日期：2019.05.10
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一辱挥、早睡早起： 01：30-06：00(不及格D)
二按声、健身：6km （及格）
三修械、讀書：無（不及格）
四把鉴、行善: （及格）
五：反势统薄：
六：今日規(guī)劃：
1.數(shù)學35道題
2.專業(yè)課完成昨天和今天的任務
2.英語單詞200
4.長難句搞定
日期：2019.05.09
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一宏蛉、早睡早起： 01：30-06：00(不及格D)
二、健身：6km （及格）
三性置、讀書：無（不及格）
四拾并、行善: （及格）
五：反省：
1.今日收獲比較大的地方就是每一門專業(yè)課理解本質內容太重要鹏浅，一定要弄透每一道題嗅义。
2.需要更加努力，更加勤奮隐砸，和清華大神差距太遠了之碗。
3.數(shù)學基礎還是很薄弱，英語也非常薄弱季希，加緊學習呀褪那，培養(yǎng)金融素養(yǎng)。
六：今日規(guī)劃：
1.英語式塌，英語長難句搞定???
2.單詞200?
3.專業(yè)課50頁?
4.數(shù)學習題3個小時???
日期：2019.05.08
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一博敬、早睡早起： (不及格D)
二、健身： （及格）
三峰尝、讀書：（不及格）
四偏窝、行善: （及格）
五：反省：
1.說好的好好學習的呢？浮躁祭往，浮躁伦意，浮躁
2.雜事自己制造的，
六：今日規(guī)劃：
1.數(shù)三習題三個小時?
2.公司理財50頁??
3.單詞200??
4.長難句一定要看了????
注意：要玩手機出去玩链沼，不要在教室里默赂，100%全心投入其中 去，煩躁時候就做一個冥想括勺。，
日期：2019.05.07
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一曲掰、早睡早起：12:00-06:30 (不及格D)
二疾捍、健身： 6km（及格）
三、讀書：無（不及格）
四栏妖、行善: （及格）
五：反事叶埂：
1.效率還是極度的低下，容易分心吊趾，微信看的次數(shù)增多宛裕，心不在焉，不夠專心
2.看公司理財不夠專注论泛，走馬觀花揩尸，意外的事情總是很多，都是自己造成的屁奏，主要還是手機問題岩榆，明天減少玩的時間，如果效果還是不是很好坟瓢，決定改成不帶手機勇边。
3.最近不夠很清晰的認知自己，有點說不上來的感覺折联，沒有之前那種全力以赴的感覺粒褒。
4.睡眠還是不足，還是沒有做到11：30之前睡覺诚镰，好多東西學習沒有做到全心全意尤其是自己最近的學習
5.早睡奕坟，早睡，禽獸怕享，不想做大腦的奴隸执赡，不想成為欲望的奴隸。
六：今日規(guī)劃：
1.數(shù)學660做三個小時???
2.單詞200個??
3.英語閱讀一篇?
4.公司理財50頁?
5.跑步5公里?
日期：2019.05.06
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一函筋、早睡早起： 02:00–07:30(不及格D)
二沙合、健身： 7.9km（及格）
三、讀書：電影《甜蜜蜜》（不及格）
四跌帐、行善: （及格）
五：反适仔浮：
1.今日中午回寢室绊率，睡覺玩手機，浪費兩個小時究履，欲望的魔鬼滤否，充分說明我還處于很容易收到外界的影響，完全沒有擺脫自控最仑，完全還是成癮的狀態(tài)藐俺。
2.做事情不夠專注，總是被外界很多干擾泥彤，這些事情其實都是由自己造成的欲芹，簡單，簡單吟吝，再簡單菱父，減少自己 欲望，不斷培養(yǎng)對金融改革的熱愛剑逃，對英語的熱愛浙宜，對數(shù)學的熱愛，對跑步熱愛蛹磺。
3.今天發(fā)現(xiàn)聽音樂粟瞬，我真的很喜歡音樂，很喜歡一種古典能入骨入心音樂称开，很喜歡一種自然而然的散發(fā)出來的氣質和專注亩钟，簡單的氣質，自己也要不斷的培養(yǎng)這樣的簡單鳖轰，深刻清酥，讓自己對某一專業(yè)熱愛到入骨，熱愛到魂蕴侣。
4.堅持一件事到底焰轻，我想堅持跑步一輩子，不過我先堅持跑完3年昆雀。
六：今日規(guī)劃：
1.數(shù)學完結?
