今日讀書(shū)《焦點(diǎn)解決短程治療100個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)與技巧》齐唆，讀書(shū)頁(yè)碼30-32頁(yè)继谚，讀書(shū)收獲：焦點(diǎn)解決會(huì)談的流程是從三個(gè)核心問(wèn)句反映出來(lái)允乐，之后所有的焦點(diǎn)解決問(wèn)句都建立在這三個(gè)問(wèn)句的基礎(chǔ)之上：一你希望在我們的會(huì)談之后费彼，有哪些收獲隙袁？二如果你的這些希望都實(shí)現(xiàn)了痰娱，你的生活會(huì)有哪些不同？三有哪些已經(jīng)發(fā)生的事情可以促使你的希望成真菩收？
一切會(huì)談都可以從第一個(gè)問(wèn)句開(kāi)始梨睁，因?yàn)樵诓恢K點(diǎn)的情況下，我們很難將談話(huà)引導(dǎo)至正確的方向娜饵，一旦來(lái)訪(fǎng)者確認(rèn)了她所期望的結(jié)果坡贺，咨詢(xún)師可以先打基礎(chǔ)，也就是尋找有哪些事情已經(jīng)在朝希望的方向發(fā)展了箱舞，也可以首先讓來(lái)訪(fǎng)者描述她想要的未來(lái)遍坟，然后從未來(lái)回望過(guò)去沽瞭。
焦點(diǎn)解決工作流程蛹稍，第一次會(huì)談：
1開(kāi)場(chǎng)，焦點(diǎn)解決為不涉及問(wèn)題的談話(huà)律姨，例如指出對(duì)方一些有自己的事情队魏。2達(dá)成合約公般，焦點(diǎn)解決是以來(lái)訪(fǎng)者為中心的療法，先了解會(huì)談實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是十分關(guān)鍵的胡桨，例如：你最希望在我們的會(huì)談之后有哪些收獲官帘？3描述期待的未來(lái)，確立目標(biāo)后昧谊，引到描述如何知道他最期待的事情已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了刽虹，使用明天問(wèn)句，例如：假如你今晚實(shí)現(xiàn)了你最希望的目標(biāo)呢诬，明天你會(huì)做些什么呢涌哲？4識(shí)別已經(jīng)發(fā)生的成功例子，使用量尺問(wèn)句評(píng)估自己的進(jìn)步尚镰。5結(jié)束阀圾，咨詢(xún)師簡(jiǎn)短暫停，讓來(lái)訪(fǎng)者反思總結(jié)對(duì)來(lái)訪(fǎng)者有用的地方狗唉，接下來(lái)咨詢(xún)師對(duì)本次會(huì)談進(jìn)行總結(jié)初烘。認(rèn)可來(lái)訪(fǎng)者所做的努力，并對(duì)來(lái)訪(fǎng)者期待的未來(lái)表示欣賞，指出已經(jīng)成功的經(jīng)驗(yàn)肾筐，目的是讓來(lái)訪(fǎng)者確信他們所說(shuō)的內(nèi)容可以幫助到他們進(jìn)步哆料。
后續(xù)會(huì)談：從上一次會(huì)談到現(xiàn)在有哪些改善？從第四步開(kāi)始會(huì)談即可吗铐。通扯啵可以使用量尺問(wèn)句明確來(lái)訪(fǎng)者已經(jīng)獲得的進(jìn)步，并尋找放大和鞏固進(jìn)步的方法唬渗。如果來(lái)訪(fǎng)者反饋說(shuō)沒(méi)有進(jìn)步典阵，或者事情變得更糟了，咨詢(xún)師可以使用應(yīng)對(duì)問(wèn)句或者尋找例外等谣妻。
