? ? ? ? 斷斷續(xù)續(xù)地聽課知纷，今天我也理理自己的限制性信念奏窑，有拖延癥，如果有發(fā)生后果時(shí)屈扎，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生焦慮，責(zé)備自己撩匕。和老公在一起溝通的時(shí)候鹰晨，如果我的觀點(diǎn)不被接納時(shí)，在我認(rèn)為我的觀點(diǎn)正確時(shí)止毕，會(huì)產(chǎn)生極大的逆反心模蜡，會(huì)攻擊他.哈哈！看見兒子磨蹭的時(shí)候扁凛，明明知道要鼓勵(lì)他的忍疾，但是感覺管不住自己的嘴，總是說一些責(zé)備的話谨朝，付能量的話就會(huì)全部的倒出來卤妒。如果兒子和我頂嘴的話，感覺內(nèi)心的無限的堵得慌字币，倆人會(huì)因此而杠上了则披，經(jīng)過老師的講解，明白一點(diǎn)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念哦洗出。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.5.19
