接受害怕,是戰(zhàn)勝害怕的第一步

養(yǎng)育孩子沼死,很神奇也很有意思的一點是着逐,你可以從他的身上“觀照”到自己。你可以看到你曾經(jīng)受到的養(yǎng)育理念和養(yǎng)育方式意蛀,可以一點點窺見那些成長的印跡給自己帶來的影響——有些耸别,是你極力憎恨、極力回避的县钥,卻又不受你控制的體現(xiàn)在你養(yǎng)育下一代的方式上秀姐。

舉個例子吧,給孩子打針這件事若贮∈∮校基本上所有的孩子都害怕打針,這很正常谴麦。前段時間有個小視頻蠢沿,博得許多人開心一笑:有孩他媽、憨厚的大叔匾效、帶粗金鏈的“膀爺”舷蟀,面對小小的針頭,或放聲嚎哭面哼、或委屈細啜野宜,反差萌很是喜感。所以你看魔策,那么多大人都害怕打針呢匈子,為什么要求孩子不怕?

那么闯袒,我們再來看一下旬牲,咱們中國的父母面對孩子害怕打針仿粹、躲避打針的種種反應(yīng)和應(yīng)對措施。


第一種原茅,鼓勵安慰式吭历。面對孩子對打針的恐懼,不以為然地說:“別怕擂橘,有什么好怕的晌区,就跟蚊子叮一樣,一點都不疼”通贞。

首先朗若,這是對孩子的不誠實。這是哄昌罩,但更是騙哭懈。打針本就是有疼痛的,怎么能為了達到目的而故意欺騙孩子“不疼”呢茎用?其次遣总,沒有及時回應(yīng)孩子真實的情緒。當(dāng)孩子哭的時候轨功、害怕的時候旭斥,他需要的是他信任的人“看見”他的這些感受,理解他古涧,而不是否定垂券、打壓他的真實感受。

試想羡滑,如果換成是你菇爪,因為工作的不順心或者生活的苦惱而哭泣的時候,這時候來了一個人柒昏,他大咧咧地說:“別哭娄帖,有什么好哭的,這點小事昙楚,你哭什么近速?”

你會覺得得到安慰、鼓勵了嗎堪旧?不會削葱。

你只會厭煩,巴不得他早點離開淳梦,不要打擾你析砸。因為你現(xiàn)在需要的是一個人懂你,他理解你的情緒爆袍,接納當(dāng)時的你首繁,告訴你:他知道你的痛苦和委屈作郭,哭出來吧,他會陪著你弦疮。所以夹攒,當(dāng)孩子對打針恐懼的時候,請看見胁塞、理解他的害怕咏尝。

第二種,物質(zhì)激勵式啸罢。知道為什么醫(yī)院附近為什么賣玩具的生意那么好么编检?就是因為很多父母會“談條件”:來,乖乖把針打了扰才,打完了允懂,我們?nèi)ベI玩具。

孩子喜歡玩具衩匣,這無可厚非蕾总。但是這樣做,無形中給孩子一種心理暗示:我做一件事舵揭,不是因為它正確谤专,不是因為我應(yīng)該去做躁锡,而是午绳,做這件事能給我?guī)砗锰帯?/p>

長此以往,孩子做事沒有目標(biāo)性映之,只有當(dāng)他認為有利可圖時才去行動拦焚,激發(fā)不了孩子的內(nèi)驅(qū)力,只能依靠脆弱的外部因素去影響他杠输,試問赎败,怎么可能成長出蓬勃的生命原動力?

第三種蠢甲,挖苦嘲笑式僵刮。當(dāng)孩子陷入對打針的恐懼時,不但不撫慰鹦牛,還冷眼旁觀搞糕、打擊羞辱,“哎呦曼追,這么大人了窍仰,打個針還哭,丟不丟人礼殊?”“男子漢大丈夫驹吮,連打針都怕针史,以后叫你小女生〉”

家長們啊啄枕,長點心啊,孩子能真實不虛地表達自己的感受篷就,不遮掩不隱藏射亏,多么可貴的能力啊,應(yīng)當(dāng)好好保護而不是以打擊的形式去扼殺啊竭业。