2.公司理財40頁?
3.英語長難句完成?
4.英語兩篇閱讀?
5.單詞200?
注意：明天困辱志，就在外面站著學習，不要待著教室
日期：2019.05.05
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一狞膘、早睡早起： 12:20-07:00(不及格D)
二揩懒、健身： 6.7km（及格）
三、讀書：《中國唐朝個時期的詩歌》（不及格）
四挽封、行善: （及格）
五：反室亚颉：
1.困、困，困智亮，早上一直在睡覺忆某，晚上還是盡一切可能在11：30之前睡覺
2.中國看了兩個小時的視頻，收獲頗多阔蛉，雖然與專業(yè)不是相關——作為中國人一定要學習中國文化弃舒，和詩詞，且要有雄心壯志心懷状原。
3.時間越來越近了聋呢，需要更加珍惜時光了，更加珍惜每一分鐘颠区，每一秒坝冕，和正能量的人你聊天，看正能量的視頻瓦呼。
3.
六：今日規(guī)劃：
1、數(shù)三完結??
2测暗、專業(yè)課40頁?
3央串、英語長難句分析完成?
4、閱讀兩個?
5碗啄、單詞200完成???
6质和、周計劃反饋+新計劃?
7、和和君班級溝通聯(lián)誼?
8稚字、跑步?
日期：2019.05.04
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)2/6天
一饲宿、早睡早起： (不及格D)
二、健身： （及格）
三胆描、讀書：（不及格）
四瘫想、行善: （及格）
五：反省：
1.今天較為穩(wěn)定昌讲，和傻瓜在一起學習国夜，越來越穩(wěn)定了。
2短绸、付出不亞于任何人的努力车吹，盡量簡單，減法專注醋闭。
六：今日規(guī)劃：
1窄驹、數(shù)三完成?
2、專業(yè)課?
3证逻、羽毛球?
日期：2019.05.03
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)2/6天
:一乐埠、早睡早起： 12:00-06:30
二、健身（及格）
三、讀書：（不及格）
四饮戳、行善: （及格）
五：反屎乐巍：
1.記住身教大于言傳，自己沒有做到扯罐，就不要亂說話
六：今日規(guī)劃：
1.和傻瓜看電影?
2.吃小火鍋?
3.靜靜呆幾個小時?
4.完成自己一件自己很想做的事情噠?
日期：2019.05.02
狀態(tài)：倒計時200天
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)2/6天
一负拟、早睡早起： 02:00-07:30(不及格D)
二、健身：10km （及格）
三歹河、讀書：《一天》（不及格）
四掩浙、行善: 無（及格）
五：反省：
1.浮躁秸歧，浮躁厨姚，浮躁，不穩(wěn)定键菱，晚上沒有睡好谬墙，熬夜看電影，第二天早上基本都是睡過去的
2.下午看不進经备，又耍視頻拭抬，看了一部《沉靜如海》的電影侵蒙，和老友聊天造虎，就這樣一天就過去了
3.我到底是為了什么？我內心到底渴望什么纷闺？我最想做什么算凿？這個年紀到底如何度過呢？但是無論怎么樣犁功，我很明白一點氓轰，珍惜所擁有的，拼盡全力去努力實現(xiàn)噠波桩。
六：今日規(guī)劃：
1.數(shù)三30頁?
2.公司理財30頁?
3.單詞500?
4.英語長難句搞定?
5.精讀一篇+泛讀一篇?
日期：2019.05.01
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)4/6天
一戒努、早睡早起：11:30-06:00 (不及格D)
二、健身：7km+籃球兩個小時 （及格）
三镐躲、讀書：無（不及格）
四储玫、行善: 無（及格）
五：反省：
1.效率還是低下萤皂，不夠專注撒穷，總是被外界干擾
2.今天其實不應該打籃球，而是專注晚上跑步裆熙，以后 可以周末和大家打一次
3.今天狀態(tài)欠佳端礼，和別人溝通的事情禽笑，提前溝通好，就盡量不變蛤奥，自己也應該堅持做下去佳镜，時間成本很大。
4.英語閱讀沒有完成還有公司理財凡桥，其實是有時間的蟀伸，主要還是還是自己不夠的斷，斷缅刽，想要太多
六：今日規(guī)劃：
1.數(shù)學線代完成?
2.6點準時起床?
3.200單詞完成?
4.一篇精讀?
5.公司理財30頁?
6.一篇泛讀?
