái)真正與你同頻的人。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示泉坐，節(jié)約時(shí)間为鳄，遠(yuǎn)離手機(jī)，看書(shū)永遠(yuǎn)是最值得的投資腕让，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)孤钦。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了，婚姻不一定幸福纯丸，單身不一定不幸福偏形，出生是一個(gè)人，離開(kāi)時(shí)也不可能是兩個(gè)人液南，愛(ài)情是奢侈品壳猜，沒(méi)有也行。
16.無(wú)論什么時(shí)候滑凉，都不要忘記把自己放在第一位统扳，能早一點(diǎn)完成的事情，就不要拖到最后畅姊，冷場(chǎng)是常有的事情咒钟，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比賺錢(qián)更重要的事情若未，把你的時(shí)間和精力朱嘴，花在值得的事情上。
17.斷舍離粗合，及時(shí)止損萍嬉，珍惜時(shí)間。
18.生活不會(huì)自己變好隙疚，你想要的一切壤追，都需要自己好好努力,人生，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程供屉，在歲月的沉淀中行冰，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個(gè)人都在負(fù)重前行伶丐，每個(gè)人都是辛苦的悼做，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事哗魂，只有這樣肛走，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床录别、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門(mén)羹与，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成故硅，不管別人怎么說(shuō)怎么看，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖纵搁，絕不打亂自己的節(jié)奏，只有自律才能自由往踢，永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口腾誉，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開(kāi)距離，一年峻呕、五年利职、十年，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)瘦癌、堅(jiān)持讀書(shū)猪贪、堅(jiān)持變得更好的人，真的會(huì)變得比別人好太多讯私，自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單热押，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情，把感受過(guò)程比追求結(jié)果看的更重要斤寇。感受自律帶來(lái)的平靜和自信桶癣，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事，獲取更多驚喜娘锁。
20.生活中牙寞，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅(jiān)持讀書(shū)莫秆、鍛煉身體间雀，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠镊屎∪切看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣，能堅(jiān)持的人卻很少杯道，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的匪煌。
21.遇到問(wèn)題，不要想著逃避党巾，先解決問(wèn)題萎庭，早起困難的主要原因，還是因?yàn)樵缙鹬蟪莘鳎X(jué)得自己沒(méi)事做或者不想去上班驳规，很多事情都是要有人陪伴，才能堅(jiān)持下去署海，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可吗购，而拋棄自己的夢(mèng)想医男，提前規(guī)劃好你的明天，你會(huì)過(guò)得更輕松捻勉。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力镀梭，成為你的遺憾，能用錢(qián)解決的事情踱启，千萬(wàn)不要用人情报账。
23.逃離低俗的快樂(lè)，你的收獲會(huì)更多埠偿。
24.確定了目標(biāo)就去做透罢，你要相信，永遠(yuǎn)有更賺錢(qián)的主意冠蒋，快速融入一個(gè)圈子的方法羽圃，就是找對(duì)圈子。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上抖剿，永遠(yuǎn)都有人比你努力朽寞，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候牙躺，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的愁憔，目的是什么。
27.總有人過(guò)著你想要的生活孽拷，但他們一般都隱忍過(guò)你尚未經(jīng)歷的挫折吨掌。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計(jì)劃脓恕。喜歡寫(xiě)作就開(kāi)始膜宋，寫(xiě)的過(guò)程就是學(xué)習(xí)。在寫(xiě)作中學(xué)習(xí)寫(xiě)作炼幔，寫(xiě)多了自己就知道方法秋茫。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書(shū)太多，行動(dòng)太少乃秀，過(guò)度思考肛著，不如不思考。我們要更多地行動(dòng)跺讯，少一些思考枢贿。
30.人過(guò)度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見(jiàn)的刀脏，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情局荚，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒(méi)有做好,人都是在不斷的操作中，一步步完善的耀态。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的轮傍，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的，這個(gè)世界上首装，理念一致的人创夜，更容易成為朋友。
32.你不努力仙逻，不管日子過(guò)到了哪年挥下，你的生活都不會(huì)變好，今天比明天更好桨醋，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂(lè)觀的時(shí)候现斋，一定要把心態(tài)擺正喜最，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及庄蹋，就放棄做某件事瞬内，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)限书。
34.①說(shuō)話之前虫蝶，先深呼吸三秒鐘；②不要試圖去改變別人倦西，也許是你的問(wèn)題能真；③真心地感謝對(duì)你好的人。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題扰柠，如果沒(méi)有一個(gè)善于批評(píng)的旁觀者粉铐，想要優(yōu)秀很難。
36.活在當(dāng)下卤档，有錯(cuò)可以改蝙泼，有夢(mèng)可以追。
37.你是什么樣的人劝枣，就會(huì)遇到什么樣的人汤踏；你有什么樣的靈魂，便會(huì)找到什么樣的靈魂舔腾。
38.沒(méi)有特別幸運(yùn)溪胶，就要特別勤奮。
39.智者只告訴他琢唾，遇到讓他生氣的事情時(shí)载荔，先退后幾步，就能得到智慧采桃，有情緒是本能懒熙，而情緒穩(wěn)定丘损，是本事。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候工扎，你的效率會(huì)高很多徘钥。
41.如果可以，一定要給自己設(shè)置明確的目的肢娘，長(zhǎng)期的堅(jiān)持一件事呈础，不一定是為了得到別人的認(rèn)可，也可以是記錄自己的心情橱健，一定不要讓自己過(guò)于頹廢而钞。
42.很多事情，能夠堅(jiān)持下來(lái)的人都很少拘荡，所以臼节，一旦做了，就要想辦法堅(jiān)持下去珊皿。
42.做不到的事情网缝，不要輕易答應(yīng)。
43.珍惜自己的羽毛蟋定，不要在學(xué)習(xí)群里粉臊，發(fā)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機(jī)感驶兜，要做一件事扼仲，就要好好做，千萬(wàn)不要半途而廢促王。
