這是霖洛洛的第二篇學(xué)習(xí)日志宙搬。全篇1700字笨腥，約需4分鐘閱讀時(shí)間。
最近看了幾本日本人寫的書勇垛，都是封面簡(jiǎn)潔脖母，內(nèi)容比較精簡(jiǎn)的小書。不知道這個(gè)與日本最近流行的極簡(jiǎn)風(fēng)是否有聯(lián)系窥摄。
說(shuō)回這本書镶奉。《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》，作者齋藤孝哨苛。
怎么學(xué)習(xí)咧鸽凶？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是找到自己的制勝球，然后不停反復(fù)練習(xí)建峭。日本一直推崇匠人的精神玻侥，經(jīng)由千百次的打磨，使自己技藝漸趨熟練亿蒸，成果就會(huì)自然到來(lái)凑兰。
那么，怎么找到制勝球咧边锁？具體有以下幾點(diǎn)姑食。
1.時(shí)間。
找到一個(gè)時(shí)間段茅坛，是自己可以靜下來(lái)音半，有效率地閱讀/學(xué)習(xí)的。現(xiàn)在流行早起閱讀寫作贡蓖。很多公號(hào)寫手都是早上5點(diǎn)6點(diǎn)起床寫文章曹鸠，開始新的一天。如果你早上是特別清醒的話斥铺，不妨嘗試一下彻桃。我也曾嘗試過(guò)，但實(shí)在消耗我太多意志力了晾蜘。在上午上班期間常常有放空的狀態(tài)邻眷，影響自己工作效率。那么早起其實(shí)就得不償失了笙纤。
我認(rèn)為這個(gè)專屬學(xué)習(xí)的時(shí)間段應(yīng)該是由心情愉悅開始的耗溜。保持輕松的心情，能更快地進(jìn)入狀態(tài)省容《端可以先創(chuàng)造儀式感，由一系列的前期準(zhǔn)備開始提醒自己腥椒，我準(zhǔn)備專心閱讀學(xué)習(xí)了阿宅。
不要在打算長(zhǎng)期學(xué)習(xí)前做過(guò)多的決定。斯坦福大學(xué)有研究表明（這個(gè)大學(xué)相當(dāng)熱衷于研究各種心理學(xué)問(wèn)題和現(xiàn)象）笼蛛，無(wú)論這個(gè)決定是大或小洒放，都會(huì)影響隨后學(xué)習(xí)的持久力。所以要盡可能地減少每天做決定的次數(shù)滨砍。正如喬布斯為了減少做決定的次數(shù)往湿，買了清一色的T恤牛仔褲妖异。
那么，這個(gè)時(shí)間段到底要多長(zhǎng)咧领追？因人而異他膳。一般是建議2小時(shí)，4個(gè)番茄鐘的時(shí)間绒窑∽厮铮可以自行摸索。
2.地點(diǎn)
什么地方適合你學(xué)習(xí)些膨？是家里空無(wú)一人的安靜蟀俊？還是在咖啡廳耳畔有點(diǎn)白噪音更適合學(xué)習(xí)？又或者在圖書館订雾，身邊充盈著濃郁的學(xué)習(xí)氛圍肢预，讓你更能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)？這些都可以一一嘗試葬燎，然后找到適合自己的方式误甚。
3. 方式
默讀后更容易記憶，還是把文字朗讀出來(lái)使記憶更深刻谱净？也有些人喜歡反復(fù)做練習(xí)冊(cè)，以求鞏固知識(shí)擅威。而另外一些人壕探，一看見練習(xí)冊(cè)就頭大，那他就需要找到更適合自己的方法郊丛。具體方法李请，可以回憶自己求學(xué)階段是怎么學(xué)習(xí)的，題海戰(zhàn)術(shù)厉熟？名師指點(diǎn)导盅？補(bǔ)習(xí)班聽課？也可以向同學(xué)揍瑟，朋友咨詢他們的學(xué)習(xí)方法白翻，看看是否適用【钇總而言之滤馍，方法是多樣的，最重要是有效果底循。
4.誤區(qū)
凡事都會(huì)有誤區(qū)巢株。例如，齋藤指出熙涤，做筆記是為了加深記憶阁苞，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)困檩。而為了美好而過(guò)渡修飾筆記，會(huì)本末倒置那槽，反而沒(méi)有達(dá)到筆記的作用悼沿。
