? 我們提升自己效能的最終目的诵竭，是為了讓自己過得更好脯宿。而從結果上來說念颈，選擇比努力更重要。所以這也是我為什么說選擇是提升效能的最關鍵的一步连霉，也是首要條件榴芳。
? 好的結果，需要正確的選擇跺撼。正確的選擇窟感，需要更優(yōu)的策略。策略的背后也是需要觀念的支持歉井，不然萬花叢中選柿祈，也是會挑花了眼。
? 我自己在選擇方面經(jīng)歷了三個階段哩至。
? 第1個階段躏嚎，傳統(tǒng)效能系統(tǒng)。
經(jīng)典的三部曲菩貌，
收集卢佣，
處理和
執(zhí)行。
傳統(tǒng)的效能系統(tǒng)箭阶，假設人的大腦是一個CPU虚茶，他強調，CPU的處理能力和緩存是有限的仇参。然而一旦人心里有事兒嘹叫，必定念念不忘，所以一定會占用CPU的處理能力诈乒。所以傳統(tǒng)效能的最關鍵一步就是收集罩扇，通過收集清空大腦的雜事將所有的事務裝進一個小黑屋，以達到心如止水的工作狀態(tài)怕磨。而處理的關鍵暮蹂，就是按照事情的屬性分類寞缝，以及按照優(yōu)先級來排序，處理最關鍵的就是輕重緩急仰泻。而執(zhí)行強調的則是專注荆陆，以及一次只專注做一件事情。傳統(tǒng)效能系統(tǒng)集侯，只是我們所思所想為基礎被啼，來緩解我們的焦慮。然而我們所思所想棠枉，都一定是我們想要的嗎浓体？
? 第2個階段，就是專注瓶頸辈讶，釋放瓶頸潛能的制約理論命浴。
制約3部曲
發(fā)現(xiàn)瓶頸
為瓶頸松綁
釋放瓶頸潛能
制約理論與傳統(tǒng)理論的最大區(qū)別在于，從整體出發(fā)贱除，找到整體的瓶頸生闲，而不是只關注單一維度的效率最優(yōu)。通過借助現(xiàn)狀圖月幌，沖突圖等經(jīng)典的思考程序工具碍讯，來幫助我們找到錯中復雜的關系鏈中的最重要的一環(huán)。制約理論認為一切都是簡單的扯躺，他的假設是捉兴，獨立的幾個點看似簡單，但他們之間歡顏的可可能性卻是有多種不同組合录语。復雜但是相連的點雖然看似復雜倍啥，但是關系，有跡可循澎埠。我們只需要發(fā)現(xiàn)這些事件背后的聯(lián)系虽缕，找到最關鍵的導火事件，并找到該事件背后的假設失暂。就像多米諾骨牌一樣，解決了最重要時間背后的錯誤假設鳄虱，所有的問題就迎刃而解弟塞。而不是傳統(tǒng)的頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的拙已，治標不治本的方法决记。
? 我們不僅僅在生活中，在工作中倍踪，也常常犯這樣的錯誤系宫。因為不合理的KPI索昂，而導致的公司各部門各自為政，以及引發(fā)的部門間的利益沖突扩借，部門與部門之間椒惨，KPI達成的沖突與公司整體利益達成的矛盾與沖突。而最終受害的潮罪，不僅是公司康谆，還包括部門與員工自己的雙輸局面。我們也經(jīng)常因為一些表面的問題或者是用戶反饋制定我們的行動計劃嫉到，然而結果卻常常是舊的問題解決了沃暗，新的問題又出來，于是不停的去填坑何恶，不停的填坑孽锥。
? ? 所以傳統(tǒng)效能的最大局限就是，會陷入局部最優(yōu)的陷阱细层。而制約理論不僅從整體出發(fā)惜辑，去解決整體最短板的問題。他還幫助我們今艺，從復雜的表面問題中韵丑，追本溯源，去解決根本問題虚缎。
? 然而制約理論撵彻，還是相對復雜。它的最大的問題就是知識的詛咒实牡，所以開始了自己第三階段的思考陌僵。
? 第3階段，暫時就叫他一定贏的策略创坞。 道術器用4個層級碗短，第一階段和第二階段，就是術的層面的探討题涨。第3階段是道的層面的探討偎谁，而第二階段是第三階段的方法論，第二階段同時是第一階段的升級迭代纲堵。
? 卡爾巴金巡雨，描繪過兩種思維狀態(tài)。一種是行為模式席函，你不停的去思考铐望，去思考你該去做什么去學什么，你的內在的核心驅動是想要去做事情。這里面的關鍵詞是你想要正蛙，這種想要更多的是一種主觀的個人主義督弓，追求的是一種極致的自我滿足。在移動互聯(lián)網(wǎng)的今天乒验，這種追求被無限的放大愚隧，從而導致我們的焦慮也到了前所未有的程度。而這種焦慮的背后徊件，是因為移動互聯(lián)網(wǎng)造成或者加速了人際間的過度期望奸攻。我們太想要很快的達成一件事情或者得到某樣東西，而這一切都現(xiàn)在我們的朋友圈里面虱痕，他反過來又加速了人們的期望因此陷入不斷的焦慮循環(huán)當中睹耐。
為了解決現(xiàn)代人的焦慮問題，卡爾巴金才創(chuàng)立了他的正念療法部翘。而以正念療法相匹配的思維狀態(tài)就是感知模式硝训，無論是卡爾巴金的正念還是弗蘭克爾的意義療法，他們都強調新思，人不應該陷入行為模式窖梁，而是應該進入到感知模式這種狀態(tài)。人不應該以自我為中心出發(fā)夹囚，而是站在更高的格局去回答你的人生問題纵刘。你的關鍵不是你想要，而是你應該荸哟。
（未完待續(xù)）
