心理咨詢(xún)是一項(xiàng)稍稍特殊的服務(wù)，它是以時(shí)間為計(jì)費(fèi)的服務(wù)。咨詢(xún)付費(fèi)的方式是按照咨詢(xún)時(shí)間的長(zhǎng)短核算鱼蝉。如果來(lái)訪者遲到了洒嗤，作為咨詢(xún)師可以做的通常是等待。來(lái)訪者和咨詢(xún)師在同一時(shí)間約定好魁亦，每個(gè)人都會(huì)遵守時(shí)間的設(shè)置渔隶。
來(lái)訪者遲到的現(xiàn)象很常見(jiàn)，大部分不太了解心理咨詢(xún)的人都不免覺(jué)得這個(gè)時(shí)間理應(yīng)順延洁奈，反正咨詢(xún)師看起來(lái)那么“閑”间唉，再說(shuō)自己也花了那么“多”錢(qián)。
有時(shí)候利术，當(dāng)一位來(lái)訪者在50分鐘的咨詢(xún)里遲到了半個(gè)鐘頭终吼，最后卻被告知只剩20分鐘的無(wú)延時(shí)交談就容易變得對(duì)咨詢(xún)師很憤怒。但當(dāng)時(shí)間和精力被租用的咨詢(xún)師一個(gè)人眼巴巴地等著自己宣稱(chēng)“堵在路上”的來(lái)訪者并思考關(guān)于這位來(lái)訪者的情況時(shí)氯哮，是無(wú)法把該段時(shí)間另作他用的。而心理咨詢(xún)是一項(xiàng)極其耗費(fèi)心神的工作商佛，為了保證自己的工作質(zhì)量喉钢，專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師通常只會(huì)規(guī)律穩(wěn)定地接待一定數(shù)量的來(lái)訪者。這樣一來(lái)良姆，某一位來(lái)訪者的臨時(shí)變更或無(wú)說(shuō)明缺席就會(huì)對(duì)咨詢(xún)師的工作產(chǎn)生較大干擾肠虽。
在心理咨詢(xún)，心理治療過(guò)程當(dāng)中玛追，發(fā)生的所有的一切都可能是某種阻抗税课，或者我們講也是一份心理防御機(jī)制，所以總是放在阻抗的角度痊剖，加以對(duì)這些現(xiàn)象進(jìn)行理解韩玩。
阻抗其實(shí)就是對(duì)我們心理咨詢(xún)的進(jìn)展，對(duì)咨詢(xún)師這個(gè)人陆馁，或者對(duì)于整個(gè)咨詢(xún)的過(guò)程起到反作用的力量找颓。從精神分析的角度來(lái)講，那是阻礙咨詢(xún)師給來(lái)訪者自由聯(lián)想的叮贩，妨礙他回憶击狮，或者妨礙他理解領(lǐng)悟，包括想改變的愿望益老，起反作用的力量彪蓬。所有這些我們都把它稱(chēng)之為阻抗，或者再進(jìn)一步講捺萌，所謂的阻抗就是心理防御機(jī)制档冬，在心理治療過(guò)程當(dāng)中一個(gè)具體的表現(xiàn)。
但關(guān)鍵我們講，這是潛意識(shí)的捣郊，不是有意要去阻礙辽狈。為什么說(shuō)來(lái)訪者不是有意要去阻礙？這一點(diǎn)我想從潛意識(shí)的角度呛牲，因?yàn)橐粋€(gè)人觸及到?jīng)_突刮萌，不能忍受，太多痛苦娘扩，本身就是在潛意識(shí)里面的東西着茸，所以，會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制琐旁。一旦在心理咨詢(xún)過(guò)程當(dāng)中啟動(dòng)防御機(jī)制涮阔，那就是一個(gè)阻抗。也就是說(shuō)灰殴，主觀上想去觸碰內(nèi)心的傷口敬特，但是還沒(méi)做好準(zhǔn)備，原來(lái)一直是用各種防御去應(yīng)對(duì)的牺陶，在咨詢(xún)關(guān)系當(dāng)中也會(huì)同樣出現(xiàn)這樣的防御伟阔。所以呢，必然的掰伸，因此從精神分析的視角來(lái)看皱炉，在心理治療的過(guò)程當(dāng)中去識(shí)別阻抗，并對(duì)這個(gè)阻抗進(jìn)行工作狮鸭，本身就是精神分析主要的治療內(nèi)容合搅。
在心理咨詢(xún)關(guān)系當(dāng)中，阻抗是一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象歧蕉，因此灾部，我們做規(guī)范的、系統(tǒng)的心理治療應(yīng)該是有基本的設(shè)置惯退，有了設(shè)置我們才可以敏感的感覺(jué)到梳猪，或者說(shuō)察覺(jué)到這些現(xiàn)象，因?yàn)樵O(shè)置就意味著有每次的時(shí)間蒸痹，每次時(shí)間有固定等等春弥，然后一對(duì)照，好叠荠，我們就知道怎么會(huì)來(lái)晚了匿沛、要求延時(shí)等等。
