?作者：（澳）朗達(dá)·拜恩

譯者：謝明憲

本文大部分摘取《秘密》一書原文购裙，小部分根據(jù)個(gè)人理解做了修改懂版，并加入了參考書目

一、什么是吸引力法則躏率？

1躯畴、你的每個(gè)思想都是真實(shí)存在的東西——它是一種力量。

2薇芝、吸引力法則決定宇宙的完整秩序蓬抄，決定生命中的每分每秒，以及生活中經(jīng)歷的每一件事夯到。不論你是誰嚷缭，或是身在何處，吸引力法則都在塑造你的整個(gè)生命經(jīng)驗(yàn)耍贾。

3阅爽、吸引力法則通過思想來運(yùn)作。即：吸引力法則借由人的思想發(fā)生作用荐开。

4付翁、吸引力法則是自然的法則，它是客觀的晃听，沒有好的百侧、壞的分別。它只是接收你的思想能扒，然后以生命經(jīng)驗(yàn)的形式佣渴，把這些思想回應(yīng)給你。

5赫粥、吸引力法則時(shí)時(shí)刻刻都在運(yùn)作：它是一個(gè)持續(xù)的過程观话，你無法摁下暫停或終止鍵越平，它和你的思想一樣频蛔，永遠(yuǎn)都在運(yùn)作之中。

6秦叛、吸引力法則非常順從晦溪，當(dāng)你想著你想要的事物，并且全心將焦點(diǎn)置于其上挣跋，吸引力法則每一次都會(huì)正確無誤地把你想要的事物送到你面前三圆。

7、思想與愛的融合，形成了吸引力法則不可抗拒的力量舟肉。

二修噪、思想變成實(shí)物！

1路媚、思想有著某種頻率黄琼，是具有磁性的。當(dāng)你思考時(shí)整慎，那些思想就會(huì)發(fā)送到宇宙中脏款，它們會(huì)像磁鐵般，吸引所有相同頻率的同類事物裤园。所有發(fā)出的思想撤师，都會(huì)回到源頭。那個(gè)源頭拧揽，就是你剃盾。

2、你是宇宙中力量最強(qiáng)大的發(fā)射塔强法，也是最完美的接收體万俗。你發(fā)射你想要的，并沉浸在接收后的快樂與喜悅中饮怯，你就能獲得你想要的一切闰歪。

3、自己是一塊磁鐵蓖墅，思想是磁波库倘，它會(huì)吸引你思想創(chuàng)造的同類事物。在你心中论矾，具有比世界上任何東西都更強(qiáng)有力的磁引力教翩。這無法估量的磁引力，正是通過你的思想散發(fā)出來贪壳。

1）饱亿、吸引同類的思想：當(dāng)你腦中出現(xiàn)一個(gè)思想，也會(huì)吸引其他同類的思想過來闰靴。

2）彪笼、借由思想吸引我們想要的實(shí)相：身為人類，我們的任務(wù)就是持續(xù)保持我們想要的事物的思想蚂且，讓我們想要的事物在心中保持絕對(duì)清晰配猫，從而啟動(dòng)宇宙最偉大的法則之一——“吸引力法則”。

4杏死、當(dāng)你把思想聚集在你想要的事物上泵肄，并且持續(xù)集中注意力捆交，在那個(gè)時(shí)刻，你就是在運(yùn)用宇宙最強(qiáng)大的力量腐巢，召喚著你想要的事物品追。

5、吸引力法則并不判別“不要”“不”“別”系忙，或其他任何否定的字眼诵盼。從專注在所不要惠豺、所畏懼银还、想避免的事物中，轉(zhuǎn)變成專注在真正想要的事物上洁墙。

6蛹疯、你的生命掌握在你手中。不論你現(xiàn)在身在何處热监、不論你生命中發(fā)生過什么事捺弦，你都可以開始有意識(shí)地選擇你的思想，進(jìn)而改變你的生命孝扛。根本沒有所謂的“絕境”列吼，你生命的每個(gè)境況，都是能改變的苦始！

