喝茶的最佳時間

早上喝茶：紅茶泼诱，吃完早餐后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用耳璧。

下午茶：青茶或者綠茶，下午3點左右喝對一些“三高”人群來說展箱，能起到無法達(dá)到的效果旨枯。

晚上喝茶：晚上8.30左右喝黑茶，普洱茶可幫助分解積聚的脂肪

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