上周是海比特訓(xùn)練營正式開營的日子赁濒，我清楚地記得那一天是一個(gè)陰雨天，那是我休假的第二天净宵，看到群里面發(fā)布開營公告敲才，身處異鄉(xiāng)，感謝手機(jī)讓我沒有斷掉和組織的聯(lián)系择葡。休假的那些日子紧武，一直關(guān)注訓(xùn)練營的課程，這幾天來又重新反復(fù)地聽了幾次課程的重播敏储，我發(fā)現(xiàn)我找到了一個(gè)于我而言阻星，目前很急需要解決的問題的方法。
第一天的訓(xùn)練營內(nèi)容看似簡單已添，但完成作業(yè)的過程中妥箕，但是填寫這張小小的表格就讓我感到了自己的進(jìn)步，開了一個(gè)大大的腦洞酝碳。
這是課程第一天的作業(yè)內(nèi)容矾踱，當(dāng)時(shí)跟著老師的課程問題填寫下了這張表格，后來又做過幾次更改疏哗，等下文字發(fā)過之后呛讲，還準(zhǔn)備再更改修飾一下，反復(fù)思考的過程讓我覺得很快樂。
相信很多人都會(huì)對(duì)自己有一個(gè)期待贝搁，希望自己怎樣怎樣吗氏，我也是如此，隨便拽過來一個(gè)人問問她對(duì)好習(xí)慣和壞習(xí)慣的想法雷逆，他都會(huì)給我們一籮筐的答案弦讽，今天想養(yǎng)成這個(gè)，明天想養(yǎng)成那個(gè)膀哲，很多個(gè)想法一直在腦袋里沖來沖去往产，這樣一來，就會(huì)造成我們自己的內(nèi)耗某宪。是不是說到你心里去了仿村？所以，第一天的課程內(nèi)容就是①激活大象的力量②降低內(nèi)部損耗兴喂。
列出了這份習(xí)慣養(yǎng)成清單蔼囊，我心里滿滿的幸福感，因?yàn)槲铱匆娏送昝赖淖约阂旅裕@也是五天海比特訓(xùn)練營告訴我的第一法則：看見完美的自己畏鼓，遇見更好的自己。
從來沒有這么清晰地寫出自己的習(xí)慣期待壶谒，也沒有這么仔細(xì)地考慮過為什么會(huì)崇拜一些人云矫，好吧，結(jié)束了第一天的課程讓我把之前的盲目崇拜變成了具體的與自己內(nèi)在成長相連接的點(diǎn)佃迄。
第一天訓(xùn)練營心得：成長這件事完成比完美重要的多泼差；把好習(xí)慣和真正想要的自己綁定。
