想要讓自己的生活慢慢變好，只需學(xué)會做好一件事骇笔；那就是省店，要有目的的去"運營"自己的人生。
跡象1：開始重視自己的健康笨触。
其實在生活中懦傍，不乏有拼命賺錢想要生活變好的人，認(rèn)為賺錢才是讓生活變好的唯一途徑旭旭，甚至不惜用自己的健康來換谎脯。
完全不把健康保養(yǎng)當(dāng)回事，熬夜加班是常態(tài)持寄，把周末通宵看劇當(dāng)放松源梭，飲食也不忌口娱俺，更不愛運動……
最終也只得承擔(dān)揮霍健康的后果：體質(zhì)開始變差、嚴(yán)重失眠废麻、皮膚狂長痘等荠卷，生活受到極大的影響。
永遠(yuǎn)不能讓年紀(jì)輕輕的自己走健康下坡路烛愧，要保證每天都要比昨天的自己更健康油宜、更美麗。
下面就分享一些健康小妙招：
1. 睡前放松大腦怜姿。
除了要為自己找一個安靜舒適的睡眠場所慎冤，保證睡眠時間足夠之外，睡前放松大腦沧卢，對睡眠質(zhì)量也尤為重要蚁堤。
因此不要一停下工作就去睡覺常侣，而是每晚至少要給大腦半小時以上的時間來徹底放松罪帖。
2.注意進(jìn)食順序。
關(guān)于吃飯的順序要避免交通堵塞一樣宰缤，我們也要避免腸胃的堵塞立磁。
最健康呈队、科學(xué)的進(jìn)食順序，是先進(jìn)食最容易消化的蔬菜唱歧、水果宪摧，再以最難消化的葷腥結(jié)尾。
跡象2：開始學(xué)會存錢迈喉。
當(dāng)然了绍刮，并不能否認(rèn)金錢給生活帶來的改變。
不過相信還是很多人有這樣的迷思：收入雖然漲了挨摸，但怎么還是沒什么積蓄孩革？
學(xué)會存錢，比掙錢更加重要得运。
學(xué)會智慧存錢膝蜈、花錢，才能打造美好的明天熔掺。
三大存錢原則：
1.不要算能存多少饱搏，而要算需要存多少。
很多人會覺得自己工資少置逻、生活壓力大推沸，無錢可存。
但以這種能存多少錢的思維方式來存錢，是永遠(yuǎn)無錢可存的鬓催，因為我們永遠(yuǎn)有要用錢的地方肺素。
所以所有想存錢的小伙伴們，最好去算算自己需要存多少錢宇驾，而不是一再考慮自己是否有錢倍靡。
2.存錢越早越好，哪怕不多课舍。
即使收入不高塌西，也要從現(xiàn)在開始存錢。
"這是希望大家盡早培養(yǎng)存錢和理財?shù)哪芰菸玻匾囊稽c是捡需，盡早讓復(fù)利開始發(fā)揮作用。"
3.每月自動存款最省心筹淫。
可以利用銀行的存款機制栖忠，或者現(xiàn)在的APP，來實現(xiàn)自動存款贸街，一來省心，二來可以很好地規(guī)避自己中途放棄狸相。
跡象3：不再抱怨工作薛匪，開始多嘗試和積累。
工作占據(jù)了生活很大的一個比重脓鹃；可以說逸尖，工作得開不開心，直接影響到生活開不開心瘸右。
想要生活變得越來越好娇跟，首先要讓工作變得越來越好。
很多人有這樣的職場困惑： "我不喜歡我的工作太颤，但我又不知道自己喜歡什么苞俘。"
年輕時不知道自己想要什么很正常；
我們連自己是誰還沒搞清楚龄章，怎么可能選擇一份心儀的終身職業(yè)呢吃谣？
"趁著年輕，多闖闖做裙，做些不同的嘗試是非常有價值的岗憋。"
年輕的我們，最重要的是積累經(jīng)驗锚贱；
當(dāng)我們積累了一定的工作閱歷之后仔戈，再選擇一份我們最喜歡的職業(yè)，專心致志做下去。
天賦異稟的幸運兒畢竟只是少數(shù)监徘；
而努力積累晋修，或許才是我們大部分人的幸運來源~
跡象4：開始學(xué)會認(rèn)真傾聽，好好說話耐量。
著名心理學(xué)家阿德勒曾說："人的一切煩惱飞蚓，都源于人際關(guān)系。"
而在生活中廊蜒，我們確實要面對形形色色的人趴拧，有時是親密無間的家人朋友，有時是素未謀面的陌生人山叮。
讓生活變得更融洽的萬能方法：好好聽話著榴，好好說話。
"學(xué)會好好聽話屁倔，好好說話脑又，任何分歧就都不怕了。"
只有先放下自己锐借，去聽見別人问麸，才能和對方建立信任和理解的環(huán)境。
當(dāng)然钞翔，傾聽不代表我們要委屈壓抑自己严卖、要盡量少說話。
溝通的精髓不是少說話布轿，而是要好好說話哮笆。
好好聽話，是對人最大的尊重汰扭；好好說話稠肘，是對人最大的溫柔；
而能好好聽話萝毛，也能好好說話项阴，則是對自己的生活最大的回饋呢~