7寞钥、你的生命是一面鏡子，反映出你的主要思想陌选。

8理郑、時(shí)間的延緩對(duì)你是很有利的。它給你“再評(píng)價(jià)”的機(jī)會(huì)咨油，讓你想清楚你想要的您炉，并做出新的選擇。

9役电、人們之所以無法擁有他們想要的赚爵，理由只有一個(gè)，就是他們對(duì)“不想要的”想得比“想要的”多法瑟。

10冀膝、每個(gè)事物都有很多面，關(guān)鍵在于我們自己選擇看到事物的哪一面瓢谢，對(duì)于一般人來說畸写，至少有兩面，一面正向積極氓扛，另一面負(fù)向消極枯芬。如果正向積極论笔、負(fù)向消極分別處于天平的兩端，那么千所，偏向于哪一端則由自己選擇決定狂魔。如：將思想的天平，從“財(cái)富”端傾向“失去”端淫痰，還是將主要思想傾向到“財(cái)富”端最楷。

11、宇宙顯現(xiàn)你所要的事物待错，是不花任何時(shí)間的籽孙。顯現(xiàn)100萬元，與顯現(xiàn)1元錢同樣容易火俄。

12犯建、只要我們相信今天，享受今天的【行動(dòng)】瓜客，那么明天就會(huì)展現(xiàn)在我們面前适瓦，然后下一個(gè)明天，又一個(gè)明天就會(huì)接著展現(xiàn)…那么生活就會(huì)一展開下去谱仪。不論你真正要的是什么玻熙，它最終會(huì)帶你到達(dá)目的地，因?yàn)槟蔷褪悄阆胍摹?/p>

13疯攒、預(yù)先創(chuàng)造你的生活：預(yù)先為自己的下一刻嗦随、下一件事，下一天及一生設(shè)想過程的美好感受體驗(yàn)卸例。

14称杨、當(dāng)你表達(dá)感謝，有如你已經(jīng)得到你想要的事物一般筷转，你就是在向宇宙發(fā)出強(qiáng)有力的訊號(hào)姑原。

15、愛是一種感覺呜舒，唯一能夠流露锭汛、發(fā)出愛的感覺的人，是你袭蝗。你有無限的能力來產(chǎn)生愛的感覺唤殴，當(dāng)你去愛的時(shí)候，就和宇宙處于全然的和諧之中到腥。盡你所能地愛所有人和事物朵逝，焦點(diǎn)只放在你所愛的、能感受到愛的事物上乡范，你就會(huì)體驗(yàn)到愛和喜悅加倍回到你的身上配名！吸引力法則必將回送你更多愛的事物啤咽。

16、內(nèi)在的喜悅其實(shí)就是成功的燃料渠脉。

三宇整、借由【感覺】獲知自己的思想

1、我們每天大約有6萬個(gè)思想芋膘。通過我們的“感覺”知道我們想的是什么鳞青。

2、當(dāng)你在說“我不”的時(shí)候去察覺它为朋，并去想想這樣會(huì)創(chuàng)造出什么結(jié)果來臂拓。

當(dāng)你說“我是……”的時(shí)候，其后所接的內(nèi)容潜腻，就是用強(qiáng)大力量所召喚來的創(chuàng)造物埃儿，因?yàn)槟阏谛妓蔀槭聦?shí)。

——我是在感受一切美好的事物融涣。

——我是快樂的，我是富足的精钮，我是健康的威鹿，我是愛，我總是很準(zhǔn)時(shí)轨香，我是永遠(yuǎn)年輕的忽你，我每一天都充滿了活力。

3臂容、提升覺察力的方法：?jiǎn)栕约海?b>現(xiàn)在我在想什么科雳？我現(xiàn)在感覺如何？

四脓杉、創(chuàng)造的過程：要求糟秘，相信，接收

第一步：要求：

1球散、對(duì)宇宙下命令尿赚，讓宇宙知道你要什么。宇宙會(huì)響應(yīng)你的思想蕉堰。

2凌净、要養(yǎng)成要求的習(xí)慣。

3屋讶、將宇宙當(dāng)作目錄冰寻，從中選擇你想要一切。

4皿渗、當(dāng)內(nèi)心已經(jīng)確定了想要什么的時(shí)候斩芭，你就已經(jīng)在要求了没卸。

小方法：

用“現(xiàn)在時(shí)態(tài)”開頭可以這樣寫“我現(xiàn)在是多么的快勻和感激，所以……”然后秒旋，說明在每個(gè)領(lǐng)域你想要的是什么樣子约计。