7.長難句完成?
日期：2019.04.30
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一啊掏、早睡早起： 12:50-06:40(不及格D)
二、健身：7km （及格）
三衰猛、讀書：一些勵志視頻（不及格）
四迟蜜、行善: （及格）
五：反省：
1.無論怎么樣都要養(yǎng)成閱讀一篇精讀和泛讀的好習慣
2.今天看到衡水學生吃飯都是走路啡省，5點50就起來跑步學習娜睛，下課都是小跑的，這樣的拼搏的精神眾生難忘的卦睹。
3.必須要更加嚴格要求自己微姊，吃飯騎車去，走路和吃飯聽單詞分预，集中時間處理微信，每天控制除了和妙妙的時間薪捍，其他時間盡量少玩微信笼痹。
4.每天學不進去的時候，給自己15分鐘看一個打雞血的視頻還是挺有用的酪穿。
六：今日規(guī)劃：
1.數(shù)學第五章徹底弄懂凳干，習題認真做，不可追求進度?
2.專業(yè)課30頁?
3.單詞200???
4.長難句簡單部分完結?
5.英文精讀一篇?
日期：2019.04.29
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)2/6天
一被济、早睡早起：12：30-09：30 (不及格D)
二救赐、健身： 無（及格）
三、讀書：《激蕩三十年》（不及格）
四只磷、行善: 無（及格）
五：反示酢：
1.盡可能一個月和MM的。钮追。预厌。，其他時間元媚，爭取按時睡覺按時起床轧叽，養(yǎng)成一個想吃飯的一個習慣一樣苗沧。
2.盡可能減少干擾，5月份之后一切一切都要圍繞著考研為主炭晒，看的書籍和電影待逞，聽的講座都是圍繞專業(yè)為主，先看主要機構的專業(yè)課視頻网严，刷完一遍识樱，再去看名校老師的講解視頻。現(xiàn)在這個時間極為關鍵屿笼，必須要往第一名的沖刺去準備牺荠，如何成為第一，你有什么資格成為第一呢驴一？第一的好處休雌，12萬學費全免，12萬學費全免肝断，12萬學費全免杈曲。
3.無論怎樣，都要早起胸懈，熬再晚的夜都要早起担扑，只有這樣才能更加逼自己早睡，逼自己更加早一點睡覺趣钱，有一個好的睡眠極度重要涌献，專注力提高，皺紋減少很多首有。
4.只有一次機會燕垃，只有一次機會，只有一次機會井联，老鐵把握住卜壕。
六：今日規(guī)劃：
1.完成昨天的任務-50%????
2.這周的計劃?
3.做好一個最低的底線?
日期：2019.04.28
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)2/6天
一、早睡早起：12:00-09:00 (不及格D)
二烙常、健身：羽毛球兩個小時 （及格）
三轴捎、讀書：全名經濟學$JS（不及格）
四、行善: 無（及格）
六：反什显唷：
1.今日是周日早上洗衣服花了將近?一個小時
2.早上起床玩手機浪費了2個小時左右
3.下午和女票打羽毛球侦副，適當放松一下！
4.晚上和外國朋友吃飯花了一些時間驼鞭！
5.此處省去一萬字跃洛，沒有學習了！
七：今日規(guī)劃：
1.數(shù)三線代第二章第一節(jié)+回顧之前的知識點?
2.公司理財30頁?
3.單詞200?
4.英語長難句簡單句20?
5.精讀一篇?
日期：2019.04.27
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)1/6天
一终议、早睡早起： 12：00-06：30(不及格D)
二汇竭、健身： 5.89km（及格）
三凌摄、讀書：無（不及格）
四袁梗、行善: 無（及格）
六：反使省：
1.白天效率還是比較低澳窑，手機還是一個筆比較干擾的東西，學會逐漸限定時間玩手機
2.冥想還是很重要玻驻，讓自己冷靜很多悼凑，在自己玩手機的時候，還有頭腦里情緒比較多的時候璧瞬，冷靜下來
3.早睡户辫，今天爭取在11：55睡覺，有一個好的睡眠真的很重要嗤锉，才有飽滿的精力讓自己更加專注的學習渔欢。
4.理解真的很重要，理解本質瘟忱，在結合習題奥额，最近做數(shù)學總是在追趕進度，貌似有點過了访诱。
七：今日規(guī)劃：
1.北大教育講座?
2.單詞200?
3.數(shù)學高數(shù)知識點總結+做題方法總結??
