【健心踐行打卡第14天:】（2017.09.21）
一芜壁、功課：
冥想30分鐘礁凡，抖動(dòng)15分鐘，完成慧妄。
二顷牌、感恩
1.感恩玲姐，今晚請(qǐng)我們幾個(gè)吃飯塞淹，提前為我們慶祝國慶中秋窟蓝。
2.感恩飯店的廚師，手藝真的很棒饱普，讓我吃到美味的烤魚和石鍋雞运挫。
3.感恩喜悅姐姐状共，今天給我電話，和我分享她上課的收獲谁帕。
3.感恩嘻嘻峡继，今晚她和我分享了她上小學(xué)里很開心的事情，老師很喜歡她匈挖，她也很喜歡老師碾牌，她交到了很棒的朋友，她還分享了她喜歡的小動(dòng)物的種類关划。
4.感恩湘湘小染，今天發(fā)微信，準(zhǔn)備送我舞蹈節(jié)的門票贮折，因?yàn)槲覈鴳c不在深圳裤翩，能接收到她的邀請(qǐng)，我也很開心调榄。
5.感恩宇宙踊赠，今天晚上我感覺自己想找個(gè)朋友聊聊天，一直不知道找誰每庆，后來喜悅姐姐打電話找我了筐带。
6.感恩淑敏老師，給我們放了三天的假缤灵，收假后我做的抖動(dòng)感覺越來越輕松了伦籍。同時(shí)，這三天我也發(fā)現(xiàn)我可以調(diào)整一下自己的模式腮出，以后多做自己享受且快樂的事情帖鸦。
7.感恩運(yùn)輸公司，今天給我們辦公室送了月餅胚嘲。
8.感恩Alice作儿，今天下午請(qǐng)我吃了不一樣的月餅。
三馋劈、欣賞：
1.欣賞嘻嘻攻锰，嘻嘻今晚和我分享了她很喜歡貓和狗，同時(shí)妓雾，她還能區(qū)分貓貓狗狗的種類娶吞。我很佩服嘻嘻，很喜歡她這種喜歡與小動(dòng)物友好玩耍的特質(zhì)械姻。
2寝志、欣賞群里的晉芳，今天她第一個(gè)交作業(yè)，同時(shí)她做的作業(yè)字?jǐn)?shù)也超級(jí)多材部。我感覺晉芳是一個(gè)特別信守承諾的人毫缆，我最欣賞她這種認(rèn)真的特質(zhì)。
四乐导、感悟
三天沒有做作業(yè)苦丁，自己也放松了很多，同時(shí)在這三天我發(fā)現(xiàn)之前有一種“做得多物臂，就能收獲多”的信念旺拉。經(jīng)過三天的休息，今天重新做作業(yè)棵磷，我沒有像之前那樣強(qiáng)烈的要求自己一定要完成多少的控制欲了蛾狗。這種接納自己不足，也允許做不到的感覺真的很輕松仪媒。 ?
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