最近接手了幾個情緒個案的心理咨詢译红。
來訪者一：
17歲，女兴溜，半年前被家人送到美國留學(xué)侦厚，地域、文化拙徽、飲食刨沦、語言的差異導(dǎo)致17歲的案主完全不適，直到情緒崩潰膘怕，失眠想诅、暴躁、厭學(xué)岛心，當(dāng)負(fù)面情緒洶涌來襲時来破，年紀(jì)尚輕的來訪者頓時束手無措，無力反擊忘古，瞬間被掀翻在地徘禁。
來訪者二：
60歲，女髓堪，退休之后的生活黯淡無光送朱，長期失望導(dǎo)致失眠娘荡、抑郁、萎靡驶沼，感覺生無可戀炮沐，活著完全沒有希望。
二位來訪者的家人試過很多的辦法回怜，吃藥大年、勸慰、旅游鹉戚，但都無法消除來訪者的情緒鲜戒，直到，找到我抹凳。
作為舞動治療師遏餐，首先觀察的，就是一個人的動作赢底。
每一個動作的背后隱藏著深深的情緒和渴望失都，但很難被觀察得到。大多數(shù)時間幸冻，我們只會用頭腦聆聽粹庞，不做身體的觀察。
而其實(shí)洽损，身體的表現(xiàn)才是一個人內(nèi)心深處的表達(dá)庞溜，那是靈魂的語言，潛意識的意識化呈現(xiàn)碑定。
在肌肉和骨骼的流動中流码，可以窺見靈魂對待世界的態(tài)度。
抓住了動作特質(zhì)延刘，便抓住了靈魂的尾巴漫试，順藤摸瓜，循經(jīng)摸骨碘赖，便可以找到情緒的源頭驾荣。
情緒之洶涌，如同瀑布之壯烈普泡，都是因?yàn)槁洳罹薮蟛ブ溃a(chǎn)生的飛流現(xiàn)象。
如果河道不暢撼班，瀑布會宴塞叮趴。
如果情緒不暢，會因壓抑而抑郁权烧。
而這抑郁的里面眯亦，也許包裹著巨大的憤怒！
對于這樣的個案般码，舞動治療師妻率，首先以發(fā)問的方式，引導(dǎo)案主自己陳述癥狀板祝，在過程中宫静，抓住肌肉的張力，放松或緊張券时，輕柔或強(qiáng)力孤里，聆聽靈魂的語言！
他
哭泣橘洞！
憤怒捌袜！
咆哮！
他
悲傷炸枣。
難過虏等。
委屈。
只是适肠，
你
看見了嗎霍衫？
聽見了嗎？
抱他了嗎侯养？
在來訪者不斷描述的過程中敦跌，我不說話，只是聆聽逛揩，點(diǎn)頭柠傍，微笑，皺眉息尺。觀察著對面的身體一點(diǎn)點(diǎn)變化携兵，放松，柔軟搂誉，身體開始有空氣進(jìn)來徐紧，靈魂有了空間，能夠轉(zhuǎn)身炭懊，移動并级。
這時候，身體醒了侮腹。
接下來嘲碧，引導(dǎo)來訪者去到想要的畫面和結(jié)果里面，更新身體記憶父阻，種下一顆積極樂觀的種子愈涩。后面的治療望抽，著重于澆水、施肥履婉，修枝煤篙、剪葉，等待著老樹吐出新芽毁腿。
每每看到來訪者的身體從昏迷到蘇醒的變化辑奈，我都由衷地感到高興，為自己選擇了這樣一份職業(yè)而驕傲自豪已烤。
對于舞動鸠窗，因?yàn)闊釔郏陨類邸?/p>
在這條路上胯究，我真的愿意賞透風(fēng)景稍计，慢慢品味細(xì)水長流。
加油吧唐片！Dancing丙猬！
