冥想時間30分鐘
我們往往會因為自己對某個觀念钩杰、事物的執(zhí)著而失去自由與活力。
我們平時所說的“被什么東西綁住了無法脫身”简烘，實際上是一種很深刻的固有認(rèn)知在作祟桦沉。
我們可以在眾生中認(rèn)識自己，也可以在欲望中認(rèn)識自己偶摔，亦或者在平日的煩惱和習(xí)氣中認(rèn)識自己暇唾，世間的一切，都是鏡子辰斋，我們都可以從中認(rèn)識到自己策州。
11.20冥想總結(jié)
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