1.當(dāng)樂樂說燕刻，媽媽都怪你只泼，讓我看不了電視，
我感覺意外吃驚卵洗，委屈请唱，憤怒，因?yàn)槲液眯淖屇憧措娨暪澹眯年P(guān)心你讓你早點(diǎn)睡覺籍滴，最后你還過來怪我，我就感覺很不能理解榴啸，我需要的是感恩孽惰，樂樂的懂事，對(duì)我的回報(bào) （原來我真的需要的樂樂的回報(bào)鸥印，我的愛是有條件的）
建設(shè)性的想法是：樂樂在說這個(gè)話的時(shí)候勋功，其實(shí)是生氣了，有情緒库说，這個(gè)時(shí)候情緒爆發(fā)狂鞋，抱怨出來是好的，如果不講潜的，不抱怨骚揍，才是更壞的，更加容易抑郁啰挪，遇到憤怒有幾種表達(dá)方式：
--憋著什么都不講信不，乖乖順從（讓自己不舒服）
--發(fā)泄憤怒的方式（讓別人不舒服）
--用合理且平靜的語言表達(dá)自己的感受和需要
這幾種方式，我發(fā)現(xiàn)我和樂樂的相處亡呵，常常處于A和B的方式中間抽活，很少聚焦在C的選項(xiàng)，因?yàn)槲姨绷嗣淌玻鴺窐烦３Ｒ埠臀乙粯酉滤叮抑榔鋵?shí)這個(gè)孩子內(nèi)心也積壓了很多的情緒丁逝。而我也沒有很好的看見他的情緒，因?yàn)槲乙呀?jīng)常常落入在自己的情緒中梭姓，所以也幫不到孩子霜幼。我看到當(dāng)我對(duì)孩子有所圖，有所要求的時(shí)候誉尖，我就沒法真正的愛他罪既。而真正的愛一個(gè)孩子，不帶目的的释牺，我就不會(huì)設(shè)想很多的結(jié)果萝衩，永遠(yuǎn)活在期待的里面回挽，而是我只是愛没咙，愛此時(shí)此刻的他，全心全意的愛他千劈，這是我需要修煉的祭刚，也是我還沒有做到的。因?yàn)槲規(guī)е康那脚疲晕液ε率艿絺ξ型裕揖筒桓胰哿恕?br>
我需要感恩，對(duì)方需要爆發(fā)喜滨，真實(shí)
建設(shè)性的行動(dòng)是：祈禱讓S改變我捉捅，讓我放下所有對(duì)人的期待，對(duì)下一秒的期待虽风，安心呆在當(dāng)下棒口，享受每一寸時(shí)光，享受每一秒還活著的美好辜膝。
