如何把握界限成為真實又輕松的父母
一、界限：人和人之間有一個正常的邊界瓶竭。很多人在這個邊界上比較模糊督勺。
孩子為什么沒有界限，是因為父母沒有給到孩子清晰的界限斤贰，孩子就混亂了智哀。
二、如何理解界限：尊重自己荧恍，尊重對方
三瓷叫、行為窗口，幫助我們理解我們跟孩子的邊界块饺，我們每一個人對另外一個人的行為都有一個接納線赞辩。
接納線上方：孩子的行為可以接納
第一個窗口：無問題區(qū)（我們沒有任何人有情緒）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二個窗口：孩子（他人）處在問題區(qū)，孩子有情緒了我們是可以接納的授艰，共情辨嗽。
接納線下方：孩子的行為不可接納
第一個窗口：父母（我）處在問題區(qū)（我們在不同的環(huán)境里，會影響我們能不能接納孩子）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二個窗口：雙方處在問題區(qū)（大家都有情緒淮腾，都在發(fā)脾氣）
我們與任何人之間都是這四種情況糟需，當下發(fā)生的事情屬于哪種情況屉佳。
四、孩子處在問題區(qū)—輔助技巧—傾聽孩子（誰處在問題區(qū)誰來為事情負責）
無問題區(qū)—關系技巧—開放自我
父母處在問題區(qū)—面質技巧—表達自己（可以發(fā)脾氣洲押，但不能傷害孩子的人格）
雙方處在問題區(qū)—沖突解決技巧—第三法（解決價值觀沖突的方法）
當我們知道了界限武花，該尊重自己的地方就尊重自己，該維護自己的地方就維護自己杈帐，不要為了孩子把自己全部犧牲掉体箕，這樣沒有辦法持續(xù)去愛孩子。
五挑童、打破好父母神話
父母只能愛孩子（只能愛累铅，不能對孩子感到厭煩—做不到，只能做真實的父母站叼，如果壓抑情緒娃兽，爆發(fā)時候對孩子傷害更大）
? ? ? ? ? ? ? ? 父母對孩子要保持一致（愛，只能持續(xù)的愛—沒有辦法保持一致尽楔，有很多因素造成投储。兩個孩子家庭，做不到愛每個孩子一樣多阔馋。）
? ? ? ? ? ? ? ? 父母必須站在統(tǒng)一戰(zhàn)線（兩個人的觀點沒有可能永遠一致）
不要要求自己做好父母玛荞，除非自己是神仙。
真實的父母是送給孩子的第一份社交禮物垦缅！
當我們認識了界限以后冲泥，我們就是在做真實的父母。我們在生活中保護自己的權益壁涎，讓孩子學會了尊重父母凡恍。
真實父母=輕松父母
