昨天晚上到今天上午遭铺,院長(zhǎng)一直在講心理過(guò)程丽柿,認(rèn)知——情緒——行為。雖然聽(tīng)了很多遍魂挂,但是每次聽(tīng)甫题,每次的感受不一樣,這就是因?yàn)槲业恼J(rèn)知一直在重建的原因吧涂召。
一下現(xiàn)象雖然客觀(guān)存在坠非,沒(méi)在我們的認(rèn)知范圍內(nèi),我們就會(huì)視而不見(jiàn)果正。
周三晚上我直播課結(jié)束后炎码,周四早晨看了回放。我一直在關(guān)注秋泳,眼睛眨的過(guò)于頻繁了潦闲,說(shuō)話(huà)有重復(fù)了,漏掉重要的話(huà)了迫皱,是不是說(shuō)錯(cuò)話(huà)了……后來(lái)歉闰,我請(qǐng)教院長(zhǎng),院長(zhǎng)說(shuō)節(jié)奏有點(diǎn)慢卓起,節(jié)奏再快一點(diǎn)效果會(huì)更好新娜。昨天我又重新看了一遍回放,果然節(jié)奏慢既绩,很多地方可以在緊湊一點(diǎn)的,居然自己直播時(shí)还惠、看回放時(shí)沒(méi)有注意到饲握!院長(zhǎng)指導(dǎo)后,沒(méi)看回放時(shí)蚕键,心里還是不清楚救欧,當(dāng)時(shí)我對(duì)院長(zhǎng)說(shuō)我在再琢磨琢磨。真是認(rèn)知的盲區(qū)锣光!
今天跟兒子聊天笆怠,又一次談到他剛上大學(xué)時(shí)的迷茫,沒(méi)有規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)誊爹,錯(cuò)失了外交部遴選的機(jī)會(huì)蹬刷。于是瓢捉,我就說(shuō)怎么當(dāng)時(shí)不知道找老師呢,問(wèn)問(wèn)老師什么都知道了办成!有一次想到院長(zhǎng)剛講到的重建認(rèn)知泡态。我們沒(méi)有那樣的認(rèn)知,不可能有那樣的行為迂卢。如今某弦,時(shí)隔幾年,我們的認(rèn)知重建了而克,我們看到了更多的可能靶壮,才能有更多的行為!
就像前天员萍,我在樓下站著腾降,下著雨。一個(gè)母親騎著電動(dòng)車(chē)充活,兒子坐在電動(dòng)車(chē)后座打著傘蜂莉。兒子只給自己打著,母親淋著雨混卵。母親氣急敗壞映穗,大罵:“你個(gè)窮x的,只給自己打傘幕随,沒(méi)看我淋濕了嗎蚁滋!”兒子慌忙把傘打在母親的上方。一個(gè)母親用這樣粗暴的方式怎么能夠培養(yǎng)出一個(gè)心疼自己的孩子呢赘淮?可是辕录,這也是他的認(rèn)知盲區(qū)呀!
認(rèn)知狹窄太可怕了梢卸!
可是走诞,認(rèn)知狹窄是相對(duì)的,我看著她認(rèn)知狹窄蛤高,比我層次高的人看著我認(rèn)知狹窄蚣旱,這個(gè)邏輯是一樣的!
所以戴陡,學(xué)習(xí)塞绿,學(xué)習(xí),不斷拓寬自己的認(rèn)知恤批,自己才能看到自己昨天沒(méi)有看到的真相异吻!