今天學(xué)習(xí)時(shí)間管理法則第九節(jié)課弹灭，這節(jié)課講的是:總結(jié)和計(jì)劃。俗話說人無遠(yuǎn)慮羹令，必有近憂鲤屡。所以在我們的生活、學(xué)習(xí)和工作中要時(shí)掣３蓿總結(jié)回顧酒来，回顧我們的計(jì)劃進(jìn)行地如何，還需要做哪些改正肪凛。讓自己更好地去管理好自己的時(shí)間堰汉，掌控好自己的生活。
一伟墙、天回顧
以天的層面來進(jìn)行回顧翘鸭，通過記錄時(shí)間日志的方式來進(jìn)行總結(jié)和回顧，記錄時(shí)間的消耗戳葵，記錄那些時(shí)間被占用的就乓，哪些時(shí)間可以更完善更好地去利用。讓自己對(duì)自己的每一天都進(jìn)行回顧和總結(jié)拱烁，更好地去度過和利用好每一天生蚁。
這里推薦一本書名字叫做《晨間日記的奇跡》這本書打破常規(guī)的晚上寫日記的方式，改成晨間寫日記記錄戏自。很多時(shí)候邦投，我們?cè)谕砩纤X寫日記的時(shí)候，對(duì)于今天發(fā)生的一些事有些后悔和懊惱擅笔，但今天的時(shí)間已經(jīng)過去了已經(jīng)無力改變了志衣。
早晨記日記的話可以避免類似這樣的問題屯援，在早晨的時(shí)候?qū)τ谧蛱爝M(jìn)行回顧，然后寫下今天的日記念脯，把自己需要做的事情記錄好狞洋，有目標(biāo)地開啟這一天。采用九宮格的方式記錄和二，每天花費(fèi)5-10分鐘就可以徘铝。像雷鋒日記耳胎，記錄了很多積極和向上的好事情惯吕，如果他沒有記載也就不會(huì)被我們所看到。通過寫日記是一種很好的記錄生活的方式怕午。
有句歌詞是這么說的:美好是因?yàn)闊o視美好的逝去废登，把那些不美好的都忘掉，留下都是美好的事物郁惜。在早晨寫日記堡距，回顧昨天，去無視掉發(fā)生的一切兆蕉，嶄新地開啟新的一天羽戒。學(xué)習(xí)曼陀羅思考法，讓自己通過早晨寫晨間日記養(yǎng)成早會(huì)早起的好習(xí)慣虎韵。設(shè)計(jì)自己的九宮格日記易稠，以下是老師的九宮格日記的模板，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況借鑒一下包蓝。
當(dāng)你你周圍都是正能量的人驶社，你也會(huì)被影響，變得正能量滿滿测萎。當(dāng)你周圍都是滿腹牢騷的人亡电，你也會(huì)被影響。五年后你會(huì)成為什么樣的人硅瞧，取決于你看的書和你認(rèn)識(shí)的人份乒。你周圍的朋友同事家人，都是跟你經(jīng)歷差不多的人腕唧，多認(rèn)識(shí)不一樣的人或辖，心態(tài)會(huì)變的平和，眼界也會(huì)更開闊四苇。
我們明明知道熬夜孝凌，不吃早飯，不喝水月腋，等等對(duì)身體不好的蟀架，明知道不好卻還是去做瓣赂，天天去回顧就會(huì)慢慢改變。
九宮格晨間日記：通過使用印象筆記這個(gè)app來記錄片拍，它的格式方式煌集，可在下方增加圖片，超鏈接等捌省，日記最上方可以寫下年度目標(biāo)苫纤。年度要做的事情，每天看一遍纲缓，一年看一卷拘、二遍那個(gè)更容易實(shí)現(xiàn)年度目標(biāo)。
二祝高、周回顧：承上啟下栗弟，督促自己。
1.零態(tài)清爽：清空各種收件箱工闺，歸零乍赫。順序。
2.檢視進(jìn)度：檢視項(xiàng)目進(jìn)度陆蟆，配合清單檢視雷厂。
3.回顧清單：日程表，項(xiàng)目清單叠殷，下一步行動(dòng)清單改鲫，等待清單
4.提高層面：月計(jì)劃，年度計(jì)劃溪猿，長(zhǎng)期規(guī)劃钩杰。
通過周回顧，給自己一個(gè)進(jìn)度條诊县，比如一個(gè)月看四本書讲弄，這周看幾本了。人都是有惰性的依痊。通過九宮格周回顧來進(jìn)行回顧和監(jiān)視自己避除。以下是老師做的一個(gè)九宮格周回顧模板，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)計(jì)自己的九宮格周回顧模板胸嘁。
夢(mèng)想是用來實(shí)現(xiàn)瓶摆，不是用來祭奠的。為目標(biāo)付出行動(dòng)才可能實(shí)現(xiàn)性宏。每周進(jìn)行項(xiàng)目與清單的回顧群井。每周的每一天要做什么，一輩子要做個(gè)什么樣的人毫胜，通過一步步地去行動(dòng)來掌控自己的人生书斜。
練習(xí)：
1.對(duì)自己的時(shí)間日志作出評(píng)價(jià)
2.嘗試制定自己的日記模板
3.嘗試做每周回顧诬辈，制定自己的周回顧模板
4.寫下自己的101個(gè)目標(biāo)
5.每周為長(zhǎng)期目標(biāo)做一個(gè)行動(dòng)
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