45.人和人之間犀盟，應(yīng)該是相互提要求的，提高工作效率最有效的方法蝇狼，就是縮短工作時(shí)間阅畴，每個(gè)人都可以在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，做出更多的成績(jī)迅耘，人總要有一個(gè)贱枣，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛(ài)好。
46.出去玩颤专，就要專心玩纽哥，不要想工作，只有出去做自己喜歡的事情栖秕，才會(huì)明白自己變了多少春塌。
47.找到最適合自己的路，堅(jiān)定的走下去。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折只壳，就懷疑自己俏拱。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標(biāo)吼句，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)锅必。
50.朋友之間，不需要太客氣惕艳。
51.意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候搞隐，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情；做事的時(shí)候一定要專心远搪，不要三心二意劣纲；想要嘗試的事情，都可以試一遍谁鳍，努力賺錢(qián)味廊，才還能過(guò)上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格棠耕，并不是自己的錯(cuò)，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)柠新。
53.要和自己喜歡的一切在一起窍荧，真的需要付出很多；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_(kāi)始的熱情恨憎，就忽略了之后可能會(huì)遇到的問(wèn)題蕊退；任何時(shí)候，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂(lè)憔恳，而放棄自我成長(zhǎng)瓤荔；不要試圖一下子就改變自己，需要一個(gè)過(guò)程钥组；
即使是做不到的事情输硝，也要去努努力，知道自己前進(jìn)的答案程梦。
54.隨時(shí)記錄点把，真的是一個(gè)好習(xí)慣。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上屿附。
56.在讀書(shū)的時(shí)候郎逃，一定要考慮變現(xiàn)，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會(huì)低很多挺份；任何時(shí)候褒翰，都應(yīng)該逼一逼自己；成年人保持快樂(lè)的秘訣，就是有自己的興趣愛(ài)好优训；一定要把自己的時(shí)間朵你，花在更重要的事情上；我們要清楚地了解型宙，這個(gè)世界總是遺憾比較多撬呢；看得再多，不付出實(shí)際的行動(dòng)妆兑，就是在自我感動(dòng)魂拦，運(yùn)動(dòng)，是成本最低搁嗓，性價(jià)比最高的投資芯勘。如若你堅(jiān)持到最后，就會(huì)明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)腺逛，過(guò)的是截然相反的人生荷愕。所以讓我們養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人棍矛。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體安疗，才能過(guò)好這一生。
57.后悔是沒(méi)有用的够委，不要用今天的觀念去衡量昨天荐类；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候，你就是一個(gè)擁有豐富思想的人茁帽。抱持陳舊僵化的思想玉罐，不知道隨機(jī)應(yīng)變，等于沒(méi)有思想潘拨。沒(méi)有人可以真正幫助自己吊输，能夠幫助自己的人只有自己。不要對(duì)別人有任何期望铁追，否則你一定會(huì)失望甚至絕望季蚂。
58.自律，是一個(gè)人最高級(jí)的修行琅束。80%的人能堅(jiān)持3天癣蟋，50%的人能堅(jiān)持1周，10%的人能堅(jiān)持1月狰闪，只有3%的人疯搅，能一年如一日?qǐng)?jiān)持過(guò)自己想要的生活。自律埋泵，是修心幔欧。自我控制是強(qiáng)者的本能罪治，自我安慰是弱者的技能。真自律還是偽勤奮礁蔗，拿結(jié)果來(lái)說(shuō)話觉义。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間、衡量好自己的身體狀態(tài)浴井、精神狀態(tài)晒骇，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地磺浙，循序漸進(jìn)開(kāi)始你的自律人生吧洪囤。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢(qián)，最養(yǎng)眼的自律是健身撕氧，最健康的自律是早睡瘤缩，最改變氣質(zhì)的自律是看書(shū)，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 伦泥“。”如果你不知道如何開(kāi)始，不如從這幾點(diǎn)不脯，重塑你的生活府怯。祝你，從渺小啟程防楷，以偉大結(jié)局富腊。終其一生，活出最渴望的閃光人生域帐。
60.自律的前提，是你要愛(ài)上這個(gè)目標(biāo)是整。只有熱愛(ài)肖揣，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)帯７駝t浮入，為了自律而自律龙优，為了忙而忙，只是畫(huà)地為牢事秀，越努力越焦慮彤断，越拼命越喪氣。
61.不管什么事情易迹，都有一個(gè)從陌生到熟悉的過(guò)程;一定要有時(shí)間觀念宰衙；不要被短暫的快樂(lè)所迷惑；任何事情睹欲，想要做好的第一訣竅，就是堅(jiān)持伊群；不管在什么時(shí)候辈赋，都要保持自己的初心。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈冀墨，就一定能完成；任何事情涛贯，都要學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)诽嘉；一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因?yàn)閯e人弟翘，打亂自己的節(jié)奏虫腋；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)；有問(wèn)題衅胀，一定要及時(shí)溝通岔乔；加油！
63.千萬(wàn)不要為了眼前暫時(shí)的利益滚躯，而忘記了自己最初選擇這條路的夢(mèng)想雏门；不要拖延！不要拖延掸掏！不要拖延茁影！
64.不要有感性的煩惱，比如擔(dān)心還沒(méi)有發(fā)生的事情丧凤；任何時(shí)候募闲，其實(shí)都是雙向的選擇；一定要給自己危機(jī)感愿待，不然到了無(wú)法挽回的地步浩螺，真的會(huì)很慘；很多事情仍侥，說(shuō)開(kāi)了就好要出，沒(méi)有開(kāi)口之前，是最難的农渊；不要和資本家談感情患蹂；不管什么事情，都不要往最悲觀的方向想砸紊；要足夠努力传于，才對(duì)得起曾經(jīng)努力的自己；不管什么時(shí)候醉顽，身體健康第一位沼溜。
65.要保護(hù)好自己的眼睛，少玩手機(jī)游添，尤其是關(guān)燈了之后盛末；做自己想做的事情弹惦，然后多向別人學(xué)習(xí)；適時(shí)地止住自己的炫耀欲悄但；不要為了別人棠隐，而委屈自己；遠(yuǎn)離讓自己不開(kāi)心的人檐嚣、事助泽、物；說(shuō)出口的事情嚎京，一定要做到嗡贺。
66.做一件事，千萬(wàn)不要中斷鞍帝；任何時(shí)候诫睬，都不要發(fā)表過(guò)激的言論；寧愿一步到位帕涌，也不要買(mǎi)便宜的東西摄凡，畢竟要用很久很久；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)蚓曼，很多付出才看得到回報(bào)亲澡； 一個(gè)人好不好，要接觸了才知道纫版；被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別床绪，真的很大；和志同道合的人一起其弊，你能走得更遠(yuǎn)更高癞己；任何時(shí)候，都要記得自己的初衷梭伐；不要對(duì)未來(lái)抱有不切實(shí)際的妄想痹雅，人應(yīng)該多努力；任何事情籽御，只要掌握了技巧，都不難惰匙。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長(zhǎng)的人技掏，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己。