4.公司理財30頁?
5.660的30道題?
6.英語精讀一篇+泛讀一篇??
日期：2019.04.26
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)4/6天
一垫挨、早睡早起： 02：00-09：30(不及格D)??????
二、健身： 5km（及格）
三触菜、讀書：無（不及格）
四九榔、行善: 陪伴（及格）
六：反省：
1.不愿意面對的一天涡相，昨晚的熬夜很難受帚屉，整個人的狀態(tài)不是很好，我討厭這樣的行為漾峡，討厭自己就別欲望所屈服了。
2.我有時間半夜玩手機喻旷，有借口半夜玩游戲生逸，卻沒有時間完成自己的今天學習任務？無論怎么樣且预，都要完成自己必須完成的任務槽袄，這都是自己放縱自己的狀態(tài)。
3.無論睡得再晚養(yǎng)成6點就起床锋谐，平時盡可能控制在11：30就睡覺遍尺，有個充足的睡眠確實很重要。
七：今日規(guī)劃
1.數(shù)學第六章完結涮拗，認真弄懂?
2.單詞200?
3.英語晨讀30分鐘?
4.英語精讀一篇+英語泛讀一篇??
5.公司理財30頁?
日期：2019.04.25
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)5/6天
一乾戏、早睡早起：11：30-06：40 (不及格D)
二迂苛、健身：5.2km （及格）
三、讀書：無（不及格）
四鼓择、行善: 無（及格）
六：反嗜谩：
1.做題的時候，不要盲目的去追求速度呐能，理解本質念搬，不斷的深思，深思摆出，理解方法
2.冥想是一件好事情朗徊，讓自己靜下來，定下來偎漫，焦躁的時候反觀自己的內心
3.習慣的力量爷恳，不斷的從跑步上去培養(yǎng)，每天的一點點的積累骑丸，成一個堅不可摧的習慣舌仍，然后延伸到學習上，睡覺上通危。
4.新的一天铸豁，加油。
七：今日規(guī)劃：
1.數(shù)三第五章第一節(jié)?
2.金融25頁?
3.單詞200?
4.泛讀一篇?
5.精讀一篇?
日期：2019.04.24
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)4/6天
一菊碟、早睡早起：01:00-06:00 (不及格D)
二节芥、健身： 床上俯臥撐50個（及格）
三、讀書：北師大論壇（不及格）
四逆害、行善: 給大媽讓公交（及格）
六：反释纺鳌：
1.計劃趕不上變化，總是有很想聽的講座魄幕，不過目前最重要的事情是清華金融研究生相艇，所以除了很重要的教育論壇和清華經管和道口這面很重要的課程外，減少纯陨，減少坛芽，減少，要事第一翼抠，要事第一咙轩，要事第一。
2.最近稍微疲倦阴颖，12點睡活喊，不是好事，盡量控制在11：30之前睡覺量愧，調整一個星期試一下钾菊，看能不能改善帅矗。
五、今日規(guī)劃： （不及格D-）
1.數(shù)學第四章習題50道??
2.第五章第一節(jié)完成?
3.英語單詞兩個單元（公交車上）??
4.精讀視頻講解+一篇泛讀??
5.公司理財25頁??
6.兩個冥想?
日期：2019.04.23
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)4/6天
一结缚、早睡早起：12:00-06:00 (不及格D)
二损晤、健身： 6.7km（及格）
三、讀書：清華校史館參觀（及格）
四红竭、行善: （及格）
六：反视妊：
1.目標還是只是完成了60%，手機還是很容易分心茵宪，很容易被干擾最冰，自己也沒有控制住自己的行為。
2.不夠專注的學習稀火，零碎時間暖哨，思想總是在外面想問題，不夠專注
3.早上花在英語是時間較多凰狞，且容易睡著篇裁，早上等待時間有點多。
4.中途參觀了校史館的赡若，大概兩個小時左右达布。
5.今天和清華學霸交流，學習到事物的本質逾冬，不要成為做題的機器黍聂，深度思考，深度考慮問題身腻。
改善：
1.合理知道明天的時間哪些是用來學習的产还，哪些是浪費的，在合理的制定能80%左右實現(xiàn)的目標嘀趟，不喲啊好高路遠脐区。
五、今日規(guī)劃： （不及格D-）
1.數(shù)學二重積分完成??
2.英語兩個單元單詞??
3.晨讀+英語聽力兩個+聽寫一個????
