蘋果減肥在網(wǎng)上一直流傳震糖，很多人都嘗試過使用蘋果減肥录肯，效果卻不是很理想，隨身瘦法教你最適合吊说，最有效的自制蘋果減肥方法论咏，讓你輕松甩肉，不在為減肥發(fā)愁颁井。
據(jù)調(diào)查表面厅贪，一天一顆蘋果，遠離醫(yī)生雅宾，愛吃醋的人养涮，顏值不會太低，蘋果和醋搭配能讓瘦身效果達到最佳眉抬，堅持每天喝三勺贯吓，越喝越瘦。蘋果醋含有豐富的醋酸蜀变，酵素悄谐，維生素，微量元素等库北，對脂肪有著非常好的分解能力爬舰，促進腸胃蠕動加速對食物的更好吸收和分解。
蘋果醋
材料：蘋果2個贤惯，紅糖100g洼专，醋150ml（使用9度白醋最好）
制作步驟：
1、蘋果洗凈孵构，擦干表面的水分
2屁商、蘋果切成片，薄厚適中
3、放入碗里
4蜡镶、另取一個碗放入紅糖100g
5雾袱、倒入150ml的醋（“隨身瘦法”使用的9度米醋，口感好）
6官还、攪勻?qū)⒓t糖化開
7芹橡、融化之后，倒入蘋果碗里望伦，密封保存三天就可以喝林说。
堅持跟著隨身瘦法走，能讓你的瘦身進入新高度屯伞。喜歡就分享腿箩，讓更多瘦身寶寶受益！