68.不值得為別人的看法而傷项鬼，每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二哑梳，如人飲水，冷暖自知;給了別人承諾绘盟，至少要負(fù)責(zé)到底鸠真，而不是成為不會(huì)善后的人;轟轟烈烈是你悯仙，細(xì)水長(zhǎng)流是你，也只能是你;沒(méi)有你我也會(huì)很好吠卷，但有了你我會(huì)更好;只剩下痛苦的感情也沒(méi)必要繼續(xù)了锡垄，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡，但你也要喜歡自己;不可能得到所有祭隔，但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻?ài)妥協(xié)沒(méi)什么不好意思的货岭，會(huì)讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜。
69.早起真的會(huì)讓人神清氣爽疾渴，提高時(shí)間的利用率千贯。（早上看書(shū)學(xué)習(xí)玩籃球后剛過(guò)中午12點(diǎn)）
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜耍騺y自己的計(jì)劃搞坝；察覺(jué)到自己的身體不舒服的時(shí)候搔谴，一定要立刻準(zhǔn)備去休息；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦桩撮，就耽誤了自己的計(jì)劃敦第；千萬(wàn)要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來(lái)距境，都是比較困難的申尼；要足夠努力，去滿足自己的欲望垫桂；做事不要拖延师幕。
71.一段路，走了很久诬滩，依然看不到希望霹粥，那就改變方向；一件事疼鸟，想了很久后控，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下空镜；一些人浩淘，交了很久，卻感覺(jué)不到真誠(chéng)吴攒，那就選擇離開(kāi)张抄。一種活法，堅(jiān)持了很久洼怔，依然感覺(jué)不到快樂(lè)署惯，那就選擇改變。放下過(guò)去镣隶，讓心歸零……
72.好事正釀极谊，萬(wàn)物復(fù)蘇诡右，愿時(shí)光不負(fù)所有努力，生活多一些明媚燦爛轻猖。愿我們帆吻，都能以更樂(lè)觀的心態(tài)過(guò)好生活。
73.只有做你喜歡的事情蜕依，才能讓你長(zhǎng)期堅(jiān)持桅锄；哪怕一天只能寫(xiě)一千字，你也必須寫(xiě)起來(lái)样眠；有的時(shí)候逼一逼自己友瘤，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀；早睡的前提檐束，一定是早起辫秧；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上；不管做什么事情被丧，都要先保證自己的時(shí)間充裕盟戏。
74.失敗了之后，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因甥桂，不然下次還是會(huì)失斒辆俊；任何人付出的努力黄选，都是會(huì)有回報(bào)的蝇摸；別等真正失去的時(shí)候，才知道珍惜办陷；要學(xué)會(huì)拒絕貌夕；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)。
75.早起了之后民镜，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間啡专；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力。
76.很多事情開(kāi)始了之后制圈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不難们童；只有感受到了做一件事的快樂(lè)，你才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去鲸鹦；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗慧库，而放棄；很多事情亥鬓，沒(méi)有到最后一刻完沪，不能下定論域庇。
77.如果自己討厭某個(gè)人嵌戈，也要想想覆积，她身上令你討厭的點(diǎn)，你身上有沒(méi)有熟呛。
78.讀書(shū)宽档、運(yùn)動(dòng)、掙錢(qián)庵朝、存錢(qián)吗冤，努力并堅(jiān)持，一樣都不能少九府，窮則思變椎瘟，愿2022年沉淀不一樣的自己，改變突破自己侄旬。
79.改變你的慣性思維模式肺蔚，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問(wèn)題。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論我們的生活有多么的糟糕儡羔，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生宣羊。
80.不計(jì)較，善待所有遇見(jiàn)的人;花的使命是綻放汰蜘，而不是殘花敗柳仇冯；動(dòng)物的使命是繁衍生息，而不是等著被屠殺族操；人的使命是幸缚良幔快樂(lè)，而不是悲痛欲絕坪创。那個(gè)會(huì)在乎自己的人炕婶，你永遠(yuǎn)是贏家。
81.投資自己莱预，是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意柠掂。投資健康，便助力你在長(zhǎng)跑的路上提供能量依沮；投資能力涯贞，可磨練出，面對(duì)變幻莫測(cè)的未來(lái)的利器危喉；投資愛(ài)好宋渔，給忙碌的生活增添樂(lè)趣；投資圈子辜限，與優(yōu)秀的人為伍皇拣，遇見(jiàn)更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情。
83.樂(lè)于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人氧急，在對(duì)待自己的想法上也會(huì)比較堅(jiān)定颗胡，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕遥徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己吩坝。
84.斷更了也沒(méi)事毒姨，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了。
85.除了生死其它都是小事钉寝，不要太過(guò)在意弧呐。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物，那你最好不要和自己身邊的人比嵌纲，而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比俘枫；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗逮走，就放棄做某件事情崩哩；對(duì)未來(lái)抱有美好的幻想是好事，但是一定要行動(dòng)起來(lái)言沐。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間邓嘹。
88.做事情，專注的時(shí)候险胰，效率最高汹押；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生起便，就是一趟列車(chē)棚贾，山上山下，走走停停榆综，不同的是擦肩的過(guò)客妙痹，久伴的身邊執(zhí)愛(ài)，你要知道孰輕孰重鼻疮。
89.不要過(guò)于責(zé)怪自己怯伊，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)；學(xué)會(huì)向別人求助判沟，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力耿芹；先做最重要的事情。
90.要想成事挪哄，必須得堅(jiān)信這件事能成吧秕。我們經(jīng)常說(shuō)的一句話叫“因?yàn)橄嘈牛钥匆?jiàn)”迹炼；就是因?yàn)樗幌嘈胚@事能成砸彬，就算是看到了別人能成他也會(huì)想：“人家那么優(yōu)秀，人家條件那么好，自然是能成的砂碉∫髦龋可是我啥都沒(méi)有，我感覺(jué)自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀绽淘。”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知闹伪，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化沪铭。跟丫死磕，堅(jiān)持住偏瓤。
