每天分享一本書泽疆。
今天我分享的書：《家庭的覺醒》户矢。
作者沙法麗?薩巴瑞，出生于印度殉疼，紐約哥倫比亞大學(xué)臨床心理學(xué)博士學(xué)位逗嫡。她專注于西方心理學(xué)和東方哲學(xué)的融合，為她的讀者與客戶展現(xiàn)了兩個世界的思想精華株依。她是家庭動力和個人發(fā)展方面的專家驱证，已出版的著作有《父母的覺醒》、《父母的覺醒2》恋腕。
"我們越覺醒抹锄，離孩子的心便越近，也越能給孩子溫柔而有力的教養(yǎng)荠藤。
從控制孩子伙单，轉(zhuǎn)向培養(yǎng)孩子成為真正的自己，帶領(lǐng)整個家庭走上覺醒之路哈肖。
覺醒的教養(yǎng)方式打破了傳統(tǒng)的游戲規(guī)則：要改變的不是孩子吻育，而是父母自身。
每一位父母都有能力培養(yǎng)出具有高度適應(yīng)能力淤井，并在情感上與父母保持深度聯(lián)結(jié)的孩子布疼。但實際上摊趾，很多父母都無法做到這一點——因為我們被現(xiàn)代社會對養(yǎng)育子女的誤解和自身內(nèi)在的局限蒙蔽了雙眼。
本書因融匯西方心理學(xué)和東方哲學(xué)而充滿洞見游两。作為一名經(jīng)驗豐富的臨床心理學(xué)家和家庭教育專家砾层，作者為讀者提供了極具實用性的引導(dǎo)。她向父母展示了如何更好地培養(yǎng)與孩子的關(guān)系贱案，讓他們成長為真正的自己肛炮；同時也帶領(lǐng)父母踏上一段覺醒之旅，超越對為人父母的恐懼和幻想宝踪，進入更平靜侨糟、更有同情心和智慧的狀態(tài)。
其實瘩燥，有很多東西要學(xué)和可以學(xué)：如何尊重內(nèi)心的本質(zhì)粟害，不做評判，接受不完美颤芬，停止嘮叨，成為鏡子套鹅，面對鏡子站蝠，活在當(dāng)下等等。
慢慢來卓鹿。
希望我的分享能給你啟發(fā)菱魔，每天進步一點點。
參考書目：《家庭的覺醒》吟孙。