第四種智润,對比教育式。搬出別人家的孩子來刺激自己家的孩子未辆,常用句式窟绷,“你看人家小弟弟/妹妹,比你還小咐柜,打針都不怕”兼蜈。

比較,什么都要比拙友,連打針害怕這么個人的情緒都要用來對比为狸,是非常悲哀的。每一個孩子都是獨立的個體遗契,不比較辐棒,做他自己,是我們能給孩子的可貴禮物牍蜂。

當(dāng)孩子自由自在地成長時漾根,他是沒有比較之心的,他在自己的世界自得其樂鲫竞,和世界和諧地相處著辐怕。是無時無刻、無孔不入的“你看看別人家的小孩”从绘,破壞了孩子純凈的內(nèi)心寄疏,在比較中或打壓了自己或助長了驕傲的氣焰。

一比較僵井,便落了下風(fēng)陕截;更可怕的是,一旦有了比較心驹沿,就在這條路上難以回頭艘策,很難聽從自己的內(nèi)心,而是以別人做標(biāo)桿渊季∨竽瑁可惜嗎罚渐?可惜。

但是這條路驯妄,往往是養(yǎng)育者帶著孩子走上的荷并。

第五種,恐嚇威脅式青扔。這是最粗暴直接的源织,因為“見效”最快,被家長應(yīng)用得挺多微猖。臉冷下來吼一嗓子:“打不打針谈息?不打針不要你了!”或者二話不說凛剥,先給孩子一巴掌侠仇,然后大人配合著把小孩摁住,讓醫(yī)生打完針了事犁珠。

看起來逻炊,只是不溫柔是吧,但是細想一下犁享,是很恐怖的余素。

首先,這是一種控制炊昆。即桨吊,你必須聽我的,否則窑眯,我就拋棄你屏积、放棄你医窿。

其次磅甩,這是一種壓制。即姥卢,你害不害怕我不管卷要,你只能按我的要求去做。

再次独榴,這是一種暗示僧叉。即,會讓孩子覺得棺榔,父母并不是無條件愛我瓶堕,他們對我的愛是有條件的,需要我聽話症歇、按他們的要求去做郎笆。

于是谭梗,他在成長中忽視了自己的內(nèi)在需求,成長為沒有活力的“聽話懂事”的孩子宛蚓,成為沒有自我激捏、沒有個性的復(fù)制品。

此外凄吏,孩子還容易對父母產(chǎn)生不信任远舅,因為潛意識告訴他,父母不會體諒他的情緒痕钢,甚至還會傷害到自己的情緒图柏,所以,他將自己的內(nèi)心封閉起來任连,慢慢地不與父母溝通爆办。


那么,說了這么多课梳,當(dāng)孩子面對打針害怕的時候距辆,我們到底要怎么做呢?

很簡單啊暮刃,兩個字:共情跨算。

就是把自己想象為一個小小的孩子,試想自己在那個情況下是怎樣的心理狀態(tài)椭懊,然后诸蚕,以這樣的狀態(tài),去理解孩子氧猬。

要看到孩子的害怕背犯,看到孩子真實的情緒和反應(yīng),告訴他:我知道你很害怕盅抚,打針確實讓人害怕漠魏。這是回應(yīng),讓孩子的情緒有著落妄均。


要讓他覺得害怕不可恥柱锹。

告訴他:沒有關(guān)系,我像你這么大的時候丰包,我打針也很害怕禁熏,甚至現(xiàn)在我打針還有點害怕呢。這會讓孩子覺得邑彪,哦瞧毙,原來害怕很正常呀,我表達出我的害怕,不羞恥宙彪。進而學(xué)會在成長過程中撑柔,忠實于自己的內(nèi)心感受,誠實地表達出來您访。

要告訴他害怕的原因铅忿。

孩子只是體會到了害怕的感覺,為什么害怕灵汪,不是太明白檀训。所以需要家長向他解釋:是人都會害怕,這是本能享言,而且每個人害怕的事物和害怕的程度都不一樣峻凫。當(dāng)我們遇到疼痛、遇到未知等等览露,都會害怕荧琼。讓孩子在當(dāng)下就能真實地體會到自己的感覺,非常有益于他的心靈成長差牛。

最后命锄,和他一起討論,面對害怕我們要怎么做偏化。

是討論脐恩,而不是說教。這樣尊重孩子侦讨,讓他自己權(quán)衡利弊驶冒、做出選擇,絕大多數(shù)孩子都會通情達理地表示韵卤,雖然害怕骗污,但是愿意打針。


一旦孩子自己做出的決定沈条,他執(zhí)行起來需忿,比強壓的效果要好得多。而且拍鲤,很多孩子咬牙堅持打針之后贴谎,他會更加坦然:咦汞扎?確實不是那么可怕嘛季稳,打針也不是那么疼哎。

反而不會再害怕澈魄。這種成長景鼠,強制不來,必須孩子親自體驗?zāi)欠N心路歷程。

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