? ? ? ? “身心靈”這個(gè)詞好像出來有幾年了，沒有充分的興趣與必要去查它的出處和定義豫柬，剛聽到時(shí)陨闹，只是覺得美好且玄妙。
? ? ? ? 一直認(rèn)為這種感性的東西只需要感性地感受就好了聘芜。
? ? ? ? 在生涯版權(quán)課上兄渺，王鵬老師講到一些人因?yàn)榻箲]而不停地買書、報(bào)班（請(qǐng)注意汰现，買書報(bào)班沒錯(cuò)挂谍，這里強(qiáng)調(diào)的是原因），工作上卻一塌糊涂瞎饲，外職業(yè)生涯沒有延續(xù)性口叙。
? ? ? ? 最后說道：“這類人在未來再走，就只能走向身心靈了”。
? ? ? ? 大家哄然大笑。
? ? ? ? “身心靈”在這個(gè)瞬間不幸淪為一個(gè)巧妙的小“包袱”哩陕，淪為人在沒有辦法時(shí)的最終退路和現(xiàn)實(shí)碰壁后的心理慰藉。
? ? ? ? 我當(dāng)然也被逗的莞爾一笑疟呐，只是沒有跟著“哄然”，因?yàn)槎遥肫鹆俗约何ㄒ灰淮伪容^近距離接觸過的“身心靈”……
? ? ? ? 幾年前萨醒，偶然中的偶然，為了和好久沒見的閨蜜暢聊一番苇倡，我們相約去了一個(gè)叫做“女神的花園”的沙龍碰面。
? ? ? ? 剛一見面不好那么不顧氛圍地直奔主題囤踩，還是先要跟著沙龍做做功課的旨椒。
? ? ? ? 沙龍的主旨大概是說（原諒時(shí)間久遠(yuǎn)，以下是本人對(duì)當(dāng)時(shí)唯美描述的通俗概括）：
? ? ? ? 每個(gè)女人心里都住著一個(gè)美好優(yōu)雅的女神堵漱，無論這女人本尊是梨花帶雨型的還是河?xùn)|獅吼型的综慎，總之，在很久很久以前勤庐，大家都一樣是忽閃著大眼睛的天真可愛純潔女童示惊，只是后來由于種種內(nèi)外原因，有人的“女神”睡著了愉镰，于是她就變得看不出個(gè)女人樣兒了米罚，現(xiàn)在需要做的就是慢慢地喚醒那位內(nèi)在女神，找回最本真的自己丈探。
? ? ? ? 具體實(shí)施起來就是通過類似催眠的方式幫你深入內(nèi)心—— 回顧那個(gè)現(xiàn)實(shí)生命中對(duì)你影響最巨大的女人（注意录择，她不是女神，而是讓你的女神陷入沉睡的外因）。
? ? ? ? 催眠后隘竭，先是把自己當(dāng)作她去原地行走塘秦、思考，模仿她的行為动看，體會(huì)她的精神世界尊剔。
? ? ? ? 當(dāng)你漸漸和她融為一體后，再慢慢把自己抽離出來菱皆，體會(huì)你與她的不同须误，找到本心的思考和行為方式。
? ? ? ? 最后搔预，當(dāng)你們真正區(qū)別開來霹期，深深鞠一躬告訴“她”：“謝謝你這么多年對(duì)我的影響，但我決定現(xiàn)在要：做回自己拯田±欤”
? ? ? ? 醒來后，在紙上寫下你心中所浮現(xiàn)的船庇、對(duì)自己期待的詞匯吭产。
? ? ? ? 結(jié)束。
? ? ? ? 看似簡單的過程鸭轮，卻讓每個(gè)人醒來時(shí)早已是淚流滿面臣淤，但同時(shí)，內(nèi)心卻有了豁然開朗的幸盖砸——長期在心底困擾你的反對(duì)聲音被挖掘了出來邑蒋，并終于作為一個(gè)“外物”分離了出去。
? ? ? ? 比如按厘，你本能想去做出一個(gè)選擇時(shí)医吊，心底卻發(fā)出某種質(zhì)疑聲，那個(gè)聲音來自于誰逮京？是你自己嗎卿堂？還是某人經(jīng)常質(zhì)疑你的方式已融入你心？
? ? ? ? 不知道和我一樣選擇母親作為分離對(duì)象的人多不多懒棉，但我想草描，成年之前家庭沒有經(jīng)歷過大的變故的女孩，對(duì)自己影響最深的女性策严，都應(yīng)該是母親吧穗慕。