4.貨幣銀行學25頁?
5.英語精讀一篇+泛讀一篇??
6.跑步5.2?
7.兩個冥想??
日期：2019.04.22
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)4/6天
一她按、早睡早起：12:00-06:00 (不及格D)
二牛隅、健身： 5.20km（及格）
三、讀書：《平凡的世界》（不及格）
四尤溜、行善: 無（及格）
六：反省：
1.周一到周五還是全心全意的學習考研相關的東西汗唱，學習累了宫莱，看相關的考研咨訊或是金融相關的新聞
2.今日情緒控制逐漸好了很多，時間也充分利用起來哩罪，養(yǎng)成一個充分利用時間的好習慣授霸，培養(yǎng)自己渴望成為什么樣人巡验，時刻保持饑餓感
3.不能裝作看起來很努力的樣子，穩(wěn)扎穩(wěn)打的把每一個知識點搞懂碘耳，不懂就要及時詢問显设。
4.深入思考，專業(yè)課也要集中攻下辛辨，現(xiàn)在目前大部分時間還是花在數(shù)學上和英語的積累上捕捂，不過可以先從《貨幣銀行學》看起，先從宏觀開始斗搞，無論學了什么指攒，還是學會做一個思維導圖，讓自己的知識系統(tǒng)化僻焚，把學習到的知識點掌握透允悦。
5.晚上在早一點睡就好了，和傻瓜溝通一下看能不能延遲一點或提前一點虑啤，這樣會方便一點噠隙弛。
五、今日規(guī)劃： （不及格D-）
1.英語兩個單元的單詞??
2.英語晨讀+兩個聽力練習+一個聽寫???
3.數(shù)學第三章必須完成+習題??
4.專業(yè)課25頁+視頻?
5.英語精讀文章兩篇+泛讀一篇???
6.跑步?
7.冥想?
4.22-4.28周計劃
數(shù)三：
1.高數(shù)知識點完成?
2.高數(shù)部分習題完成?
3.線代2兩章?
英語：
1.利用一切閑暇時間聽英語聽力：?????2.6篇精讀+6篇泛讀?????
3.6天連續(xù)晨讀+12聽力練習+6個聽寫?
4.單詞1200個左右??????
專業(yè)課：
1.貨幣銀行學140頁?
反思：
1.本周單詞沒有完全完成狞山，原因是周三晚上熬夜玩手機全闷，第二天就沒有起來！铣墨！欲望心太重室埋，沒有完全認識正確，一個被欲望控制的奴隸伊约。2.周日早上又起床玩手機了姚淆，一下就玩了兩個小時，導致中午才去教室屡律，4個小時的學習時間浪費了腌逢，或是自己大腦??輕易就欺騙自己，那樣的事情無意義超埋，浪費人搏讶，只會讓自己是一個奴隸！3.平時玩手機挺多霍殴，注意力不夠集中媒惕，效率稍微低下！4.可能太注重速度来庭，而沒有注重做題的質量和總結妒蔚，沒有系統(tǒng)的總結，這個壞習慣很致命，希望做完數(shù)學看看自己的水平怎么樣肴盏！5.這周和女票的相處時間比較多科盛，去了兩次北師大，在路上沒有充分珍惜時間菜皂，應該用來背單詞或者看專業(yè)課的贞绵！
4.15-4.21周反思
時間過得真快，這周整體來說效率極低恍飘，完全沒有達成自己的預期目標榨崩，主要原因有以下幾個：
1.注意力不夠集中，總是忍不住玩手機—總是看微信常侣，不能很好的專注學習之中蜡饵，導致學習效率很低下。
2.手機胳施，手機溯祸，手機———學習的時候說不看那就不看，固定特定的時間給自己看舞肆，看完就學會不去看焦辅，或是改成看書的習慣
3.情緒的管理，每天早上起來做一個10分鐘的冥想椿胯，下午或者晚上做個冥想筷登，反觀自己的內心，經常關照一下哩盲，讓自己的更加清楚認識自己的所行所想前方。
4.浮躁，浮躁廉油，浮躁———還是控制手機的娛樂時間惠险，減少了很多不必要的干擾，浮躁就是自己沒有足夠的行動抒线，專注考研班巩，專注于專業(yè)課。
日期：2019.04.21
狀態(tài)：40
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)3/6天
一嘶炭、早睡早起：12:50-07:30 (不及格D)
二抱慌、健身： 3.8km（及格）
三、讀書：《平凡的世界》 （不及格）
四眨猎、行善: 無（不及格）
六：反室纸：
1.今日較為困乏，早上和下午均在睡覺睡陪，注意力不能很好的集中起來—盡量控制在至少三個星期在寺渗。夕凝。。户秤。
2.和**時間過長較為浪費，學會拒絕
3.今日晚上和家里面通話逮矛，討論關于生活費問題鸡号，確實需要和兄弟們好好了解一下他們的生活狀況，學會理性消費须鼎。
五鲸伴、今日規(guī)劃： （不及格D-）
1.單詞一個單元
2.數(shù)學3頁
日期：2019.04.20
狀態(tài)：8040
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)4/6天
一、早睡早起：12:50-07:30 (不及格D)
二晋控、健身： 3.8km（及格）
三汞窗、讀書：《平凡的世界》 （不及格）
四、行善: 無（及格）
五赡译、今日規(guī)劃： （不及格D-）
??英語單詞復習+一個單元學習?
