?生活變規(guī)律。
? 假期結(jié)束 即將回校進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)生活 養(yǎng)成生活有規(guī)律的習(xí)慣刻不容緩。
什么時(shí)間就做什么事 早上盡量不賴床 中午要午覺(jué) 晚上不熬夜
早晚刷牙兩次 內(nèi)衣勤換洗 三天洗一次頭發(fā) 一星期洗一次澡 每天洗腳 睡前做眼保健操 腿部臉部按摩 勤換床單 做一個(gè)干凈的人
?身體變健康
減少低質(zhì)量的社交 少吃辣 多吃蔬菜和清淡 少吃膨化食品和零食
少花錢(qián) 每花錢(qián)的時(shí)候多想想錢(qián)是怎么掙來(lái)的 減少網(wǎng)購(gòu)次數(shù) 每個(gè)月從一千減少到九百 做一個(gè)節(jié)約的人
?養(yǎng)成好習(xí)慣
爭(zhēng)取做的事晚上回想都不后悔 多寫(xiě)日記 嘗試用英語(yǔ)寫(xiě) 自律 慎獨(dú) 要常常想想自己的目標(biāo)和夢(mèng)想 要充滿正能量
?學(xué)習(xí)不忘記
堅(jiān)持每天背單詞 早讀自習(xí)要認(rèn)真 不辜負(fù)自己 儲(chǔ)備能量 向喜歡的自己靠近靠近再靠近 考證 考各種證 充實(shí)自己 自己給自己安全感
?減少無(wú)意義的活動(dòng)
時(shí)間比什么都寶貴 珍惜現(xiàn)在 活在當(dāng)下吧秒裕。
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