91.害怕什么就去做什么杀怠，害怕是一時(shí)的，如果不去做厅克，會(huì)害怕一輩子赔退，做了之后，其實(shí)也就那樣证舟，隨它去硕旗，害怕它就去解決它，別怕女责，做過(guò)之后會(huì)有很大的成就感漆枚，就算失敗也是經(jīng)歷，成功了就是精彩抵知，做害怕的事情才能成長(zhǎng)墙基，才能變得更好。
92.日跑一小時(shí)刷喜，跑完就快樂(lè)残制；《每天寫(xiě)千字，寫(xiě)完就開(kāi)心》掖疮。如同把一件事情做到只是簡(jiǎn)單的重復(fù)初茶，沒(méi)有堅(jiān)持的感覺(jué)，恭喜你浊闪，這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步纺蛆；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情规揪，我們一點(diǎn)也不覺(jué)得自己在堅(jiān)持桥氏。
93.吃就是活著的樂(lè)趣，運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣猛铅，因此字支，我鄭重告訴廣大簡(jiǎn)友們，跑步、運(yùn)動(dòng)不會(huì)必然讓你減肥堕伪，只有加上對(duì)飲食的控制揖庄，才能保持身體。邁開(kāi)向前的步子欠雌，跑過(guò)春天秋冬蹄梢，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活富俄。跑下去禁炒，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人霍比，你只需要管好自己就好了幕袱；生活，是用來(lái)快樂(lè)的悠瞬，而不是用來(lái)計(jì)較的们豌；感情，是用來(lái)珍惜的浅妆，而不是用來(lái)考驗(yàn)的望迎；金錢(qián)，是用來(lái)服務(wù)的凌外，而不是用來(lái)衡量的擂煞；信任，是用來(lái)沉淀的趴乡，而不是用來(lái)挑戰(zhàn)的对省。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情晾捏；不管做什么事情蒿涎，都要有始有終；年少時(shí)候總是喜歡熱鬧惦辛，喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了劳秋，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受胖齐。
96.早起難以堅(jiān)持的原因玻淑，是你找不到需要做的事情；出門(mén)前呀伙，一定要看天氣預(yù)報(bào)补履；很多時(shí)候，自律能解決大部分問(wèn)題剿另；不管做什么事情箫锤，首先應(yīng)該考慮的是自己贬蛙；在和人聊天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想消極谚攒，就不要深入聊天了阳准；任何時(shí)候，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊馏臭，就是對(duì)你最大的信任和鼓勵(lì)野蝇；改變并非一朝一夕的事情，所以括儒，不管從何時(shí)開(kāi)始绕沈，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室塑崖，晚上會(huì)更容易入睡；學(xué)會(huì)控制痛倚，是成年人需要學(xué)會(huì)的事情之一规婆；運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)蝉稳；期待越大抒蚜，失望也就越大。
98.有句箴言說(shuō)：“前半生不要怕耘戚，后半生不要悔:這里有一堵墻嗡髓，有人告訴你不要翻過(guò)去，但你需要翻收津，那就盡管大膽試一下饿这。最終人家還是不讓翻怎么辦？無(wú)非就是再回來(lái)嘛撞秋。那里有一家店长捧，據(jù)說(shuō)貨物十分昂貴，但你就是想進(jìn)去看看吻贿，那就大步踏進(jìn)去串结。最終發(fā)現(xiàn)真的買(mǎi)不起怎么辦？無(wú)非就是就逛逛嘛舅列。隔壁有個(gè)姑娘肌割，很漂亮，據(jù)說(shuō)十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了帐要，你若喜歡她把敞，大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦榨惠？無(wú)非就是再換個(gè)嘛先巴。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做其爵，那么就無(wú)法堅(jiān)持早起；喜歡的地方伸蚯，就盡量多去摩渺；不要在短視頻和游戲上，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力剂邮；去成為自己想成為的人摇幻，而不是別人期待中的你。
100.在早午晚飯外挥萌，不吃零食绰姻，這樣真的能控制體重。
101.生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要引瀑；沒(méi)必要和以后沒(méi)有交集的人狂芋，說(shuō)太多知根知底的話；這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人憨栽，沒(méi)有必要非得和這些人做朋友帜矾；要永遠(yuǎn)相信，一分價(jià)格一分貨屑柔；想做的事情屡萤，一定要想辦法做到。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候掸宛；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力死陆，終究還是有些事令人無(wú)能為力的時(shí)候；第三次是在明知道有些事可能會(huì)無(wú)能為力唧瘾，但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候措译！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對(duì)劉備說(shuō):主公有多大膽略饰序，亮便有多少謀略瞳遍。前提是膽略，后果是謀略菌羽。換成當(dāng)代簡(jiǎn)單點(diǎn)的說(shuō)法掠械，就是立大志，眼界要開(kāi)注祖，行能事猾蒂，思想要靈，方能取得成功是晨。因?yàn)橄嘈潘钥匆?jiàn)肚菠，財(cái)富和目標(biāo)成正比，要相信相信的力量罩缴！
105.刷視頻蚊逢，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了层扶。
106.讀再多的書(shū)，不去實(shí)踐烙荷，都是沒(méi)用的镜会。
107.不要因?yàn)閯e人，影響了自己原本的計(jì)劃终抽。
108.任何事情戳表，只要邁出了第一步，剩下的就不難看昼伴；不管做什么事情匾旭，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的，遠(yuǎn)比之前付出的多圃郊。
109.人與人之間的相處价涝，還是要以舒服為主；不要購(gòu)買(mǎi)使用率太低的東西持舆。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉色瘩，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康吏廉，健康比什么都重要泞遗。
111.讀書(shū)這件事惰许，有空就可以進(jìn)行席覆；做一件事的時(shí)候恕酸，就不要想著別的事情焚刚。
112.自律和不自律奉件，都得吃苦碎浇。但前者吃的苦茶鹃，會(huì)讓你越變?cè)胶昧悼健６蛔月沙缘目嗳呃酰瑫?huì)讓你的人生走向越來(lái)越無(wú)助且無(wú)奈的邊緣摹迷。自律见妒，不是靠逼的孤荣，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心须揣，你不可能什么都有盐股；也別灰心，你不可能什么都沒(méi)有耻卡》柚”有些事本身沒(méi)有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕卵酪，才患得患失幌蚊。愿往后余生谤碳，你我都能不念過(guò)往，不畏將來(lái)溢豆，看淡得失蜒简，活好每一個(gè)現(xiàn)在。
114.人一定要有危機(jī)意識(shí)沫换，居安思危臭蚁，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間讯赏；有自己的計(jì)劃垮兑，每天都會(huì)變得很充實(shí)；人的底線漱挎，確實(shí)是不斷被拉低的系枪；重要的事情，一定要早點(diǎn)完成磕谅。
116.不管成不成功私爷，一定要多去嘗試，多去做膊夹；任何時(shí)候衬浑，都要將自己的安全放在第一位。