即便我們不立即對(duì)來(lái)訪者的“遲到”做出“阻抗”的野蠻分析榛鼎，但需要說(shuō)明的是咨詢(xún)師并沒(méi)有義務(wù)為來(lái)訪者自己浪費(fèi)的咨詢(xún)時(shí)間來(lái)買(mǎi)單逃呼。學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)鳖孤，是成長(zhǎng)的第一步。
心理咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間永遠(yuǎn)只是咨詢(xún)關(guān)系抡笼。而基于這層關(guān)系的咨詢(xún)?cè)O(shè)置卻總是無(wú)時(shí)無(wú)刻不遭到來(lái)訪者的挑戰(zhàn)苏揣，如果咨詢(xún)師不去維護(hù)設(shè)置，那么損害的就是雙方的利益推姻。
正所謂“無(wú)規(guī)矩不成方圓”平匈，有時(shí)候我們會(huì)告訴來(lái)訪者說(shuō)，如果你希望我只以你想要的方式和你相處藏古，第一我做不到增炭，第二如果你選擇在我這里咨詢(xún)，就不得不“忍受”我就是這樣一個(gè)咨詢(xún)師拧晕，如果你想改變的是咨詢(xún)師而不是自己隙姿，那么來(lái)做咨詢(xún)就是浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)錢(qián)。
然而厂捞，遵守設(shè)置是雙方繼續(xù)咨詢(xún)工作的先決條件输玷。我們喜歡給出一個(gè)最坦白的解釋?zhuān)寒?dāng)咨詢(xún)師由于來(lái)訪者不斷突破設(shè)置而蒙受時(shí)間、經(jīng)濟(jì)和精力的損失時(shí)會(huì)不可避免地感到憤怒靡馁，而一旦我對(duì)來(lái)訪者出現(xiàn)持續(xù)的強(qiáng)烈負(fù)面情緒后就難以為其提供應(yīng)有的幫助了欲鹏。
還有一種普遍的現(xiàn)象，就是來(lái)訪者要求延時(shí)奈嘿，比如面對(duì)一個(gè)依戀關(guān)系有問(wèn)題的來(lái)訪者，咨詢(xún)師往往通過(guò)自己超時(shí)未結(jié)束咨詢(xún)來(lái)覺(jué)察對(duì)來(lái)訪者的反移情吞加，明白來(lái)訪者通過(guò)無(wú)助裙犹，依賴(lài)呈現(xiàn)一個(gè)需要被照顧的角色等等，具體不同的來(lái)訪者衔憨，在不同的情境下叶圃，有不同的含義。
有些咨詢(xún)師雖然清楚知道延時(shí)的影響践图，但自己并不會(huì)嚴(yán)格按照這種設(shè)置進(jìn)行掺冠，可能他們也沒(méi)考慮到，時(shí)間超了咨詢(xún)師的責(zé)任就會(huì)減少码党，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)德崭，會(huì)覺(jué)得這是自己的職責(zé)，應(yīng)該全神貫注揖盘，但超出時(shí)間限定之外眉厨，會(huì)覺(jué)得這是自己的時(shí)間，如果來(lái)訪者要延時(shí)兽狭，聽(tīng)與不聽(tīng)憾股，能聽(tīng)多少就對(duì)自己沒(méi)有那么高的要求了鹿蜀，會(huì)有不舒服和犯困的感覺(jué)，所以為了來(lái)訪者的利益考慮服球，一般咨詢(xún)師都應(yīng)該懂得控制時(shí)間茴恰。
面對(duì)來(lái)訪者一再要求延時(shí)，也許你可以和他說(shuō)：“這么多的信息我也需要梳理斩熊，消化往枣，繼續(xù)下去我會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)吃力，會(huì)覺(jué)得對(duì)你有點(diǎn)不負(fù)責(zé)座享，如果你真的需要婉商，你愿不愿意我們?cè)偌s個(gè)時(shí)間更清晰的聊這個(gè)問(wèn)題”，又或者在快要結(jié)束的時(shí)候給予來(lái)訪者一個(gè)提醒渣叛，如果他執(zhí)意要說(shuō)丈秩，可以先處理他當(dāng)下的情緒，然后讓他將事情的大概做個(gè)說(shuō)明淳衙，而后商議下一次細(xì)談等等蘑秽，都是一種策略和方法，可以為我們所借鑒箫攀，只要能對(duì)咨詢(xún)有用肠牲，都可以進(jìn)行嘗試，就像數(shù)學(xué)解題一樣靴跛，平時(shí)在我們的經(jīng)驗(yàn)庫(kù)中都只是單一的方法題解缀雳，等閱歷的多了，慢慢的就變成了一題多解梢睛，多樣靈活肥印。