??英語晨讀大聲仲吏，清晰朗誦跟讀30分鐘??
??英語聽力兩個練習+一個60S的聽寫?
??數(shù)學第三章完結?
??專業(yè)課5頁?
??和傻瓜一起學習??
六·反省：
1.今日周六給自己定了過高的目標蝌焚，提前和好友們聚餐裹唆，和女票見面聊天的—-周六適當給自己至少放半天的假
2.和傻瓜在一起的時候，過于感性只洒，沒有控制好時間许帐，導致遲到—提前和她溝通具體離開的時間，有一個底限和備用的方案毕谴。
3.感謝今天在地鐵上傻瓜的堅持背單詞的精神成畦，那時候的我們其實很困，但是她在堅持學習涝开，其實是自己放松了自我循帐，沒有達到目標時，不要談累忠寻。
4.好友相聚惧浴，相談甚樂，極為開心還是多聚噠奕剃。
日期：2019.04.19
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)/6天
一衷旅、早睡早起： 12:00-06:30(不及格D)
二、健身： 5.2km（及格）
三纵朋、讀書： 《錢鐘書的紀錄片》（及格）
四柿顶、行善: 自我救贖方法（及格）
五、今日規(guī)劃： （不及格D-）
??英語單詞2組-思考詞綴的衍生單詞??
??英語口語練習30分鐘-大聲操软，反復嘁锯，錄音?
??英語聽力30分鐘+一個聽寫—較為專注的時候?
??數(shù)學第三章完成+B組試題???
??專業(yè)課公司理財25頁?
??英語精讀一篇+泛讀一篇?
??跑步必須的，嘿嘿?
七.反省: （不及格A）
1.做事的效率極度低下，手機的干擾最大家乘，自己情緒容易波動蝗羊，不能靜下來，總是受到干擾仁锯，內心不夠堅定耀找，有點想她，很想有她的陪伴學習业崖。
2.中午大腦容易做簡單的事情野芒，很容易就放縱自己，沒有睡好覺双炕，下午做數(shù)學差點不想做了狞悲，想回來睡覺。
3.沒有儀式感妇斤，很隨便隨自己的念頭和情緒跟著走摇锋，在教室里面不玩微信，就不應該玩站超，要玩手機自己出去玩玩手機乱投，給自己限定時間學習，該休息的時候就好好休息顷编。
4.睡眠確實很重要戚炫，每天保證7個小時的睡眠，這樣情緒波動和更加專注點媳纬。
5.跑步給我?guī)淼撵`感双肤，無論怎樣，都要堅持下去钮惠，堅持到最后會發(fā)現(xiàn)一種無比愉快的感受茅糜，無論學習再累，都要堅持下去素挽，學不進去看自己喜歡的英語蔑赘，做一段聽力，在外面說一段英語预明，或是看看民國大師們的事跡缩赛，狀態(tài)會逐漸好起來。
日期：2019.04.18
狀態(tài)：75
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)2/6天
一撰糠、早睡早起： 12:00-06:30(不及格D)
二酥馍、健身： 6.9km（及格）
三、讀書： JS文章學習（及格）
四阅酪、行善: 無（及格）
五旨袒、今日規(guī)劃： （不及格D-）
1.英語單詞3組???
2.托福聽力30分鐘+聽寫1個??
3.早上模仿英語30分鐘?
4.數(shù)學第三章完成-25頁+習題???50%
5.專業(yè)課20頁+規(guī)劃?