117.無(wú)論我們想要靠努力最終得到什么放刨，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己工秩。許多時(shí)候，不是成功了才有意義进统，而是努力本身就是最大的意義助币；不是失敗了就毫無(wú)意義，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗螟碎。也許我們做不到別人心目中的滿分眉菱，但我們可以努力做到自己心中的第一。人這一生掉分，無(wú)論跟誰(shuí)比輸贏俭缓，最后都是在跟自己比。一個(gè)真正優(yōu)秀的人酥郭，從來(lái)不是方方面面都要超過(guò)他人华坦，而是不斷超越自己。當(dāng)你努力過(guò)后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過(guò)去的自己有進(jìn)步時(shí)褥民，你就已經(jīng)獲得了真正的成功季春。所以，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義消返，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己载弄。與朋友們共勉耘拇。
118.別無(wú)選擇的時(shí)候，最明智的做法宇攻，就是不做選擇惫叛。
119.行動(dòng)之前，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)逞刷，第二考慮成本嘉涌，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點(diǎn)夸浅。
120.好好睡覺(jué)仑最、按時(shí)吃飯、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帆喇，是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西警医；大多數(shù)狀態(tài)、心理坯钦、情緒問(wèn)題预皇，其實(shí)都是健康出了問(wèn)題。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子婉刀，而要確定的是自己想過(guò)什么樣的生活狀態(tài)吟温。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開(kāi)始，現(xiàn)在開(kāi)始不了的突颊，明天也很難付出行動(dòng)鲁豪。
124.真正的貴人，要么直接給你資源洋丐，要么直接給你引路呈昔，而不是只有一嘴的道理和空話挥等。
125.臉皮厚一點(diǎn)友绝，遇到優(yōu)秀的人，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過(guò)來(lái)而不是單純的只做朋友肝劲，高強(qiáng)的見(jiàn)識(shí)與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會(huì)上最稀缺的東西迁客，該舔就舔沒(méi)啥不好意思的。
126.做自己喜歡的事辞槐，不懂得欣賞自己的人掷漱，永遠(yuǎn)無(wú)法得到他人的欣賞；不懂得愛(ài)自己的人榄檬，得不到他人的愛(ài)卜范；討好他人的人，只能一輩子低人一等鹿榜，就像寄人籬下的孤兒海雪；與其不停地討好別人锦爵，不如展現(xiàn)個(gè)性的自己，讓別人來(lái)討好你奥裸，那些真的能欣賞你的人险掀，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子，而不是你故作謙卑的樣子湾宙。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事樟氢？因?yàn)槟悴欢镁芙^，任何事情一找你侠鳄，就答應(yīng)埠啃，什么東西別人一給你就當(dāng)寶；久而久之伟恶，就會(huì)接二連三的麻煩你霸妹，看到你脾氣好，就會(huì)變本加厲的為難你知押；看到你不會(huì)拒絕叹螟，就會(huì)得寸進(jìn)尺的要求你，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從台盯。
128.一個(gè)好人往往喜歡說(shuō)自己是壞人罢绽，一個(gè)壞人往往喜歡說(shuō)自己是好人，一個(gè)各方面都完美無(wú)缺的人一定有問(wèn)題静盅，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了良价，一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人，相對(duì)會(huì)更真實(shí)蒿叠；要擦亮眼睛明垢，這個(gè)世界說(shuō)真話的人往往看起來(lái)像個(gè)小人，很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子市咽。
129.除了你父母痊银，沒(méi)有人會(huì)希望你過(guò)的好，特別是你最親近的人施绎，表面客氣的不得了溯革，嘴上說(shuō)著恭喜，心里拿著刀谷醉；最可悲的是致稀，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難，卻被最親近的人捅了一刀俱尼，人生最大的對(duì)手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭抖单。
130.知足常樂(lè)呀寶貝，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒(méi)有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)矛绘。我所有的一切都是我自己的選擇躺酒，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇。我所做的一切都是為了愛(ài)自己蔑歌，都是為了讓自己變得更好羹应。不管將來(lái)的我會(huì)是怎么樣的，我都希望我能開(kāi)心的過(guò)好當(dāng)下的每一天次屠。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開(kāi)心與否吧园匹。我說(shuō)我希望自己多多思考，挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處劫灶，但是凡事都得有個(gè)度裸违。如果我過(guò)度的去想，可能就會(huì)陷入一種精神內(nèi)耗而不自知本昏。希望自己張弛有度供汛，不要逼自己去做一件事情，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下涌穆，努力讓每一天都有意義怔昨，努力每天都夸夸自己!“人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)宿稀〕靡ǎ”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值祝沸。只要你愿意堅(jiān)持下去矮烹，起初看似微小和不起眼的變化，會(huì)隨著歲月的積累罩锐，將復(fù)合成顯著的結(jié)果奉狈。”做什么事情都講究持之以恒涩惑，一步一個(gè)腳印仁期，別嫌慢，別浮躁境氢◇翱剑”
131.過(guò)去是歷史碰纬，不管受到了多大的挫折萍聊、打擊，這些都不重要悦析，關(guān)鍵是你對(duì)未來(lái)是否充滿希望寿桨。任何時(shí)候都可以開(kāi)始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來(lái)束縛自己。年齡從來(lái)不是界限亭螟，除非你自己拿來(lái)為難自己挡鞍。一個(gè)人，一生中會(huì)經(jīng)歷很多事情预烙，有的會(huì)刻骨銘心墨微，有的會(huì)很快忘記。而難以忘懷的扁掸，或者是讓你心靈承受煎熬的翘县，卻是教你成熟的經(jīng)歷。一個(gè)人谴分，如果經(jīng)歷不豐富锈麸，就難以知道很多道理，也更不能懂得人生真諦牺蹄，而惟有經(jīng)歷才會(huì)讓我們真正地明白這個(gè)世界忘伞，認(rèn)識(shí)自己。
132.我的人生是我的沙兰，你的人生是你的氓奈。只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活鼎天。別人怎么說(shuō)與你無(wú)關(guān)探颈。害怕你的付出沒(méi)有回報(bào)，其實(shí)你每一次努力生活的樣子训措，都被記錄在時(shí)間的碩果里伪节，日復(fù)一日，年復(fù)一年绩鸣，在時(shí)間的打撈與沉淀中怀大，它最終會(huì)變成你想要得到的禮物。下定決心要做的事呀闻，只管安安靜靜去做化借，不聲張，不埋怨捡多，不動(dòng)聲色蓖康。把熱情留給自己，默默積蓄力量垒手，熬過(guò)一些日子蒜焊，悄悄變得厲害。千萬(wàn)不要對(duì)任何事感到后悔科贬，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的泳梆。后悔沒(méi)用，要么忘記，要么努力优妙。在某個(gè)年紀(jì)之前乘综，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著套硼，然而到了某個(gè)年紀(jì)之后卡辰，真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律邪意，積極和勤奮看政。千萬(wàn)別用年輕時(shí)的安穩(wěn)，和放縱抄罕，換來(lái)一生的卑微和底層允蚣。你現(xiàn)在的焦慮和努力里，藏著你十年后的樣子呆贿。