第二步：相信：

1、相信它已經(jīng)是你的了迁筛，要有【不動(dòng)搖的信心】煤蚌。

2、在要求的那一刻细卧，你所想要的就已經(jīng)是你的了尉桩。（參《無量之網(wǎng)》《意念力》）

3、如果你已經(jīng)從目錄上下了訂單贪庙，就放輕松蜘犁，等待收到你訂的東西，然后繼續(xù)生活止邮。

4这橙、你必須有全然和絕對(duì)的信心（所思、所言导披、所行）相信自己已經(jīng)擁有屈扎。

5、大多數(shù)時(shí)候撩匕，如果看不到我們所要求的事物出現(xiàn)鹰晨，我們就會(huì)感到沮喪失望，于是開始懷疑止毕。這個(gè)懷疑帶來了失望的感覺模蜡。接受這個(gè)懷疑，并且轉(zhuǎn)化它扁凛。辨認(rèn)出這個(gè)感覺忍疾，并且用堅(jiān)定的信心取代它。

6令漂、力量的鑰匙潛藏在使用“你所擁有的”…自由的膝昆、完全的把你的頻道大大地敞開，讓更多的創(chuàng)造力流經(jīng)你的心中叠必。

小方法：

見接收——小方法

第三步：接收：

1荚孵、想想若是你想要的事物已經(jīng)到來，將會(huì)是什么樣的感覺纬朝，就用同樣的感受來感覺它收叶，現(xiàn)在就去感覺它。

2共苛、在這過程中判没，去感受喜悅蜓萄、快樂非常重要，因?yàn)楫?dāng)你感覺良好時(shí)澄峰，你就是把自己放在你所要的事物的頻率上嫉沽。

3、宇宙充滿情感俏竞，如果你只在理智上相信某事绸硕，但背后卻沒有與之對(duì)應(yīng)的感覺存在，那么魂毁，你就不會(huì)有足夠的力量在生命中實(shí)現(xiàn)你想要的事物玻佩。所以，必須對(duì)它【有感覺】（參《無量之網(wǎng)》《NLP》及感覺是與超意識(shí)溝通的語言）

4席楚、做一次【要求】【相信】你已經(jīng)得到咬崔，然后在【接收】的部分，只要去感覺喜悅就好烦秩。當(dāng)感覺很好的時(shí)候垮斯，你自己就仿佛是一個(gè)不斷接收美好事物的“接收器”，而且你將會(huì)得到你所要求的闻镶。所以甚脉，把自己放在能讓你感覺良好的頻率上吧，你會(huì)有所得铆农！

小方法：

1、把自己放在接收頻率上的快速方法：對(duì)自己說：“我現(xiàn)在就在接收它狡耻。我現(xiàn)在就在接收我生命中一切美好事物墩剖，我現(xiàn)在就在接收……（你的渴望）”然后去感覺它，去感覺好像你已經(jīng)接收到它一樣夷狰。

2岭皂、幫助產(chǎn)生“我現(xiàn)在就已經(jīng)擁有它”的感覺：去試開那輛車，去為那房子購(gòu)買家具沼头，進(jìn)去那房子參觀爷绘，盡你所能產(chǎn)生“我現(xiàn)在已經(jīng)擁有它”的感覺，并牢記那種感覺进倍，你為了達(dá)成它所做的每件事土至，都會(huì)幫你真的吸引它來到你身邊。

