2023.9.26 今日點滴

早起好像沒有那么難，運(yùn)動需五，聽書鹉动，產(chǎn)生舒適感及愉悅感，不知道是內(nèi)啡肽宏邮，多巴胺泽示，還是催產(chǎn)素……

雖然昨晚又失眠了好久，快 4 點才睡著蜜氨。

為了不被罰 5 元械筛，有了獎罰機(jī)制，果然更能鞭策人飒炎， 6:45 不得不爬起床埋哟，希望明天能繼續(xù)堅持??

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市郎汪，隨后出現(xiàn)的幾起案子赤赊，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖煞赢，帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,858評論 6贊 508
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件抛计，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡照筑，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)吹截，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,372評論 3贊 395
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門瘦陈，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人波俄，你說我怎么就攤上這事晨逝。” “怎么了弟断？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,282評論 0贊 356
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵咏花，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我阀趴，道長昏翰，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,842評論 1贊 295
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任刘急，我火速辦了婚禮棚菊，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘叔汁。我一直安慰自己统求，他們只是感情好，可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,857評論 6贊 392
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布据块。 她就那樣靜靜地躺著码邻，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪另假。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上像屋，一...
    開封第一講書人閱讀 51,679評論 1贊 305
  • 城市分裂傳說
    那天，我揣著相機(jī)與錄音边篮，去河邊找鬼己莺。 笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛戈轿，可吹牛的內(nèi)容都是我干的凌受。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 40,406評論 3贊 418
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼思杯，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼胜蛉！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起色乾，我...
    開封第一講書人閱讀 39,311評論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤腾么，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后杈湾，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,767評論 1贊 315
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡攘须，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,945評論 3贊 336
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年漆撞，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,090評論 1贊 350
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡浮驳，死狀恐怖悍汛，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情至会，我是刑警寧澤离咐，帶...
    沈念sama閱讀 35,785評論 5贊 346
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站奉件，受9級特大地震影響宵蛀，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜县貌，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,420評論 3贊 331
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一术陶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧煤痕，春花似錦梧宫、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,988評論 0贊 22
  • 一樁弒父案塘匣，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至巷帝，卻和暖如春忌卤，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背锅睛。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,101評論 1贊 271
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工埠巨， 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留团甲，地道東北人全陨。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評論 3贊 372
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像璧函，于是被迫代替她去往敵國和親印蔬。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子勋桶，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,033評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容