133.努力也許不等于成功嚷兔，可是那段追逐夢(mèng)想的努力，會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己做入，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己冒晰。做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定竟块，如果還是沒(méi)辦法決定壶运，做了再說(shuō)，寧可犯錯(cuò)浪秘，不留遺憾蒋情。不要去聽(tīng)別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成耸携。自己肚子里沒(méi)有料棵癣，手上沒(méi)本事，認(rèn)識(shí)再多人也沒(méi)用夺衍。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)狈谊，但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事。改變沟沙，永遠(yuǎn)不嫌晚河劝。無(wú)論你是幾歲，也無(wú)論你目前所處的境況有多糟矛紫，只要立定目標(biāo)赎瞎、一步一步往前走，人生隨時(shí)都有翻盤(pán)的可能性含衔。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了煎娇。世上的路有千萬(wàn)條二庵，能夠讓我們選擇的只有一條贪染，你不可能同時(shí)在兩條路上行走缓呛，選擇合適自己走的就好，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦杭隙，而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折哟绊。
134.先努力讓自己發(fā)光，對(duì)的人才會(huì)迎著光而來(lái)痰憎。競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球票髓，與球藝勝過(guò)你的對(duì)手比賽，可以提高你的水平铣耘。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)洽沟，一些冷靜地思考，而不該有絕望蜗细、頹廢裆操、不知所措。有一句話：“人生就是一個(gè)見(jiàn)天地炉媒，見(jiàn)他人踪区，見(jiàn)自己的過(guò)程〉踔瑁”人生中所有的經(jīng)歷缎岗，無(wú)論是好，還是壞白粉，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物传泊。人生中所有的經(jīng)歷，無(wú)論是好鸭巴，還是壞或渤，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人奕扣，會(huì)吃更多的苦薪鹦，受更多的累，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事惯豆。但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中池磁，經(jīng)受住了磨礪和磨煉，我們才能以更好的狀態(tài)楷兽，去面對(duì)更多的未知和挑戰(zhàn)地熄。
135.珍惜少年的時(shí)光，人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡芯杀，也是一場(chǎng)馬拉松端考。跑下來(lái)不是靠那么一兩次的沖刺雅潭，你需要時(shí)刻保持緊張，認(rèn)真的過(guò)好每一天却特，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)扶供，只有這樣你所想要得到的才會(huì)順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時(shí)候選擇比努力更重要，選擇做性價(jià)比更高的事裂明，才會(huì)讓你加速變好椿浓。
137.做你一直沒(méi)有做過(guò)的事，叫成長(zhǎng)闽晦；做你不愿意去做的事扳碍，叫改變；做你不敢做的事仙蛉，叫突破笋敞；做你做不到的事，叫挑戰(zhàn)荠瘪。要想改變自己夯巷，就要從現(xiàn)在開(kāi)始，從做事開(kāi)始巧还，逼自己不斷成長(zhǎng)鞭莽、改變、突破麸祷、挑戰(zhàn)澎怒。堅(jiān)持不斷成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己阶牍；主動(dòng)改變自己喷面，走積極正向的人生，讓自己朝更好的方向發(fā)展走孽；不斷突破自己惧辈，往更高處努力攀登，讓自己得更優(yōu)秀磕瓷；迎接挑戰(zhàn)盒齿，讓自己更有勇氣，更強(qiáng)大困食。人生只有一次边翁，要好好把握，給自己一次變好的機(jī)會(huì)硕盹。
138.你的起點(diǎn)或許會(huì)影響你一時(shí)符匾，但不會(huì)決定你的人生，生如螻蟻瘩例，當(dāng)有鴻鵠之志啊胶，命如紙薄甸各，應(yīng)有不屈之心，你的高度要靠自己爭(zhēng)妊嫫骸趣倾！請(qǐng)記住，除了自己沒(méi)有人能把你打倒琳彩，懂得堅(jiān)持才會(huì)懂得爭(zhēng)取誊酌，人生也定不會(huì)負(fù)你部凑，努力可能追不上別人露乏，但可以盡量地縮小差距，想要站得高涂邀，你必須付諸行動(dòng)瘟仿，堅(jiān)持下去，總有一天比勉，你會(huì)感謝當(dāng)時(shí)的那個(gè)自己劳较。
139.讀書(shū)的意義：一腳步丈量不到的地方，文字可以浩聋。二观蜗、讀書(shū)的意義是使人虛心較通達(dá)，不固執(zhí)不偏執(zhí)衣洁。讀書(shū)越少的人墓捻，越容易過(guò)的痛苦。讀書(shū)越多坊夫，才會(huì)越通透砖第。三、書(shū)中未必有黃金屋环凿，但一定有更好的自己梧兼。四、讀書(shū)讓你哪怕深陷泥濘智听，也依然可以仰望星空羽杰。五、書(shū)或許不能解決眼下的難題到推，但他會(huì)給你沖破困難的力量考赛。六、讀書(shū)环肘，就是讓自己變得遼闊的過(guò)程欲虚。七、當(dāng)你愛(ài)上圖書(shū)悔雹，獨(dú)處就成為一個(gè)人的狂歡复哆。八欣喧、別抱怨讀書(shū)的苦，那是你去看世界的路梯找。
140.年輕就沒(méi)有失敗唆阿，本來(lái)就一無(wú)所有，失去也別在乎锈锤，年輕時(shí)拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無(wú)比珍貴的驯鳖。 稻盛和夫說(shuō)：敬天愛(ài)人。稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：①付出不亞于任何人的努力久免。努力鉆研浅辙，比誰(shuí)都刻苦。而且鍥而不舍阎姥，持續(xù)不斷记舆，精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷呼巴，不如前進(jìn)一步泽腮，哪怕只是一寸，努力向上提升衣赶； ②謙虛戒驕诊赊。“謙受益”是中國(guó)的古話府瞄，意思是謙虛之心喚來(lái)幸福碧磅，還能凈化靈魂； ③天天反省摘能。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為续崖，是不是自私自利，有沒(méi)有卑怯的舉止团搞，自我反省严望，有錯(cuò)即改； ④活著就要感謝逻恐∠裎牵活著就已經(jīng)是幸福，培育感恩之心复隆，滴水之恩也不忘相報(bào)拨匆； ⑤積善行、思利他挽拂〔衙浚“積善之家，必有余慶”。行善利他台腥，言行之間留意關(guān)愛(ài)別人宏赘。行善積德有好報(bào)； ⑥不要有感性的煩惱黎侈。不要老是忿忿不平察署，不要讓?xiě)n愁支配自己的情緒，不要煩惱焦躁峻汉。為此贴汪，要全力以赴、全神貫注投入工作休吠，以免事后懊悔扳埂。我經(jīng)常將這“六項(xiàng)精進(jìn)”掛在嘴上，提醒自己實(shí)行蛛碌。雖然字面上平凡之極聂喇，都是理所當(dāng)然的事情辖源，但必須一點(diǎn)一滴去實(shí)踐蔚携，融入每天的生活之中。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)克饶，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實(shí)酝蜒。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書(shū)。如果你也想從事自由職業(yè)矾湃，我給你分享這本書(shū)中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相亡脑，希望對(duì)你有幫助！1邀跃、做有意義的工作霉咨，而不是被迫謀生。2拍屑、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板途戒，卻忽略了一個(gè)事實(shí)：只有優(yōu)勢(shì)才會(huì)讓我們成功。3僵驰、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你喷斋，誤解本是常態(tài)，理解才是稀缺蒜茴。