? ?今天學習薩提亞家庭治療模式第二章基本三角關系智润。讀了三遍及舍。
? ??從我們來到這個世界的第一刻起，就與父親窟绷、母親一起組成這個基本三角關系锯玛，我們在這個關系中被呵護被接納被改變，父母用他們認為對的方式愛我們兼蜈，盡其所能把他們認為對的知識教給我們攘残，希望我們有強健的體魄，健康的心靈为狸，期盼我們能有更好的未來歼郭，當然也把他們的夢想輸送給我們，我們從父母那里學習規(guī)則辐棒，學習技能病曾，學習應對問題的方法，學習待人處事之道漾根，我們努力成為父母期望的樣子泰涂。
? ?我們活成了父母期望的樣子了嗎？我們活成自己滿意的樣子了嗎辐怕？我們的自我價值感處于一種怎樣的狀態(tài)逼蒙？我們知道自己被愛還是渴望被愛？我們會說“哦寄疏，我是多么愚蠢是牢，我怎么可以做這樣一件事！”還是會說：“嗯陕截，讓我來仔細看看自己驳棱。也許我可以從發(fā)生的事情中學到些什么∷也撸”蹈胡？我們關注過去多一點還是關注現(xiàn)在多一點？我們希望維持現(xiàn)狀還是希望改變？
? ?重建高自尊罚渐，尊重自己的感受却汉，擁有自己的一切，愛著自己的一切荷并。
