本周是5.0踐行的第六周丹莲,大部分企業(yè)已經(jīng)復(fù)工光坝,我們繼續(xù)線上辦公,時間過的好快甥材,3月過了快1/3了盯另。
一、家庭
1.每天堅持與千里之外的父母保持視頻30分鐘洲赵,老人年紀(jì)大了鸳惯,不能陪在身邊商蕴,最好的陪伴就是堅持視頻了,現(xiàn)在的科技還是拉進了我們的距離芝发。
2.每天親子閱讀:一起聽樊登讀書的書至少1本究恤,一起運動1小時,一起游戲30分鐘
二后德、健康
1.堅持早起部宿,這周比較忙,早睡做的不好瓢湃,感覺身體有些累理张,下周做下調(diào)整,盡量在11:00之前睡覺绵患。
2.這周運動達(dá)到35公里雾叭,有兩天沒達(dá)成5公里,這周加強運動落蝙。
三织狐、學(xué)習(xí)
1.繼續(xù)讀紙質(zhì)書《吃掉那只青蛙》,并在簡書記錄分享3-5篇筏勒,馬上讀完了移迫,開啟下一本書《正能量》
2.堅持TOP學(xué)習(xí),整理學(xué)習(xí)內(nèi)容到印象筆記管行,再用幕布做好腦圖厨埋,學(xué)習(xí)其他同事優(yōu)秀的方面,整成文字版捐顷,內(nèi)化成自己的荡陷。
3.堅持PPT打卡輸出,堅決不掉隊
四迅涮、社交
1.與朋友微信電話聯(lián)系废赞,互相關(guān)心身體健康情況,和身邊想換工作的朋友聊聊職業(yè)規(guī)劃
2.邀請朋友和參加自己組織的微課堂叮姑,普及保險方面的知識
3.最近認(rèn)識了幾個95后的小朋友唉地,依然是愛學(xué)習(xí)的寶寶,還帶給我很多活力感戏溺,讓我也感覺年輕了渣蜗,能量滿滿
五、娛樂:
1.周六晚上和兒子一起玩一次大富翁游戲
2.周日一起在草坪上踢足球
六旷祸、休閑:無
七:財富:和孩子一起看《小狗錢錢》的文字版書籍耕拷,一起整理夢想。
八托享、效能:
1.每天堅持聯(lián)系5-10個客戶骚烧,這周自己主講微課堂4場浸赫,其中有1場是團隊的大型微課堂,雖然第一次給那么多人講赃绊,但是做到了臨危不亂既峡,看到了自己這兩年的成長飛速,離優(yōu)秀的自己越來越近了碧查,開心运敢!
2.每天和孩子一起吃10個番茄鐘,互不打擾忠售。