喝茶

春天

花茶 烏龍茶 菊花茶 人參固本茶 玉靈膏茶

夏天

綠茶 白茶 黃茶 烏龍茶 竹葉茶 荷花茶 山楂茶(清暑化濕養(yǎng)胃茶類)

秋天

烏龍茶 銀耳茶 生梨茶霆復方茶

冬天

紅茶 烏龍茶 枸杞茶 熟地茶復方茶

注意:忌空腹大量飲茶害幅,傷胃莫矗;忌飲太濃茶刺激太強易引起茶醉;忌飲太燙的茶以防反復刺激咽喉橘荠、食道導致這些器官病變喇闸。忌飲沖泡時間太長的茶沧竟,忌飯前大量飲茶短纵,忌用茶水服藥,忌睡前大量飲茶闰蛔,忌飲頭道茶痕钢,忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

荷葉茶可降脂瘦身:將干荷葉撕碎,與山楂混合序六,在水壺中倒入熱水沒過山楂荷葉任连,五分鐘后倒入杯中飲用。怕酸可放入一小塊冰糖或少量蜂蜜例诀∷婵伲可清脂和加速排解體內(nèi)廢物

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