? ? ? ? 在引導(dǎo)語的催眠下我回到了十幾歲時(shí)的家。
? ? ? ? 母親在我腦海里最深刻的場景：
? ? ? ? 一個(gè)是在穿衣鏡前一邊試著訂做的各式新衣服一邊進(jìn)行著細(xì)節(jié)的品評(píng)妻导；
? ? ? ? 一個(gè)便是在廚房揍诽、洗衣間一邊辛勞忙碌一邊對(duì)父親或我未按她的心意行動(dòng)抱怨謾罵诀蓉。
? ? ? ? 母親從年輕就一直很要強(qiáng)，在同齡人中打扮入時(shí)暑脆，走起路來快而鏗鏘有力渠啤，小中跟兒鞋在腳下噠噠噠噠……就這樣，我閉著眼睛如她一般行走起來添吗，回憶著家中的一些故事沥曹，體會(huì)著她幾十年的辛苦與心情……
? ? ? ? 可走著走著，我漸漸蹣跚了碟联，因?yàn)檫@幾年遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到母親買菜回來的身影明顯不再如記憶中那般利落妓美，也就在這時(shí)，淚水開始滑落鲤孵，曾經(jīng)那段高興時(shí)亮出驚喜禮物壶栋，生氣時(shí)對(duì)我又?jǐn)Q又踹的歲月好像再也不會(huì)回來了。
? ? ? ? 當(dāng)完全沉浸于母親的心緒后普监，我也漸漸看到了她生命里那個(gè)傾注心血的重要人物——我贵试。
? ? ? ? 我和母親不一樣……跟著她的步伐節(jié)奏，我感到很累……我的腳步慢了下來凯正，所有的動(dòng)作都慢了下來毙玻。
? ? ? ? 心，也慢慢放松了下來廊散。
? ? ? ? 我不喜歡被催促桑滩，喜歡生命像漫步一樣，徐徐欣賞沿途的風(fēng)景允睹。
? ? ? ? 我不想追求太多世俗眼中的“好東西”运准，更不需要活給任何人看。
? ? ? ? 我是生命的旁觀者缭受，靜靜看著身邊的蕓蕓眾生相戳吝，和大部分人保持禮貌的距離，得出自己的思考進(jìn)而沉浸于旁人不解的小歡喜贯涎。
? ? ? ? 正如醒來后我在紙上寫下的唯一詞匯——從容。
? ? ? ? 這才是那個(gè)爽朗要強(qiáng)的女人的女兒本來的面目與天性慢洋。
? ? ? ? 那次體驗(yàn)之后塘雳，我第一次開始理性思考原生家庭帶給我的得失利弊，感恩并反思普筹，開啟了傳說中的“元認(rèn)知”败明。
? ? ? ? 幾年后，一次在辦公室和一個(gè)小同事的妻子聊天時(shí)太防，發(fā)現(xiàn)她當(dāng)前的一些困惑糾結(jié)似乎也與之相關(guān)妻顶，毫無心理學(xué)經(jīng)驗(yàn)的我嘗試幫她體驗(yàn)了一遍這個(gè)歷程酸员，做到一半時(shí)她也已經(jīng)淚如雨下，自己梳理出了思路讳嘱。
? ? ? ? 人性相通幔嗦。
? ? ? ? “偶開天眼覷紅塵，可憐身是眼中人”
? ? ? ? 我相信“身心靈”是“積極心理學(xué)”的表現(xiàn)形式和社會(huì)應(yīng)用沥潭，它不僅僅限于被動(dòng)地調(diào)節(jié)不良心緒邀泉，還有積極主動(dòng)幫助我們 理性梳理過往，感性開啟明天 的一面钝鸽。
? ? ? ? 盡管汇恤，我并不知道是否人類的每一種哲思都被這個(gè)世界惡意地利用過，作為獲取利益的工具拔恰。最終因谎，大眾只調(diào)侃它的表現(xiàn)形式，不再為它的靈魂而沉思颜懊。
? ? ? ? “那些聽不見音樂的人财岔，
? ? ? ? 認(rèn)為那些跳舞的人瘋了”
? ? ? ? 也許，這句話可以用在這相互看不到的世界饭冬。
