我們?yōu)槭裁匆浌P記呢？
根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯的研究乾吻，大腦在記憶1小時后會忘掉56%的內(nèi)容髓梅，記憶1天后會忘記74%的內(nèi)容。
也就是說绎签，明天我們會忘記今天大部分的內(nèi)容枯饿。
有沒有覺得很恐怖有些事情我們不記錄下來，可能永遠(yuǎn)都不會再想起來了诡必。
所以奢方，記筆記是保存記憶很好的方式。
說起筆記爸舒，大家都不陌生吧蟋字？從小學(xué)開始，我們便在田字格或橫線格本子上寫筆記了扭勉。工作之后鹊奖，記錄本更是隨身攜帶。
那你記筆記的方式是怎樣的呢涂炎？很多人習(xí)慣按條書寫筆記嫉入，即按照筆記本上的橫線一條一條記錄焰盗，信息也會被并列整理。
按照這種形式記錄的筆記咒林，無論是記筆記的時候還是之后查看筆記的時候熬拒，都會覺得很枯燥。也就很容易出現(xiàn)這樣的情況：不想記筆記垫竞！不想重新看筆記澎粟！
有沒有一種筆記既可以有條理性，又可以視覺化欢瞪，閱讀起來不枯燥呢活烙？
這里，我推薦魚骨筆記遣鼓⌒フ担活用魚骨可以起到易于理解、容易查看等效果骑祟。
《魚骨筆記術(shù)》一書向我們詳細(xì)地介紹了魚骨筆記的使用方法及用途回懦。讓我們一起學(xué)習(xí)下吧！
什么是魚骨筆記
按字面含義次企，魚骨筆記怯晕，就是按照魚骨的形狀記筆記，將信息整理成魚骨的形狀缸棵。
具體地舟茶，魚骨筆記的基本順序是寫出魚頭，然后寫背骨堵第，然后是大刺吧凉，然后是小刺。
接下來踏志，具體介紹下魚骨筆記的制作步驟阀捅。
①畫魚頭
魚頭代表筆記的主題。將主題寫在紙張最左端狰贯，用方框或圓圈將其框起來也搓。
②魚的背骨
沿著魚頭向右畫一條（有箭頭的）粗線赏廓。
③魚的大刺
將筆記的副主題分布于背骨的周圍涵紊，用方框或圓圈框起來，然后朝著背骨的方向畫出有箭頭的線幔摸。
④魚的中刺
若對副主題有更詳細(xì)的描述摸柄，可在大刺周圍進行內(nèi)容補充，即向著大刺的方向畫出帶有箭頭的線既忆。
⑤魚的小刺
在中刺的周圍進行更加詳細(xì)的內(nèi)容補充驱负，向著中刺的方向畫出帶有箭頭的線嗦玖。
⑥魚的毛刺
如果需要進一步書寫詳細(xì)內(nèi)容，可以繼續(xù)在魚骨周圍進行補充跃脊，寫出毛毛刺宇挫、毛毛毛刺……進行細(xì)分化。
在做魚骨筆記時酪术，有幾個技巧可以借鑒器瘪。
魚頭朝向左邊。將魚頭放在左側(cè)绘雁，也就是主題位于容易看到的位置橡疼。一邊看著主題一邊記筆記，可以更好地意識到現(xiàn)在正在書寫的內(nèi)容庐舟。同時也符合我們從左到右的書寫方向欣除。
試試使用圖畫。將作為魚頭的主題或是各個刺上的一些關(guān)鍵詞換成圖畫來表示挪略，印象會更加深刻历帚，更易于記憶。
比如瘟檩，在魚頭部位真的畫個魚頭抹缕，把魚的臉也畫出來。背刺可以畫粗一些墨辛，再加個魚尾卓研。
如何用魚骨法做讀書筆記？
想必大家一定會有這樣的經(jīng)歷：讀過的書睹簇，過段時間就忘了奏赘？如果讀過的書，注定會忘掉太惠，那讀書的意義何在呢磨淌？
