5.0踐行第六周周檢視3.1-3.8

本周是5.0踐行的第六周丹莲,大部分企業(yè)已經(jīng)復(fù)工光坝,我們繼續(xù)線上辦公,時間過的好快甥材,3月過了快1/3了盯另。

一、家庭

1.每天堅持與千里之外的父母保持視頻30分鐘洲赵,老人年紀(jì)大了鸳惯,不能陪在身邊商蕴,最好的陪伴就是堅持視頻了,現(xiàn)在的科技還是拉進了我們的距離芝发。

2.每天親子閱讀:一起聽樊登讀書的書至少1本究恤,一起運動1小時,一起游戲30分鐘

二后德、健康

1.堅持早起部宿,這周比較忙,早睡做的不好瓢湃,感覺身體有些累理张,下周做下調(diào)整,盡量在11:00之前睡覺绵患。

2.這周運動達(dá)到35公里雾叭,有兩天沒達(dá)成5公里,這周加強運動落蝙。

三织狐、學(xué)習(xí)

1.繼續(xù)讀紙質(zhì)書《吃掉那只青蛙》,并在簡書記錄分享3-5篇筏勒,馬上讀完了移迫,開啟下一本書《正能量》

2.堅持TOP學(xué)習(xí),整理學(xué)習(xí)內(nèi)容到印象筆記管行,再用幕布做好腦圖厨埋,學(xué)習(xí)其他同事優(yōu)秀的方面,整成文字版捐顷,內(nèi)化成自己的荡陷。

3.堅持PPT打卡輸出,堅決不掉隊

四迅涮、社交

1.與朋友微信電話聯(lián)系废赞,互相關(guān)心身體健康情況,和身邊想換工作的朋友聊聊職業(yè)規(guī)劃

2.邀請朋友和參加自己組織的微課堂叮姑,普及保險方面的知識

3.最近認(rèn)識了幾個95后的小朋友唉地,依然是愛學(xué)習(xí)的寶寶,還帶給我很多活力感戏溺,讓我也感覺年輕了渣蜗,能量滿滿

五、娛樂:

1.周六晚上和兒子一起玩一次大富翁游戲

2.周日一起在草坪上踢足球

六旷祸、休閑:無

七:財富:和孩子一起看《小狗錢錢》的文字版書籍耕拷,一起整理夢想。

八托享、效能:

1.每天堅持聯(lián)系5-10個客戶骚烧,這周自己主講微課堂4場浸赫,其中有1場是團隊的大型微課堂,雖然第一次給那么多人講赃绊,但是做到了臨危不亂既峡,看到了自己這兩年的成長飛速,離優(yōu)秀的自己越來越近了碧查,開心运敢!

2.每天和孩子一起吃10個番茄鐘,互不打擾忠售。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末传惠,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子稻扬,更是在濱河造成了極大的恐慌卦方,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,682評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件泰佳,死亡現(xiàn)場離奇詭異盼砍,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機逝她,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,277評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門浇坐,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人汽绢,你說我怎么就攤上這事吗跋〔啻鳎” “怎么了宁昭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,083評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長酗宋。 經(jīng)常有香客問我积仗,道長,這世上最難降的妖魔是什么蜕猫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,763評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任寂曹,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上回右,老公的妹妹穿的比我還像新娘隆圆。我一直安慰自己,他們只是感情好翔烁,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,785評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布渺氧。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般蹬屹。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪侣背。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上白华,一...
    開封第一講書人閱讀 51,624評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音贩耐,去河邊找鬼弧腥。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛潮太,可吹牛的內(nèi)容都是我干的管搪。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,358評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼铡买,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼抛蚤!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起寻狂,我...
    開封第一講書人閱讀 39,261評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤岁经,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后蛇券,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體缀壤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,722評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年纠亚,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了塘慕。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,030評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蒂胞,死狀恐怖图呢,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情骗随,我是刑警寧澤蛤织,帶...
    沈念sama閱讀 35,737評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站鸿染,受9級特大地震影響指蚜,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜涨椒,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,360評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一摊鸡、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蚕冬,春花似錦免猾、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,941評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至赢乓,卻和暖如春忧侧,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間石窑,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,057評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工蚓炬, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留松逊,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,237評論 3 371
  • 正文 我出身青樓肯夏,卻偏偏與公主長得像经宏,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子驯击,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,976評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容