我至今都不敢和父母說碉熄，我初中到高中畢業(yè)都沒有認真讀書桨武，上課看小說、聊天;回家不做作業(yè),第二天回學校抄;甚至還在關鍵的高三談過一次戀愛锈津。但我不覺得我是壞學生呀酸，至少我不遲到早退曠課，考試也勉強維持在中等水平琼梆。
然后渾渾噩噩地過完十幾年性誉，我就高中畢業(yè)了，上了一個普普通通的大學茎杂，我覺得認命吧错览，你一生就這樣了，混完大學煌往，找個枯燥的工作倾哺，到了年齡嫁個人生個孩子，就這么過完這破爛的一生吧!
直到有一天我竟然醒悟刽脖，這不是我想要的生活羞海，我也有夢想也有想做的事情，我不想自己的人生都沒有選擇的權力曾棕。
說實話扣猫，我很感謝簡書，是他改變的我翘地。我偶然發(fā)現(xiàn)簡書這個軟件申尤，本著看看的心思癌幕，下載了APP，里面的文章很有力量昧穿，像一道陽光照進我前進路上的迷茫勺远。
我給自己制定了一個改變計劃，我把自己想要做的事情列出來时鸵，拆分成一天天的量胶逢，每天只有一點，不累饰潜，卻很充實初坠。
今天和朋友聊天，我們是不是就要這么過下去彭雾，每天重復一樣的事情碟刺。如果我活到80歲，那么我的人生已經(jīng)過完四分之一了薯酝，想想就覺得害怕半沽。那么到了20歲，到底應該做什么呢吴菠？
一 者填，減肥，或者說是健身做葵。
我其實不是算胖占哟，我的BMI指數(shù)是21,在正常的范圍內(nèi)，但是我的腿粗蜂挪，骨架大重挑，感覺就是胖胖的。我之前覺得胖就胖嘍棠涮，無所謂啊谬哀。可是严肪，當我又一次穿不上我喜歡的褲子時史煎，我決定減肥了。
很多人不知道什么運動比較好驳糯，可以去下載Keep篇梭，里面運動方式挺全的，我已經(jīng)堅持一個月了酝枢，沒輕恬偷，但是我的體制變好了，在這種季節(jié)交替的時候帘睦，我以前肯定會感冒袍患，運動后連爬回山上的宿舍都不累了坦康。
千萬不要嘗試節(jié)食減肥，每天都需要固定的營養(yǎng)和能量诡延，如果你有運動的話滞欠，更應該吃東西了。你可以不吃零食肆良，多吃糖分少的水果筛璧。實在想吃，就用水果代替吧惹恃。我現(xiàn)在一想到一小塊巧克力相當于半碗飯夭谤，我就不敢吃零食了，你可以想個方法讓你對零食不敢興趣座舍。
二沮翔，讀書。
讀書可以擴展你的知識面曲秉，還可以緩慢地提升你的氣質(zhì)。讀書是件很舒服的事情疲牵，當你沉浸在作者營造的世界里承二，你會覺得內(nèi)心充滿平靜，一天的煩悶苦惱纲爸，在此刻的時間里都會忘卻亥鸠，感覺是很舒服的。
不要去看那些沒營養(yǎng)的書识啦，就是對你沒什么幫助的负蚊。一個人的腦容量有限，如果你想從書中學到什么颓哮，就不要把沒什么用的東西塞進你的腦袋里家妆。
三，堅持一件你感興趣的事冕茅。
每個人都有想做的事情伤极，當然，我指的是好的事情姨伤。如果你有哨坪，就去做吧。既然你感興趣乍楚，那么堅持就不是一件困難的事情当编，當堅持變成習慣，你會發(fā)現(xiàn)自己的變化的徒溪。
因為我不想在將來沒有選擇的權力忿偷，不想走向被安排好的未來拧篮，所以我開始改變，只有足夠好牵舱，你才會遇見更美好的未來串绩。
2016.3.6
