【文/淺淺媽媽育兒經(jīng)】一個(gè)80后寶媽帅戒，家有女寶一枚崖技，喜歡寫作、讀書瞎访，喜歡分享自己的育兒心得忿晕，喜歡我的寶媽可以關(guān)注我哦。
導(dǎo)語：孕期可是挺特別的，從飲食到穿衣都有些細(xì)節(jié)需要注意咕幻。孕期穿戴與保健顶霞，這八方面你都注意了嗎？
1蓝厌、舒適寬松為主
孕媽媽的形體變化很大古徒，肚子越來越大隧膘，無論是里面穿的還是外套，都必須隨著身體的變化變換衣服疹吃。
孕媽媽穿衣要講究寬松舒適萨驶，也要注意面料。內(nèi)衣內(nèi)褲不要太緊叁温，褲帶也要松緊適度，有利于孕媽媽的身體健康券盅，有利于胎兒的成長。夏天熱娘侍，容易出汗泳炉，不要穿貼身的衣服，冬天要注意保暖氧腰，不著涼刨肃。
2、孕婦裝要注意面料
不要穿化纖的內(nèi)衣內(nèi)褲黄痪，貼身穿的最好是買純棉材料盔然。既透氣又舒服，而且還不容易過敏挺尾。
化纖材料的內(nèi)衣內(nèi)褲站绪，在與胸部腋窩后背臀部接觸的地方容易出現(xiàn)丘疹，紅斑掂僵，瘙癢等顷歌。為了避免出現(xiàn)這些情況眯漩，最好是不穿化纖材料的衣服麻顶。
3舱卡、選擇內(nèi)衣
孕期乳房不斷變大，孕媽媽選擇內(nèi)衣也要合適矫钓，既要托住乳房舍杜，又不會(huì)壓偏既绩。可以選擇孕婦內(nèi)衣饲握，也可以選擇哺乳內(nèi)衣以純棉質(zhì)地為佳救欧。千萬不要選擇化纖材料的，會(huì)使乳房摩擦裂傷笆怠，還有可能影響以后的乳汁分泌骑疆。
4替废、穿肥大的衣服不會(huì)導(dǎo)致胎兒過大
有的孕媽媽覺得穿肥大的衣服，會(huì)導(dǎo)致胎兒過大诈火，不利于生產(chǎn)状答，這種說法是不科學(xué)的。寬大的衣服反而有利于胎兒的成長拍摇，孕媽媽也比較舒服馆截。孕媽媽可以選擇背帶褲蜂莉，既能適應(yīng)肚子的變化混卵，又不會(huì)勒著腰部幕随。還能夠掩蓋腹部，胸部赘淮，臀部的粗笨體形拥知。
5、孕媽媽要注意衣服清潔衛(wèi)生
孕期由于各種不適速梗，孕媽媽也懶得打扮自己襟齿，顯得比較邋遢。其實(shí)孕媽媽也可以美美噠位隶，穿著得體开皿，衣服干凈赋荆，不僅自己精神抖擻，心情開朗窄潭，胎兒也跟著開心。
要勤換內(nèi)衣內(nèi)褲月帝，孕期分泌物增多幽污，最好每天換一次內(nèi)褲油挥，也要勤洗澡款熬。
6攘乒、使用腹帶要注意
如果孕媽媽并沒有什么不適，最好是不要用腹帶殉簸。如果是身材矮小或者是腹部下垂沽讹，重心明顯前移，活動(dòng)不變的話蝠检，最好是用腹帶不過也要注意用法挚瘟。免得用錯(cuò)了勒著胎兒乘盖。
7、孕媽媽選擇鞋子
孕期喜歡的高跟兒鞋就要放起來了析苫，選擇孕婦鞋要講究安全穿扳、舒適矛物。鞋底要防滑，免得摔倒泽谨，鞋要柔軟吧雹，彈性好涂身。
8、孕媽媽不要戴隱形眼鏡
準(zhǔn)媽媽的眼角膜會(huì)在妊娠期因?yàn)樗[增加厚度丁鹉，如果戴隱形眼鏡的話會(huì)導(dǎo)致眼角膜缺氧。降低眼角膜的敏感度雳灾，發(fā)生角膜損傷冯凹。如果戴隱形眼鏡的話，會(huì)感到眼干匈庭，有異物感浑劳，不舒服魔熏。另外在孕期角膜的弧度也會(huì)發(fā)生變化，眼壓下降兵罢，視野縮小等滓窍，這個(gè)時(shí)候就不適合戴隱形眼鏡。