七.反省: （不及格A）
????中午花了1.5小時看視頻玩手機—容易趨于誘惑—在中午和晚上學習較為疲倦的時候汁针，比較適合看英語
??學習效率還是較為低下，專注力不夠—手機引起砚尽，情緒容易波動—限定時間學習+目標+反饋
??今日看到北大林毅夫的課程施无，更讓自己堅定考上清北學校，擔當國家重任必孤，由國家的情懷帆精，如果清北的都沒有這樣的志向，那其他人呢隧魄？我相信你貢獻多大，物質都會隨之而來的
??自己還是很想看很多很經典的紀錄片和視頻隘蝎，以及書籍购啄，比如《林毅夫的中國經濟專題》哈佛的《領袖心理學》耶魯?shù)摹督鹑趯W理論》《MBA課程》《哲學-死亡》，《激蕩三十年》嘱么，《平凡的世界》如何權衡呢狮含？
? ? 周一到周六需要專心的學習，全部的精力花在與考研相關的課程和信息上曼振，周末其中可以花半天看一本書或是其中的課程几迄，并做好筆記，平時學不進去的時候冰评，可以做自己喜歡的事情映胁，看英語單詞和閱讀，我很喜歡英語甲雅，超級喜歡英語解孙，渴望說一口流利的英語，渴望看文獻毫無障礙抛人，渴望用英文寫優(yōu)美的文章弛姜。
??不斷的洗腦，洗腦自己的大腦妖枚。
日期：2019.04.17
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)1/6天
一廷臼、早睡早起：02：00-06：30 (不及格D)
二、健身： 5.2km（及格）
三绝页、讀書：劉媛媛 （及格）
四荠商、行善: 指路（及格）
五、今日規(guī)劃： （不及格D-）
1.英語單詞3個—?
2.托福聽力30分鐘+聽寫1個?
3.早上模仿英語30分鐘?
4.數(shù)學第三章完成?
5.專業(yè)課20頁?
七.反省: （不及格A）
1.昨晚熬夜今天的專注力極度下降续誉，中午昏睡過去—看不進去難度比較大的數(shù)學
2.大部分時間花在聽劉媛媛的課程上去了结啼，要事第一，要事第一屈芜，要事第一郊愧，這個可以選擇周末看或者學習累的時候再看朴译，狀態(tài)再差也要學會談定，冷靜繼續(xù)準備學習與考研相關的知識属铁。
3.中途去道口聽課了眠寿，更加想去道口，環(huán)境還是非常不錯的地方噠焦蘑，對金融的專業(yè)素養(yǎng)真的很重要的盯拱，一定要加強平時金融的積累。
4.精細化的目標確實很重要例嘱，集中時間高效的學習狡逢，?總結和反思極度重要，尤其是數(shù)學題拼卵，一定要學會做題的思路和方法的總結奢浑。
日期：2019.04.16
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)1/6天
一、早睡早起： 12：30-07：00(不及格D)
二腋腮、健身： 5.20km（及格）
三雀彼、讀書： 《激蕩三十年》（及格）
四、行善: 和同學自習（及格）
五即寡、今日規(guī)劃： （不及格D-）
1.數(shù)學第二章試題完成-60%
2.托福萬詞課程兩個-50%
七.反省: （不及格A）
1.學習效率較為低下徊哑，還是手機影響比較大，總是不經意間想看微信
2.情緒控制不是很好聪富，沒有做到準時晚上睡覺莺丑，這是一個不好的習慣，和妙妙調整一下時間墩蔓，10點開始話題聊天窒盐。
3.限定時間做題，并且要總結成系統(tǒng)的學習钢拧，每天反饋和總結還是一個很好的習慣蟹漓。
4.平時經常積累金融方面的知識，增強自己的金融素養(yǎng)源内，考研并不是最終的目的葡粒，最終是想成為一名金融家，在未來的世界金融屆里有一虛之地膜钓，才有更大的實力去做更多有意義的事情嗽交，才有能加有能力影響更多的人，幫助更多的人颂斜。
日期：2019.04.16
狀態(tài)：80
天數(shù)：連續(xù)保持好的狀態(tài)1/6天
一夫壁、早睡早起： 12：30-07：00(不及格D)
