昨晚的心理團(tuán)體的主題是愛(ài)自己关筒，我們一致認(rèn)為愛(ài)自己就要從“接納”做起。但是我們于接納的概念上產(chǎn)生了諸多不同的見(jiàn)解掘剪。
遇到憤憤不平的事情也要接納平委？碰到違背良心的事情也要接納？不接納是不是也是一種接納夺谁？類(lèi)似的質(zhì)疑層出不窮廉赔，好在我也沒(méi)有一定想要就這個(gè)問(wèn)題達(dá)到一個(gè)具體的可以操作的定義，并且我覺(jué)得介于語(yǔ)言的局限線匾鸥，總有些事物是無(wú)法全面描述的蜡塌，需要保留一定的彈性空間。但是昨晚團(tuán)體中有個(gè)人一直在對(duì)我提出質(zhì)疑勿负，即使今天也依然在不斷地質(zhì)問(wèn)：“關(guān)于我的描述馏艾，你有沒(méi)有考慮是你沒(méi)有深挖的部分？”
整個(gè)劇情落幕奴愉，旁觀的團(tuán)友私信我琅摩，問(wèn)我的的感受，問(wèn)我怎么不生氣锭硼？我回顧了下怎個(gè)過(guò)程房资，因?yàn)槭蔷€上團(tuán)體，對(duì)方不是我在現(xiàn)實(shí)生活中能接觸到的人檀头，所以全程我認(rèn)為自己只是在做觀點(diǎn)的爭(zhēng)論轰异，沒(méi)有上升到個(gè)人的程度岖沛，所以我確實(shí)沒(méi)有更多的情緒出來(lái)，最多就是四兩撥千斤轉(zhuǎn)移話題搭独。因?yàn)榫捅热绨氡は鳎腥擞X(jué)得萬(wàn)幸還有半杯；但有的人覺(jué)得天吶牙肝，只剩下半杯怎么辦唉俗？那我會(huì)覺(jué)得，這兩種觀點(diǎn)都可以惊奇，帶了個(gè)人的氣質(zhì)在里面互躬，我不會(huì)說(shuō)哪個(gè)觀念更好或者更壞播赁。但是對(duì)方是想要跟我爭(zhēng)論這半杯水颂郎，到底是多還是少。對(duì)于這種純粹只是想把個(gè)人觀念來(lái)套我的行為容为，我不會(huì)生氣乓序，因?yàn)槟侵皇撬慕嵌龋⑶椅乙仓粫?huì)堅(jiān)持自己的觀念坎背。我接納這種情況替劈，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)就是雖然我不認(rèn)可對(duì)方的觀點(diǎn)，但是我接受對(duì)方有表達(dá)自己想法的權(quán)力得滤。甚至陨献，可能對(duì)方反而會(huì)生氣，因?yàn)椴粌H不接招懂更，還特別云淡風(fēng)輕地避開(kāi)了ta的話題眨业。有點(diǎn)冷漠，有點(diǎn)傲慢沮协。但是這樣想想龄捡，我自己貌似還有點(diǎn)開(kāi)心的情緒出來(lái)。因?yàn)槿烁说幕?dòng)啊慷暂，真是有趣的很聘殖。
