2022.5.29從害怕到愿意嘗試

今天最后一天打擂臺(tái)良拼,大家都覺得沒有什么課題需要訪問战得。我讓肖晶老師訪問我充边。

肖晶老師說:我不會(huì)訪問庸推,我天生就是比較順從別人常侦,我問別人問題時(shí),總害怕對(duì)方生氣贬媒。

突然靈機(jī)一動(dòng)聋亡,沒有課題訪問,可是肖晶老師不敢訪問际乘,不就是當(dāng)下最好的課題嗎坡倔,為何不就針對(duì)她不敢訪問,我來嘗試一下脖含。

我:你說你不敢訪問罪塔,那你是怎么知道你不會(huì)訪問的?

肖晶:我問不出問題养葵,我只會(huì)聽從別人的征堪。

我:那剛才進(jìn)入會(huì)議室的時(shí)候,你不是問我关拒,今天晚上打擂的課題是什么嗎佃蚜?你怎么說,你不會(huì)問問題着绊。你到底是會(huì)問還是不會(huì)問呢谐算?

肖晶:那是給自己問問題,不是問別人归露。問別人問題洲脂,我不知道怎么問。

我:一提到問問題靶擦,你升起了什么念頭腮考?

肖晶:難,我問別人玄捕,別人會(huì)生氣踩蔚。

我:你是怎么知道別人會(huì)生氣的?

肖晶:我也不知道枚粘,我自己認(rèn)為的馅闽。

我:那說明,你問問題馍迄,別人會(huì)生氣福也,是你的想法了?

肖晶:是的攀圈,可是我就是恐懼暴凑,不敢問。

我:你認(rèn)為我問你問題時(shí)赘来,有沒有恐懼现喳?

肖晶:我感覺不到凯傲。

我:我和你一樣感到恐懼。

肖晶:那你怎么還敢提問呢嗦篱?

我:我是硬著頭皮在問冰单。

肖晶:想到什么你不敢問,還硬著頭皮問呢灸促?

我:我想達(dá)成我的目標(biāo)瓶蚂。學(xué)會(huì)訪問尤勋。

肖晶:那你的目標(biāo)達(dá)成了嗎提佣?

我:達(dá)成了涎劈。你不是說,你不會(huì)訪問嗎典鸡?發(fā)生生了什么甩挫,你支持到我達(dá)成我的目標(biāo)了?

肖晶:我不再想我不行椿每,我做不到伊者。

我:那你的發(fā)現(xiàn)是什么?

肖晶:不會(huì)訪問是我對(duì)自己的評(píng)判间护。

我:這個(gè)發(fā)現(xiàn)對(duì)你今后再次面對(duì)訪問亦渗,有什么支持。

肖晶:我是可以訪問的汁尺。

我:太好了法精,你可以每天和家人,孩子互動(dòng)痴突,進(jìn)行訪問訓(xùn)練嗎搂蜓?

肖晶:我可以嘗試。

我:除了和家人辽装,孩子互動(dòng)練習(xí)訪問以外帮碰,還有沒有練習(xí)訪問的方法?比如自己訪問自己拾积⊙惩欤可以嗎?

肖晶:這個(gè)角度真好拓巧,從自己訪問自己練起來斯碌。

我:太好了。此刻感覺怎樣肛度?

肖晶:我沒有那么害怕了傻唾。

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