3猾昆、每一分每一秒沉浸在受到啟發(fā)的行動(dòng)中：受到啟發(fā)的行動(dòng)是在做“接收”的動(dòng)作陶因，這個(gè)動(dòng)作是毫不費(fèi)力的，而且你會(huì)感覺非常美好垂蜗，因?yàn)槟闾幵诮邮盏念l率上楷扬。把生命想象成一股急速流動(dòng)的河水解幽。當(dāng)你行動(dòng)是為了讓某件事情發(fā)生，那感覺將如同逆流而上烘苹，會(huì)很艱苦躲株，掙扎。當(dāng)你的行動(dòng)是向宇宙接收镣衡，那感覺將有如順流而下霜定，毫不費(fèi)力±μ剑【受到啟發(fā)的行動(dòng)】以及處在宇宙和生命之流中順流而下的感覺然爆！

3、快速行動(dòng)：宇宙喜歡快速行動(dòng)黍图，不要托延曾雕、不要猜測(cè)、不要遲疑助被，當(dāng)有機(jī)會(huì)剖张、有沖動(dòng)、有內(nèi)在靈感推動(dòng)的時(shí)候揩环，行動(dòng)吧搔弄！

五、創(chuàng)造的強(qiáng)效方法

1丰滑、強(qiáng)效方法一顾犹、感恩

感恩最有效的運(yùn)用方法之一就是與創(chuàng)造的過程配合，使你所要的加速實(shí)現(xiàn)褒墨。

1）炫刷、列出讓你感恩的事。這會(huì)轉(zhuǎn)變成你的能量郁妈，并開始改變你的想法浑玛。

2）、持續(xù)地說著并去感覺“謝謝你噩咪！我愛你顾彰！”

2、強(qiáng)效方法二胃碾、視覺化

3涨享、強(qiáng)效方法三、真愛

4书在、強(qiáng)效方法四灰伟、預(yù)演

五、建立信念

沒有什么是有限的，不論是資源或其他任何事物栏账；有局限的帖族，只會(huì)是人的心。

1挡爵、用正向積極的想法來思考竖般，用快樂、愉悅的感受來吸引茶鹃！絕不讓與之矛盾的想法生根涣雕。

2、想象有一輛在夜間行駛的車子闭翩，車燈只能照亮前方三挣郭、五十米的道路，但你可以從廣州連夜一路開到武漢疗韵，你只需要看得到前方50米的道路就可以了兑障。生活也是如此在我們面前展開。只是我們相信蕉汪，下一個(gè)50米的路途還會(huì)展現(xiàn)在我們面前流译，然后又一個(gè)50米接著展現(xiàn)…那么你的生活就會(huì)一直展開下去。所以讓我們有信心的踏出第一步者疤，你不需要看到整個(gè)樓梯福澡，只要踏出第一步就好！不論你真正要的是什么驹马，它最終都會(huì)帶你到達(dá)目的地革砸，因?yàn)槟蔷褪悄阆胍摹?/p>

3、放下原有的限制性信念糯累，在每一個(gè)信念升起的時(shí)候业岁，問自己：

——誰說的？

——一定是這樣嗎寇蚊？

——除了這個(gè)，還有別的途徑與方法嗎棍好？（參NLP仗岸、教練信念）

4、時(shí)間只是個(gè)幻象——愛因斯坦借笙。所有事情都是同時(shí)扒怖、平行發(fā)生的，任何未來想要的业稼，在你確定想要的那一刻就已經(jīng)在你看不到的某個(gè)地方存在了（參《無量之網(wǎng)》）

5盗痒、所謂多少與大小對(duì)宇宙來說毫無意義。從科學(xué)層面來說，吸引一個(gè)我們認(rèn)為很大的事物俯邓，并不比吸引一個(gè)我們認(rèn)為極小的事物更難骡楼。對(duì)于宇宙來說，沒有時(shí)間稽鞭，也沒有大小鸟整。顯現(xiàn)1000萬元，與顯現(xiàn)1元錢同樣容易朦蕴，過程都是一樣的篮条。

