今天是什么日子
起床：7:20
就寢：12:00
天氣：晴朗
心情：愉悅
紀念日：年初四
任務清單
昨日完成的任務磺箕，最重要的三件事：
1奖慌、瑜伽練習
2、日更
3松靡、聽書和記錄
改進：因為過年走親戚简僧，閱讀時間欠缺
習慣養(yǎng)成：日更和瑜伽慢慢形成習慣
周目標·完成進度
本周聽書《詩詞里的中國》第二章；
瑜伽挑戰(zhàn)400分鐘击困，已完成99%涎劈；
日更挑戰(zhàn)已十四天未斷更。
學習·信息·閱讀
英語學習目前改微信閱讀美文阅茶，鍛煉閱讀能力，發(fā)現一本英語閱讀枕邊書很不錯谅海。
健康·飲食·鍛煉
過年回家和家人吃吃喝喝脸哀，吃香吃辣，還晚睡扭吁，不太健康撞蜂。但瑜伽鍛煉在堅持，難得的春節(jié)假期侥袜，難得的聚會蝌诡，好好珍惜。放完假再適當調整枫吧。
人際·家人·朋友
回到娘家浦旱，有至情至愛的父母和一起長大的姐妹，這樣的小聚很開心九杂，我們不用太多心理負擔的相處颁湖，盡情拍照玩耍。孩子們也玩到了一塊例隆，熱熱鬧鬧甥捺。
工作·思考
去年12月份的工資，因為1月整月老板就放了我們假镀层，工資就順理成章的沒發(fā)镰禾。有一份工作是好的，但它有太多的不確定性，所以還是要好好提升個人能力吴侦，2023年至少提升一項能力屋休，增加工資以外的收入。
因為錢可以解決大部分的煩惱妈倔。
最美好的三件事
1.回娘家博投，跟父母和姐妹開心小聚
2.日更在堅持，目前沒斷更
3.瑜伽在堅持盯蝴，發(fā)現身體慢慢的變化
思考·創(chuàng)意·未來
最近看的《經典英文枕邊書：每天讀點英語散文》其中一篇是：如果再讓我活一次毅哗。
如果再讓我活一回，我要把握好分分秒秒捧挺，留心生活虑绵，真正關注生活，品味生活闽烙，決不使歲月蹉跎翅睛。
人生在世一輩子，說長不長黑竞。應該要好好活捕发，按自己喜歡的方式和樣子而活。前面三十多年很魂，怯生生地扎酷，就像一只坐井觀天的青蛙。
沒能好好看看外面的天遏匆，有好些想做的事法挨，卻禁錮在自己的腦子里，停留在空洞的想象里幅聘。
王陽明心學：知行合一凡纳。給了我很大的啟發(fā)，但最終生活的實踐是在于行動帝蒿，所以改變自己的行為方式和思維方式一樣重要荐糜！
不為小事煩心。不擔心誰不喜歡我陵叽，誰比我富有狞尔，或者誰在干什么。讓我們珍惜與真心關愛我們的人之間那份感情巩掺。讓我們多想想上帝賜予我們的福分偏序。
過去的我過分在乎別人對我的看法，也并沒活成別人喜歡的樣子胖替，因為太多人研儒，太多的挑剔豫缨。
也沒活成自己想要的樣子，而今我只追求修煉自己端朵，尋找那個內心篤定好芭，自己喜愛的樣子。
曾經的我害怕35歲冲呢，害怕自己那時候還沒太多突破舍败。結果到了這個階段，上有老下有小敬拓，如此一般的家庭邻薯。不要說突破，真的生活對我們來說真的太難太難乘凸。
但內心卻變穩(wěn)重厕诡，沒有太焦躁，反而知道平靜下來思考营勤。迎難而上灵嫌，因為身后沒有太多依靠，我們只能自尋出路葛作。
有夢想寿羞，一切都不會太晚。珍惜眼前擁有的一切赂蠢，如果沒有太大突破稠曼，那么一點點變好，何嘗不是一件好事客年？
生活瑣事不必計較，盡記時光的好漠吻。
