2022-07-05 - 蛻變第二天

1务荆、晚上讀了稀缺這本書妆距,人的金錢和注意力等都是稀缺的,關(guān)鍵要提升自己的帶寬函匕,即大腦cpu處理效率娱据,這個時候就不能讓很多冗余的東西沉在大腦中。

因此盅惜,要在某個時間段沉浸在一件事情當(dāng)中中剩,而不要頻繁的切換

即使處理大腦中沉淀的事情忌穿,不要讓其成為阻礙,達(dá)到心無掛礙的地步

做一件事情结啼,就只考慮這件事情掠剑,而不是把所有東西同時拋向天空,只會讓自己徒增焦慮郊愧,無所適從朴译。

2、睡眠狀態(tài)有點(diǎn)紊亂糕珊,健身方面沒能堅持动分。

在事業(yè)處理方面還是有些混亂,如何平衡好專注與多元化之間的關(guān)系红选,這應(yīng)該是需要著重考慮的

3澜公、一定要做有結(jié)果的事情,不要在感動式自我努力中沉浸

結(jié)果喇肋、結(jié)果坟乾、結(jié)果,本周要把幾件事情的變現(xiàn)推上日程蝶防,否則陷入了自我無驅(qū)動的困境

4甚侣、加強(qiáng)學(xué)習(xí),快速學(xué)習(xí)成長间学,賬號相關(guān)/專業(yè)知識相關(guān)殷费,要安排出來時間。

5低葫、晚上的效率比較高详羡,但是熬夜又容易出現(xiàn)問題,還是需要讓作息時間更加穩(wěn)定一點(diǎn)嘿悬。

6实柠、無論做什么事情都要全力以赴,全力以赴的過程中才能讓自己不至于焦慮善涨。

7窒盐、繼續(xù)開放,繼續(xù)專注钢拧,繼續(xù)挑戰(zhàn)自己蟹漓,打破思維的邊界,打破對固有事物的看法娶靡,本周快速執(zhí)行與自我修行放在第一位牧牢。凡事一定要給自己一個時間界限。

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