6、現(xiàn)在你經(jīng)歷的吩抓，是你過去所思所行遺留的結(jié)果涉茧。是對(duì)我們的提醒：改變信念！改變思想疹娶！改變感受伴栓！改變行動(dòng)！

7蚓胸、改變生命畫面挣饥，永遠(yuǎn)不嫌晚。

8沛膳、人可以改變自己扔枫，并主宰自己的命運(yùn)！

9锹安、金錢的來源途徑有很多短荐，其中微小的一部分是工作！

10叹哭、你的財(cái)富正在無形中等著你忍宋，若要把它化為有形，就想著富裕风罩！

11糠排、你是天之驕子，成功致富是你與生俱來的權(quán)利超升，在你生命的每個(gè)層面入宦，你都擁有獲得更多富足的鑰匙，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你想象的室琢。

12乾闰、你值得擁有你想要的一切美好事物，而宇宙也會(huì)把它們給你盈滴，但是你必須把它們召喚到你的生命中⊙募纾現(xiàn)在你知道這個(gè)秘密了，你已擁有這把鑰匙——就是你的“思想”和“感覺”，這把鑰匙一生都握在你的手中病苗。

13疗垛、健康：感恩的療愈力、接收的信心力铅乡，以及歡笑和喜悅消除體內(nèi)疾病的治療力继谚。

14、說話的時(shí)候阵幸，永遠(yuǎn)都只說你想要的花履。

15、你無法用你的思想傷害別人挚赊，你只會(huì)傷害你自己诡壁。同樣，你付出的所有的愛荠割，最后是你自己蒙受其利妹卿！你自己！

六蔑鹦、改變信念~開始正吸引：

【真愛】：

1夺克、尊重自己，愛自己嚎朽，讓自己喜悅铺纽！找到自身美好的一切，想著自己的優(yōu)點(diǎn)哟忍。

2狡门、愛世間萬物！

3锅很、愛他人其馏、欣賞他人：發(fā)現(xiàn)別人身上的卓越性，并欣賞他們爆安！

拿張紙叛复，用一個(gè)月的時(shí)間，寫下那些人讓你欣賞的地方扔仓。想想所有你能夠愛他們的理由致扯，例如，你欣賞他們的幽默感当辐，欣賞他們的支持幫忙等。當(dāng)你把焦點(diǎn)放在欣賞鲤看、感謝他們的優(yōu)點(diǎn)時(shí)缘揪，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多值得欣賞、感激的東西，問題就會(huì)漸漸消失找筝。

【感恩】：

1、我現(xiàn)在是多么快樂和感激，所以……（填感恩）

2瑞眼、不斷地對(duì)自己說恋捆，對(duì)萬物、萬事說：謝謝你急鳄！我愛你谤民！（參《零極限》《魔力》）

3、善用感恩石：手中握著感恩石疾宏，將每天最值得感恩的人事物在心里感恩一遍张足。

【接收成果】：

當(dāng)向宇宙下了一個(gè)訂單后，就在每一刻告訴自己：

我現(xiàn)在就在接收……（你的渴望）然后去感覺它坎藐，去感覺好像你已經(jīng)接收到它一樣为牍。

【重塑經(jīng)歷】：

每天結(jié)束時(shí)，睡覺之前岩馍，回想一整天所發(fā)生的事碉咆。如果有任何的時(shí)刻或事件不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式蛀恩，在心中“回放”一次疫铜。當(dāng)你完全依照你所要的樣子，在心中重新創(chuàng)造這些事件赦肋，就等于消除了當(dāng)天的頻率块攒，并為明天發(fā)出新的訊號(hào)和頻率。你已經(jīng)有意地為你的未來創(chuàng)造出新的生命畫面佃乘。改變生命畫面囱井，永遠(yuǎn)不嫌晚。

【視覺化】：

善用自己的夢(mèng)想版：每天早起看一遍趣避，與它們同在庞呕，感受擁有它們的細(xì)節(jié)與喜悅！

【財(cái)富】:

