今日時間記錄：
09：00-09：30 ?KEEP 肩頸放松活動
09：40-10：30 ?洗漱+早餐時間
11：00-13：30 ?醫(yī)院復(fù)診+理療
13：40-14：30 ? 逛天貓買了羽毛球拍及夏季跑鞋（今后需加強鍛煉）
14：40-15：30 ?午餐時間
16：00-17：50 ?休息時間
21：30-23：40 ?仲頤樂園薰衣草燈光音樂節(jié)
00：20-01：00 ? 閱讀《超級時間整理術(shù)》第二章
圖片發(fā)自簡書App
由于晚上去較遠的地方欣賞薰衣草燈光音樂節(jié)祠挫，回來較晚那槽，又不想昨晚答應(yīng)自己今天要閱讀一小時的事泡湯悼沿，因此晚了晚，依然進行閱讀骚灸。
閱讀書目：《超級時間整理術(shù)》
第二章：自救糟趾！戰(zhàn)勝拖延癥
閱讀收獲點：
1、拖延是因為還沒開始甚牲，一旦開始行動义郑，你會發(fā)現(xiàn)自己變得積極起來，而不再悲嘆時光流逝丈钙。
2非驮、拖延癥的破解咒語：“馬上行動，馬上行動雏赦，馬上行動劫笙！”
3芙扎、一旦你能夠承諾小事情并身體力行，很快就能夠承諾大事情填大，并把大事情善始善終戒洼。
4、猶豫不決會耗費你很多的時間允华。而其根源通常在于懶惰或恐懼圈浇。