要想記住不忘，只能通過將信息可視化后反復(fù)記憶來實現(xiàn)凿渊。不妨試試用魚骨法將書中的信息整理到一張紙上吧梁只。
①明確目的
首先明確閱讀這本書的目的是什么“Ｔ啵或者說想要通過閱讀這本書得到什么搪锣？
②閱讀書籍
在明確了讀書的目的后，可先通過閱讀目錄彩掐、前言构舟、后記等對書的內(nèi)容進行一個初步了解。也可以去豆瓣等網(wǎng)站看下網(wǎng)友們對書的評價評分如何堵幽。
通過這樣的過程狗超，你已經(jīng)對書中的一些關(guān)鍵詞或文章有初步印象弹澎。尤其是那些與閱讀目的相關(guān)聯(lián)的關(guān)鍵詞，然后開始有目的地閱讀努咐。
③魚頭和背骨
根據(jù)你的讀書目的和對書籍的大致了解苦蒿，畫出魚頭和背骨。一般來說渗稍，如果不清楚魚頭寫什么刽肠，你可以把書籍名作為魚頭。
④大刺
畫好魚頭和背骨后免胃，可以用目錄中各章節(jié)的關(guān)鍵詞音五，或是以其為印象畫出圖畫組成魚骨的大刺。
當(dāng)然羔沙，非常支持你用自己的理解方式去畫出魚骨圖的大刺躺涝。或者根據(jù)自己感興趣加入新的大刺扼雏，用自己的見解重新構(gòu)造這本書坚嗜。
⑤追加小刺
隨著書籍的閱讀，將通過書籍內(nèi)容獲取的關(guān)鍵詞或關(guān)鍵內(nèi)容作為小刺追加到魚骨圖里诗充。
⑥寫書籍基本信息
在魚骨圖的左上角寫上作者苍蔬、書名、出版社蝴蜓、出版時間等書的基本信息碟绑，魚骨圖就完成了。
在用魚骨法做筆記時茎匠，要盡可能地帶著一些主觀能動性格仲，更加積極地去閱讀。畢竟魚骨讀書筆記是為了更有效的讀書诵冒，而不是信息整理凯肋。
如何用魚骨筆記做時間管理
在每天忙碌的生活中，有時候你是不是搞不清楚自己“在做什么”和“必須要做什么”汽馋？
現(xiàn)在有很多日程管理筆記侮东，比如子彈日記，按照月計劃豹芯、周計劃悄雅、日計劃進行時間管理。將每周的安排和計劃做成魚骨圖告组，也是很好的安排日程的方法煤伟。
比如用魚骨圖作周計劃癌佩∧痉欤可以用本周的日期作為魚頭便锨，大刺分別是星期一、星期二我碟、星期三放案、星期四、星期五矫俺、星期六和星期日吱殉。
根據(jù)個人喜好，你可以在每根大刺下設(shè)置TO DO LIST厘托，每日總結(jié)等小刺友雳。具體要做的事情可以以小刺的形式再細(xì)分下去。
魚骨圖不但能用于周計劃铅匹，在年計劃押赊、半年計劃、季度計劃等長期計劃中也可以有效使用包斑。
方法很簡單流礁，將大刺的星期變成月份即可。如果你希望確認(rèn)一下每個月工作量的多寡罗丰，或是工作與個人生活之間是否達(dá)到了平衡神帅，那么魚骨圖是非常合適的方法。
其實萌抵，魚骨法真的很簡單找御，實用。只要記住基本方法：魚頭绍填、背骨萎坷、刺。大家可以根據(jù)自己的工作和學(xué)習(xí)情況沐兰，將其調(diào)整到最適合自己的狀態(tài)哆档。
現(xiàn)在，你已經(jīng)了解魚骨法的基本方法了住闯。行勝于言瓜浸，拿起手邊的紙和筆，試著寫一張魚骨圖吧比原。