4、自由職業(yè)，職業(yè)是前提聋亡，自由是結(jié)果壁顶。5、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個(gè)技能可以變現(xiàn)诺核。6抄肖、自由職業(yè)就是一個(gè)需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式秒赤。7、看得見(jiàn)的資金支持和看不見(jiàn)的人際關(guān)系資源都是財(cái)富憎瘸，只是后者比較隱蔽罷了入篮。8、堅(jiān)持是普通人最容易做到的一件事幌甘。9潮售、人無(wú)我有，人有我優(yōu)锅风。10酥诽、勇敢點(diǎn)，去做皱埠，錯(cuò)了也不怕肮帐，失敗了也沒(méi)關(guān)系。人生边器，經(jīng)歷最寶貴训枢。最后，希望每一個(gè)想要從事自由職業(yè)忘巧、或者想要一份副業(yè)的人恒界，看看這本書(shū)。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里砚嘴，才能更清楚這個(gè)行業(yè)到底是什么樣的十酣，以及自己要不要從事這個(gè)行業(yè)。鏈接：最近讀書(shū)-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時(shí)际长，怎么走都是向上的路耸采。
楊絳說(shuō):“這個(gè)世界上沒(méi)有不帶傷的人，無(wú)論什么時(shí)候工育，你都要相信虾宇，真正治愈自己的，只有自己翅娶∥牧簦”
有些人工作不順心，失眠到半夜竭沫，在朋友圈編輯了一大段牢騷話燥翅，最后卻一個(gè)字一個(gè)字刪除了;感情遇到考驗(yàn)，猶豫再三撥通了朋友的電話蜕提，脫口而出的卻是離題萬(wàn)里的日常寒暄森书。因?yàn)樗麄兠靼祝约旱目嗤磩e人或許可以理解，但很難感同身受凛膏。與其沉溺于憂傷中杨名，不如沉住氣，默默前行猖毫。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人台谍，而是含著淚奔跑的人。
有句話是這樣說(shuō)的:順境考驗(yàn)德行吁断，逆境考驗(yàn)格局趁蕊。高低起伏才是生活的常態(tài)，得到是經(jīng)驗(yàn)仔役，得不到是經(jīng)歷掷伙。 -任何一段上升趨勢(shì)的開(kāi)始，一定都是從位于最低處的某個(gè)點(diǎn)延伸開(kāi)來(lái)的又兵。所以任柜，從某種意義上說(shuō)，一個(gè)人所跌落的谷底沛厨，往往也是他成功的起點(diǎn)宙地。
人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期俄烁，請(qǐng)保持定力绸栅、繼續(xù)努力，因?yàn)榇藭r(shí)你走的每一步页屠，都是上坡路。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)蓖柔，還是想要收獲一個(gè)20辰企、30、40况鸣。牢贸。。80歲不一樣的人生镐捧。
144.飲冰十年難涼熱血潜索。
145.不拋棄不放棄，遇事要不恥下問(wèn)懂酱。
146.盡人事聽(tīng)天命竹习，控制好情緒,遇事情要冷靜一會(huì)。
147.不斷學(xué)習(xí)列牺，各自努力頂峰相遇整陌。
148.越努力越幸運(yùn)，自己的人生自己負(fù)責(zé)。
149.一縷陽(yáng)光把夢(mèng)想照亮泌辫。
150.每一個(gè)選擇都是一種命運(yùn)随夸，猶豫和糾結(jié)最浪費(fèi)時(shí)間，積極的成長(zhǎng)行為:暫停3秒鐘讓自有時(shí)間去選擇有助成長(zhǎng)的反應(yīng)震放。
151.《圍城》的社會(huì)意義不在于讓我們知道不同的時(shí)代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對(duì)圍城宾毒，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話。人活著就應(yīng)該不斷得去追求殿遂，在追球中充實(shí),在充實(shí)中幸獻(xiàn)伍俘，保持清醒的大腦、樂(lè)觀的心態(tài)勉躺，這樣才能生活的幸福和快樂(lè)癌瘾。
152.奮的意義:讓父母不在操心，過(guò)上開(kāi)心快樂(lè)的幸福生活饵溅。
153.人生所有煩惱會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨妨退，但是學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題。人生沒(méi)有白走的路蜕企，每一路都算數(shù)咬荷。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力，而是讓人能夠長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的方法轻掩。讀書(shū)讓人擁有富足的心靈幸乒，無(wú)可比擬的氣質(zhì)。
154.人到中年才明白唇牧，需要丟到四樣?xùn)|西：沒(méi)有意義的酒局罕扎；不愛(ài)你的人；看不起你的親戚丐重；虛情假意的朋友腔召；如果自己不請(qǐng)打，那些社交其實(shí)沒(méi)有什么用扮惦，只有等價(jià)的交換臀蛛，才能得到合理的幫助。楊絳先生說(shuō)：世界是自己的崖蜜，與他人無(wú)關(guān)浊仆。學(xué)會(huì)獨(dú)處，是人生的最大課題豫领。讓我們靜下心來(lái)抡柿，獨(dú)處時(shí)多與自己相處，借助書(shū)籍作為階梯氏堤，勇攀心靈世界的高峰沙绝。
155.起不來(lái)的早晨搏明，有人能起，吃不了的苦闪檬，有人能吃星著，如果我選擇繼續(xù)差的話，沒(méi)人會(huì)在原地等我粗悯。情緒是個(gè)豪無(wú)用處的東西虚循，擺爛也幫助不了我解決問(wèn)題。因此當(dāng)我煩躁時(shí)運(yùn)動(dòng)样傍，焦慮是行動(dòng)横缔，得意時(shí)淡然；清醒時(shí)做事衫哥，迷茫時(shí)讀書(shū)茎刚，獨(dú)處時(shí)思考；失意時(shí)坦然撤逢，忙碌時(shí)專注膛锭，閑暇時(shí)蓄力。只有熬過(guò)無(wú)人問(wèn)津的日子蚊荣，才能擁有詩(shī)和遠(yuǎn)方初狰，風(fēng)雨人生路，學(xué)會(huì)承受互例，學(xué)會(huì)看透奢入，人生，就是一場(chǎng)自己與自己的旅行媳叨。世上沒(méi)有走不通的路腥光，只有邁不開(kāi)的心，累的熬不住的時(shí)候肩杈，告訴自己柴我，再堅(jiān)持一下，世界上沒(méi)有最好只有更好扩然，只要努力。因?yàn)閵^斗沒(méi)有終點(diǎn)聋伦，任何時(shí)候都是起點(diǎn)夫偶，狀態(tài)是干出來(lái)的，不是想或等出來(lái)的觉增。當(dāng)你覺(jué)得這條路很難走時(shí)兵拢，這一定是上坡路。努力追上那個(gè)曾經(jīng)被賦予厚望的自己逾礁。人間一趟说铃，不念過(guò)往访惜，積極向上，不畏將來(lái)腻扇。當(dāng)人的情緒處于低潮時(shí)债热，對(duì)任何事情都提不起興趣，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力幼苛。有些事情既然已經(jīng)成為事實(shí)窒篱，就嘗試著去接受，去面對(duì)舶沿。一個(gè)人不可能改變世界墙杯，世界也不會(huì)因和而改變，所能做的括荡，就是適應(yīng)世界高镐，不鉆牛角尖，不要和別人攀比畸冲。我的生活嫉髓，應(yīng)該有我自己的精彩。
156.最小后悔原則召夹，在做關(guān)鍵性選擇或面對(duì)一些猶豫不決的選擇時(shí)岩喷，可以問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)選擇多年以后自己是否會(huì)后悔监憎，這樣在面對(duì)猶豫不決和左右為難時(shí)纱意，就會(huì)找到答案。
157.最好的投資就是投資自己鲸阔，獲得財(cái)富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財(cái)富的能力偷霉，德不配位必有災(zāi)，財(cái)不配位也是一樣褐筛。
158.如果不主動(dòng)去掌控自己的注意力类少，那么工作和生活很可能就會(huì)被別的注意力所掌控。何謂真正的強(qiáng)者渔扎，就是無(wú)論命運(yùn)把你拋到什么地方硫狞，你都在努力地展開(kāi)搜索，盡可能地做到最好晃痴，盡可能地找到最高的高點(diǎn)残吩。做一件事，只要足夠認(rèn)真倘核，就肯定會(huì)有收獲泣侮，只要是真正的竭盡全力之后，事情一般都會(huì)遇到轉(zhuǎn)機(jī)紧唱，只要抱著純粹的動(dòng)機(jī)活尊、強(qiáng)烈的愿望隶校，付出不亞于任何人的努力，就能感動(dòng)上帝蛹锰，獲得天助深胳，這就是天道酬勤。
