自我救贖

1.減少看無聊視頻些己、娛樂新聞時間豌鸡。

2.正常時間起床，每天洗臉段标，吃早飯涯冠，注意個人衛(wèi)生及精神面貌。

3.對事物抱有積極進取之心逼庞，看積極向上的內(nèi)容蛇更，多交流。

4.要做事情赛糟，就盡自己的努力去做好事情械荷。

5.改變之前的處事模式很難，但仍要努力改變虑灰。

6.朋友吨瞎，交朋友，打開自己穆咐。

7.相信自己颤诀，真的要去改變，真的要努力的去改變对湃。

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