1程帕、給自己開出理想數(shù)額的支票住练！

2、對(duì)每一件自己想擁有的物品說：我付得起愁拭！

3讲逛、把賬單想象成支票！

1）岭埠、把每一張賬單都想象成支票盏混，打開這些“支票”蔚鸥，高興得說：“又是給我的錢！謝謝您许赃！謝謝您止喷！”

2）、在心中把金額加上一個(gè)零混聊。

3）弹谁、在賬本每頁的上方寫：【我已收到】，然后列出賬單的所有總額句喜，并在后頭加個(gè)零预愤。

4）、在每個(gè)總額旁邊藤滥，寫上：【謝謝你】鳖粟，并且去感覺接收到“支票”的感激之情，直至我的眼淚奪眶而出拙绊。

5）向图、拿每一張賬單（比起【我已收到】的金額顯得小很多）帶著感恩的心去支付它！

6）标沪、除非我讓自己進(jìn)入“賬單是支票”的感覺里榄攀，否則我絕不打開那些賬單。

4金句、轉(zhuǎn)變信念：

——我的財(cái)富來的輕松檩赢、快樂、頻繁且源源不斷违寞！

——我擁有大量涌來財(cái)富的途徑贞瞒！

——我擁有大量、富足的財(cái)富趁曼！

——有一大筆的金錢在那兒军浆，并且正朝我而來！

——我是吸錢的磁鐵挡闰！

——我愛錢乒融，錢也愛我！

——我付得起摄悯！我可以買下它赞季！

【時(shí)間】：

——時(shí)間是我的好朋友！

——我的時(shí)間綽綽有余奢驯！

——我是時(shí)間管理專家申钩！

【健康】：

1、與食物做朋友：

——我享受美食瘪阁，我要吃什么就吃什么典蜕，我一直都有完美的身材健康的身體断盛。

2、想象自己健康的完美狀態(tài)愉舔、完美的身體、完美的體重伙菜，以及永駐的青春轩缤。

3、不斷地對(duì)自己說贩绕，并真的去感受它火的。

——我感覺好棒，我感覺真好淑倾。

4馏鹤、在你感覺不太好時(shí)，若有人過來問你感覺怎樣娇哆，就要覺得感激湃累，因?yàn)槟莻€(gè)人提醒了你，要去想感覺良好的思想碍讨。

【感覺治力、轉(zhuǎn)變】：

提升覺察力：?jiǎn)栕约海?b>現(xiàn)在我在想什么？我現(xiàn)在感覺如何勃黍？

——這是個(gè)和善的宇宙嗎宵统？

——這是個(gè)精彩非凡的宇宙。這宇宙帶給我所有美好的事物覆获，這宇宙暗中協(xié)助我成就每一件事马澈，我所做的一切，宇宙都支持我弄息。這宇宙能直接符合我的需求痊班。這是個(gè)和善的宇宙！

【靜心】：

主宰心靈的方法：靜心疑枯。靜心能夠平息你的心辩块，幫助你控制思想，并且讓身體恢復(fù)活力荆永，控制思想废亭。——我是自己思想的主人

【轉(zhuǎn)變感覺】：

確定自己的感覺：?jiǎn)栕约海何椰F(xiàn)在感覺怎樣具钥？

閉起眼睛豆村，專注于你內(nèi)在的感覺，然后微笑一分鐘骂删。

【秘密轉(zhuǎn)移物】：

一瞬間就改變沮喪的感覺：?jiǎn)⒂米约旱摹久孛苻D(zhuǎn)移物】掌动，并停留在這個(gè)感覺上四啰，把其他的一切思緒都趕出去！

如果試了一個(gè)無效粗恢，就改換另一個(gè)看看柑晒。只要將焦點(diǎn)改變一兩分鐘，就能轉(zhuǎn)變：你自己和你的頻率

——聽一曲美妙的音樂

——唱一首自己最愛的歌

——想想美好的事物

——想想小嬰兒或是你真正喜愛的人

——想想一段美好的回憶

——想想大自然的美影

——......