你的恐懼感從哪里來(lái)哎垦?

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一大早在一個(gè)微信群里看到一個(gè)朋友說(shuō)了這樣的話:一進(jìn)到教室囱嫩,看到學(xué)生,心里踏實(shí)了漏设,也不恐懼了……我突然意識(shí)到墨闲,我曾經(jīng)一度出現(xiàn)的一些癥狀和情緒,原來(lái)也是恐懼感郑口。

小時(shí)候鸳碧,回家路上遇到一條狗,就止步不前犬性;興致勃勃跑回家瞻离,大門(mén)上卻掛了一把鎖;在外邊瘋玩乒裆,不知不覺(jué)琐脏,夜幕降臨,摸黑往家趕缸兔,怕迷失了回家的路……

在學(xué)校日裙,犯錯(cuò)了,擔(dān)心老師興師問(wèn)罪惰蜜;成績(jī)考砸了昂拂,害怕聽(tīng)到父母的責(zé)罵;朋友冷落自己了抛猖,會(huì)揣度原因格侯,因?yàn)橛仔〉男目咕芄陋?dú)……

長(zhǎng)大后鼻听,半夜父母的電話,愛(ài)人久出不歸的失聯(lián)联四,孩子沒(méi)有按時(shí)歸來(lái)撑碴,甚至身邊人房車(chē)的購(gòu)置,單位同事的議論朝墩,領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)和誤解醉拓,別人孩子的優(yōu)秀等等都會(huì)讓自己有一種莫名的心理狀態(tài),擔(dān)心收苏、害怕亿卤、焦慮、糾結(jié)中多少都有點(diǎn)恐懼的成分鹿霸。

四十不惑了排吴,似乎不再那么看重名利。房子不大懦鼠,有家即可钻哩;車(chē)子不好,代步就行肛冶;收入不高街氢,足夠開(kāi)支。好象這個(gè)年齡一下子就成了自己看淡人生的標(biāo)志線淑趾,把難得糊涂、知足常樂(lè)忧陪、健康是福之類(lèi)的字眼作為心靈雞湯扣泊,為自己的松懈懶惰找到了充足的理由,心安理得的停滯不前嘶摊。

可是為什么延蟹,當(dāng)自己無(wú)所事事地閑聊追劇之后,卻有一種難以名狀的感覺(jué)叶堆?

這個(gè)朋友阱飘,在我眼中,一直很優(yōu)秀虱颗,始終很向上沥匈,他都用了“恐懼”這個(gè)詞來(lái)形容兩個(gè)月來(lái)自己不工作的心理狀態(tài),那我這種難以名狀的感覺(jué)忘渔,就是十足的恐懼吧……

所謂恐懼感高帖,是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中,個(gè)人或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑的情感狀態(tài)畦粮。其表現(xiàn)為:神經(jīng)高度緊張散址,內(nèi)心充滿(mǎn)害怕乖阵,注意力無(wú)法集中,腦子里一片空白预麸,不能正確判斷或控制自己的舉止瞪浸,變得容易沖動(dòng)。

所以吏祸,學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)对蒲,我的憤怒;孩子不聽(tīng)話時(shí)犁罩,我的生氣齐蔽;身邊的人越來(lái)越優(yōu)秀時(shí),我的失落……歸根結(jié)底床估,都源于內(nèi)心的恐懼感含滴。因?yàn)槲覔?dān)心學(xué)生的犯錯(cuò)影響我的聲譽(yù),孩子不夠優(yōu)秀未來(lái)讓我憂(yōu)慮丐巫,自己眼看著同行的人漸行漸遠(yuǎn)卻不知所措……而這種恐懼感的本質(zhì)是自己無(wú)能的一種顯露谈况,因?yàn)閷?duì)學(xué)生自己無(wú)力掌控,所以憤怒递胧;對(duì)孩子碑韵,自己無(wú)可奈何,才會(huì)傷心缎脾;對(duì)自己的現(xiàn)狀無(wú)能為力改變祝闻,才會(huì)失落。

不惑遗菠,不是不爭(zhēng)不搶不計(jì)較联喘,也不是不走不動(dòng)不進(jìn)步。它是一種面對(duì)人生的風(fēng)雨辙纬,更樂(lè)觀更豁達(dá)的態(tài)度豁遭,更是一種笑對(duì)命運(yùn)的得失,更堅(jiān)定更坦然的自信贺拣。

我也才明白蓖谢,這個(gè)朋友說(shuō)的,一進(jìn)教室譬涡,就不恐懼了闪幽,因?yàn)樵诮淌遥褪窃诠ぷ鞯臓顟B(tài)涡匀,你工作著就有意義的存在著沟使,有目的的忙碌著,存在著就安全著渊跋,忙碌著你就充實(shí)著腊嗡。

就如我着倾,長(zhǎng)時(shí)間充盈在自己心頭的感覺(jué),就是同行者都邁著那么大的步子向前燕少,我擔(dān)心自己追不上卡者;同行者都一如既往地堅(jiān)持著努力著,我憂(yōu)慮自己曾經(jīng)的荒廢客们;我還向往天空卻沒(méi)有飛翔崇决,我更渴望回歸自己卻無(wú)法淡定。

是的底挫,我恐懼恒傻,是因?yàn)槲也粔蚺Γ粔驁?jiān)持建邓,不夠優(yōu)秀盈厘,不夠強(qiáng)大……

只有無(wú)畏,才能無(wú)懼官边!跑起來(lái)吧沸手,加油!

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