159.健康是1宁仔，有了健康才會(huì)有后面的0稠屠，沒(méi)有了健康，后面有再多的0也都沒(méi)有了價(jià)值翎苫。人和人的差異权埠，總是先于思想、經(jīng)歷和教養(yǎng)煎谍，呈現(xiàn)于人前攘蔽，銘寫(xiě)于身體之上。很多時(shí)候呐粘，試圖了解一個(gè)人的人生满俗，只需要閱讀他的身體，因?yàn)樗纳眢w忠實(shí)記載了他的命運(yùn)作岖。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無(wú)能無(wú)力的事唆垃，當(dāng)斷；生命中無(wú)緣的人痘儡，當(dāng)舍辕万；心中煩欲執(zhí)念，當(dāng)離沉删；目之所及渐尿，皆是回憶；心之所想矾瑰，皆是過(guò)往砖茸，放下執(zhí)念，才能回歸安寧殴穴。
161.稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：1.付出不亞于任何人的努力凉夯；2.要謙虛，不要驕傲采幌；3.要每天反驶型俊；4.活著植榕，就要感謝；5.積善行尼夺、思利他尊残；6.忘卻感性的煩惱炒瘸。
162.有句話說(shuō)：“樂(lè)觀本身就是一種成功∏奚溃”一個(gè)人在自己的人生路上能夠保持樂(lè)觀顷扩，才是最有遠(yuǎn)見(jiàn)、有智慧的表現(xiàn)慰毅。讓自己在生活的歷練中變得越來(lái)越強(qiáng)大隘截，也不會(huì)讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失，而是永遠(yuǎn)保持一份清醒汹胃，保持一份自在婶芭。擁有了樂(lè)觀，就會(huì)以“世界以痛吻我着饥，我要報(bào)之以歌”的欣然姿態(tài)犀农，坦然接受人生路上的嚴(yán)寒、黑暗宰掉、狂風(fēng)呵哨、荒蕪；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中轨奄，追求本真的快樂(lè)孟害、進(jìn)取的力量，一心向陽(yáng)挪拟，吃過(guò)的苦便成了向上的路挨务。
163.只要你能接受可能失敗的后果，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事并沒(méi)那么難舞丛，甚至大概率會(huì)成功耘子。
164.很多時(shí)候，當(dāng)我們處在碎片化時(shí)間里的時(shí)候球切，會(huì)覺(jué)得眼前的事就是天大的事谷誓，會(huì)帶來(lái)很大的影響，但其實(shí)吨凑，除了當(dāng)下的那幾個(gè)人知道之外捍歪，并沒(méi)有多少人會(huì)在意你們“大過(guò)天”的事，所以放輕松鸵钝，你沒(méi)那么多觀眾糙臼。
165.別太善良了，別太大方了恩商，別太能干了变逃，時(shí)間久了會(huì)讓別人覺(jué)得，你做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)牡】啊＜词褂幸惶炷銚尾蛔×死柯遥哿丝蘖嗣迹矝](méi)多少人會(huì)心疼你，因?yàn)樵谒麄冄劾锘嗣蓿@些都是你自愿的损拢，別人才不會(huì)時(shí)刻想你的感受和種種不易。脆弱的人才會(huì)四處游說(shuō)自己的不幸撒犀，堅(jiān)強(qiáng)的人只會(huì)不動(dòng)聲色地變強(qiáng)大福压，記住，能讓人閉嘴的從來(lái)都不是道理或舞，而是身份荆姆。
166.種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在嚷那。
167.任何時(shí)候胞枕，都要將“時(shí)間就是金錢(qián)”這句話牢記在心里。
168.將世間的磨難看作考驗(yàn)魏宽，將其視為磨煉自身靈魂的大好機(jī)會(huì)腐泻。在對(duì)前途感到不安、對(duì)現(xiàn)狀感到不滿之際队询，我們不應(yīng)該抑郁消沉派桩，而應(yīng)該以 “極度認(rèn)真” 的態(tài)度面對(duì)每一天，這一點(diǎn)非常重要蚌斩。越是 “極度認(rèn)真” 地投入工作或?qū)W習(xí)铆惑，人生就會(huì)越快好轉(zhuǎn)。未來(lái)的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來(lái)進(jìn)行時(shí)”思考問(wèn)題送膳。要相信我們潛藏著還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)的巨大能量员魏。
169.不要隨隨便便地度過(guò)當(dāng)下這一刻。如何拼命過(guò)好當(dāng)下這一刻叠聋，將決定人生的下一個(gè)瞬間撕阎。要想度過(guò)充實(shí)美好的人生，就不能無(wú)謂地?fù)?dān)心沒(méi)有發(fā)生的事碌补，也無(wú)須對(duì)將來(lái)感到不安虏束，而是要拼命努力，全神貫注地活好當(dāng)下這個(gè)瞬間厦章，這才是關(guān)鍵镇匀。度過(guò)美好人生的六項(xiàng)教誨：付出不亞于任何人的努力；要謙虛袜啃，不要驕傲汗侵；要每天反省；活著就要感謝晃择；積善行冀值，思利他；不要有感性的煩惱（事業(yè)失敗時(shí)宫屠，人難免悶悶不樂(lè)，猶豫煩惱滑蚯。與其一味地懊惱浪蹂、煩惱，還不如思考失敗的原因告材，下定決定不再犯相同的錯(cuò)誤坤次，朝著新的事物邁進(jìn)，這才更為重要）
170.《格局決定你的人生上限》：接受自己愛(ài)自己斥赋，自己都不愛(ài)別人怎么會(huì)愛(ài)自己呢缰猴；最大的失敗是放棄，最大的敵人是自己疤剑，最大的對(duì)手是時(shí)間滑绒；
171.紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)
但加州時(shí)間并沒(méi)有變慢
有人22歲就畢業(yè)了 但等了5年才找到好工作
有人25歲就當(dāng)上了CEO 卻在50歲去世了
有人50歲當(dāng)上了CEO 卻活到90歲
有人依然單身 同時(shí)也有人已婚
奧巴馬55歲退休 川普70歲才開(kāi)始當(dāng)總統(tǒng)
世上每個(gè)人都有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)
身邊有些人看似走在你前面
也有人看似走在你后面
但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)有自己的步程
不用嫉妒或嘲笑他們 他們都在自己的時(shí)區(qū)
你也是 生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)
所以 請(qǐng)放松
你沒(méi)有落后 你沒(méi)有領(lǐng)先
在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里
一切都準(zhǔn)時(shí)
讀書(shū)清單：
《世界不曾虧欠每一個(gè)努力的人》2023.3.1
《別讓不好意思害了你》2023.3.1
《你有多強(qiáng)大世界就有多溫柔》2023.3.1
《再輸?shù)闷鸬哪昙o(jì)，遇見(jiàn)不服輸?shù)淖约骸?023.3.1
1.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處隘膘，腳下即是前方
3.聰明人疑故，一輩子，三不問(wèn)弯菊！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開(kāi)始纵势，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)，你就行動(dòng)
9.無(wú)問(wèn)西東管钳，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_(kāi)始钦铁，而是因?yàn)槟汩_(kāi)始了才變得厲害
11.寫(xiě)給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢(qián)減肥之旅
15.日更500天，教我學(xué)會(huì)了什么才漆？
16.自律與不自律之間牛曹，差的是一整個(gè)人生
17.請(qǐng)停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則，一針見(jiàn)血
19.35條有用的心理學(xué)識(shí)人術(shù)
20.不是所有的努力都會(huì)有結(jié)果栽烂，但這并不代表你不優(yōu)秀躏仇！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩，只是因?yàn)槟闾e腺办。
23.總是期盼生活重新開(kāi)始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔焰手，思而不學(xué)則殆
26.你的心態(tài)，決定你的狀態(tài)
27.人生必須要培養(yǎng)的40個(gè)好習(xí)慣
28.不知道自律只會(huì)陷入到偽勤奮怪圈怀喉，效率越來(lái)越差书妻，拿不到任何結(jié)果
29.100條給認(rèn)真生活的你
30.有哪些讓你走出低谷的句子?
31.想不明白的時(shí)候，不妨看看這幾句話