二、健身：5.2km （及格）
三沃疮、讀書： <激蕩三十年>（及格）
四盒让、行善: 送外國人回學校（及格）
五梅肤、奮斗： （不及格D-）
1.單詞2小時
2.看書
六、反省: （不及格A）
1.無論睡多晚養(yǎng)成早上5：50起床邑茄，冥想10分鐘的好小習慣
2.盡可能11：30早睡姨蝴，或者更早保證一天7個小時的睡眠
3.專注考研，細化到每一天的目標
七.明日規(guī)劃
1.數(shù)學第三章習題做完
2.數(shù)學第四章看完
3.專業(yè)課開始看第一張
4.托福單詞兩個小時
4.15晚
今天參加小涵老師的活動肺缕，收獲很多左医，不過更加讓我更加堅定的考研，更加堅定的學習同木，更加需要這樣的時間冷靜下來好好的反思自己的未來的作為浮梢，深度的思考未來想做什么。
這件事情會給我?guī)砜鞓泛托腋幔?/b>
教育—影響一批有志青年能為這個社會國家創(chuàng)造屬于自己的價值的事業(yè)彤路，能通過自己實力專業(yè)能力為這個國家創(chuàng)造一番事業(yè)
國際社會金融教育界企業(yè)家-想在社會去真真實實的闖蕩一番秕硝，創(chuàng)造出自己的事業(yè)來，通過在大學的生活斩萌，在社會的歷練，并且這個公司能具有深遠的影響屏轰。
國際化颊郎，我非常喜歡國際化的環(huán)境，喜歡了解世界各個國家的文化霎苗，喜歡了解世界各國家的教育投資情況姆吭，經濟狀況。
這件事情會給我?guī)沓删透袉幔?/b>
會的唁盏，這樣確實會有成就感内狸。
這樣的企業(yè)和工作，你死后還能留下來嗎厘擂？
幫助別人幸福昆淡，追求自己的夢想，并注入一種精神刽严，并且能夠傳承下去昂灵。
格物致知，知止舞萄，修身齊家治國平天下眨补。
4.7-4.14
主要目標還是沒有實現(xiàn)，比較飄和情緒不穩(wěn)定倒脓，且對清華金融考研規(guī)劃還是不夠清晰撑螺，具體到月到周，到天崎弃，這樣才能做得更好甘晤。主要以下幾件事
1.周日大好的時光竟然早上用來玩手機含潘，沒有得到一個更好的睡眠，這是很難受的事情安皱，其實可以用來做更多的事情去的茬故，比如跑個步尼啡，散散心，和朋友們聊聊天呀之類的
2.睡眠問題，學會11：30之前必須睡覺图毕，這樣才能早起，才能有更好的經歷去做精弦追，更加專注的做好一件事情的毕骡，學會去創(chuàng)造良好的氛圍，讓自己充分的利用時間奏候，充分的利用每一分每一秒進行思想上的提升循集。
3.欲望的控制，sq對我來說仍然已經成癮蔗草，學會循序漸進的方式咒彤，逐漸認識事物的本質，刻意練習咒精，逐漸讓這條欲望之繩能逐漸削弱镶柱，同時更加的專注于學習。
4.1---4.7號周總結
需要提高的地方：
1.周六晚上熬夜玩手機第二天起不來模叙，頭疼歇拆，一整天的狀態(tài)都不能專注學習
改進之處：必須養(yǎng)成11：30之前睡覺的習慣，睡覺前不能養(yǎng)成玩手機的心態(tài)范咨，換成打個電話給家人或朋友故觅，選擇床上看書，或是用電腦寫點一天的感悟和生活的體會渠啊。
2.最近都是12點左右睡覺输吏，第二天6點就早早起來去教室學習，很困替蛉，總是想睡覺评也，專注力不夠
方案：養(yǎng)成在11:30之前睡覺，必須睡足7個小時灭返，這樣才能更好的專注學習
3.玩手機盗迟，總是回想看看手機，最近手機看的紀錄片過多熙含，不夠專注自己的專業(yè)知識的積累罚缕，很充實，但是用錯力量了怎静，方向不對邮弹，努力白費黔衡，清華的研究生不是你好考的，你現(xiàn)在還不準備都完了腌乡。
? 手機定時看盟劫，集中那么幾分鐘集體解決問題，盡可能采取電話聯(lián)系噠与纽，更加高效一點侣签。
4.感情關系，現(xiàn)在真的看淡一點急迂，真的看的開一點影所，是緣分在一起更好，不能在一起也要學會放下僚碎，及時調整自己的想法和狀態(tài)猴娩，盡快的進入學習。