遇事要學(xué)會(huì)取舍。一口吞不成一個(gè)胖子倦炒。學(xué)習(xí)也是显沈。每樣?xùn)|西都想學(xué)，每個(gè)資料都想看逢唤，只會(huì)把自己壓垮拉讯。例如我寫讀書筆記。書中觀點(diǎn)眾多鳖藕，如果把所有觀點(diǎn)照搬宣科魔慷，然后發(fā)表一大通感想，事無(wú)巨細(xì)地寫寫寫著恩，不僅我辛苦院尔，讀者也會(huì)很累。要能學(xué)會(huì)取舍喉誊，把精華取出然后加以延展邀摆，使筆記短小精悍，反而更能戳中人心伍茄。
5.名人名家的傳記
在自己探索的同時(shí)栋盹，可以看看名人名家的傳記，學(xué)習(xí)他們的方法敷矫。
例如管理大師德魯克先生的目標(biāo)命名法例获。列出清單，為他們起名字曹仗。然后貼在顯眼的地方榨汤，每天默念。其實(shí)就相當(dāng)于愿望清單怎茫，心念而動(dòng)收壕。此外，德魯克先生會(huì)設(shè)定一個(gè)3年讀書計(jì)劃遭居。在這3年里面啼器，專注于這個(gè)主題下的學(xué)習(xí)，看有關(guān)的書籍俱萍，請(qǐng)教有關(guān)的專家端壳，慢慢建立自己的知識(shí)框架。如果你覺(jué)得3年有點(diǎn)長(zhǎng)枪蘑，可以訂立一個(gè)一年的學(xué)習(xí)計(jì)劃损谦，甚至是一個(gè)月的讀書計(jì)劃岖免。這一個(gè)時(shí)間段里，專注于閱讀學(xué)習(xí)這個(gè)主題的信息照捡，建立初步的框架颅湘。
例如斯蒂芬金。他習(xí)慣創(chuàng)造一個(gè)與人隔絕的環(huán)境栗精，定下目標(biāo)闯参，不完成，不離開悲立。斯蒂芬金說(shuō)靈感是在不停地寫和閱讀中出現(xiàn)的鹿寨，是需要定期向繆斯女神匯報(bào)工作時(shí)出現(xiàn)的。這種與外界隔絕的環(huán)境薪夕，使他能更好地與繆斯女神交流脚草。
也例如村上春樹。村上除了寫作原献，也熱衷跑馬拉松馏慨。他剛開始練習(xí)時(shí)，設(shè)定每天的目標(biāo)量姑隅。不過(guò)分跑写隶，也不偷懶。沒(méi)有見狀態(tài)甚佳讲仰，就多跑幾圈樟澜，過(guò)多地消耗體力以致第二天不能迅速恢復(fù)狀態(tài)。也沒(méi)有在心情不好叮盘，身體狀態(tài)不佳，就借口少跑幾圈霹俺。每天都留有余力柔吼，見好就收。這樣習(xí)慣才能得意持久丙唧，不會(huì)打一天魚愈魏，曬一天網(wǎng)。
最后想际，在找到致勝球以后培漏，需要不停地打磨技藝，不停地練習(xí)胡本，以求穩(wěn)操勝券牌柄。
齋藤提議十倍力學(xué)習(xí)法，就是每學(xué)習(xí)一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)侧甫，技能點(diǎn)珊佣，進(jìn)行10+次的重復(fù)練習(xí)蹋宦。比如做練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題。第一遍不會(huì)做咒锻，就跟著答案來(lái)操練一次冷冗。第二次，第三次如果還是有記不住的地方惑艇，就跟著答案來(lái)蒿辙。慢慢做到一看到題目就條件反射把解題步驟寫出來(lái)。
聽懂和會(huì)做滨巴，是有天壤之別思灌。所以一定要輸出。有一個(gè)學(xué)習(xí)金字塔兢卵。小組討論习瑰，可以主動(dòng)吸收50%的知識(shí)點(diǎn)。實(shí)作演練秽荤，主動(dòng)吸收70%甜奄。教導(dǎo)別人/立即應(yīng)用，能達(dá)到90%的主動(dòng)吸收窃款。所以一定要輸出课兄，輸出，輸出晨继。
愿各位都能找到自己的制勝球烟阐，并持之以恒。
