我想塔猾，該做一些改變了，送給同樣三十歲的你~
1稽坤，戒掉熬夜丈甸，保證充足的睡眠（8h)
2，每周整理收拾房間慎皱，定期斷舍離
3老虫，堅(jiān)持記賬叶骨，堅(jiān)持消費(fèi)降級(jí)
4茫多，沒(méi)事多看書(shū)，用書(shū)籍充實(shí)大腦
5忽刽，改掉拖延天揖，改掉懶散改掉不好的脾氣
6，要有格局跪帝，不做無(wú)謂的爭(zhēng)論
7今膊，保持自信，相信自己
8伞剑，學(xué)會(huì)堅(jiān)持斑唬，認(rèn)定的事情不要放棄，不要懷疑努力的意義
9黎泣，不悲觀恕刘，告別負(fù)能量和抱怨
10，減少無(wú)用社交
自我提升
1抒倚，堅(jiān)持閱讀
2褐着，堅(jiān)持看TED演講
3，堅(jiān)持看高質(zhì)量記錄片
4托呕，堅(jiān)持練字含蓉，不論是漢字還是英文
5频敛，堅(jiān)持每天冥想十分鐘（反省總結(jié)發(fā)現(xiàn)）
