今天我在考慮這樣一個問題:與家人發(fā)生激烈爭執(zhí)時,可以不顧后果表達情緒嗎察迟?
我們常常以深愛對方的名義斩狱,說話時不假思索、脫口而出扎瓶,結(jié)果說出來的話往往很生硬所踊,讓最親近的人心里感到極不舒服。
到現(xiàn)在我還時常會發(fā)生這種口不擇言的情況概荷,每天發(fā)生這樣不近人情的事情也讓我不斷反思秕岛。
舉止得體、心懷感恩、關切話語……當我們內(nèi)心冰冷堅硬時無法做到這些继薛。其實與親近的人相處修壕,我們不能質(zhì)疑對方的行為態(tài)度,而是要更多反省自己是否懷有一顆溫暖柔軟的心惋增。
無論發(fā)生什么狀況叠殷,先要問自己,我是否擁有一顆溫暖柔軟的心诈皿。我經(jīng)常這樣要求自己林束。
自己內(nèi)心不柔軟,說了傷人的話稽亏,還從對方的態(tài)度上找原因壶冒,這只會讓相互的關系更加緊張。
自己先決心擁有一顆溫暖柔軟的心截歉,每當感覺到與對方的關系變冷時胖腾,先考慮是不是自己的原因,從而加以改善瘪松。這樣一來咸作,就算有時候我們深愛的人說話帶刺、發(fā)脾氣宵睦,我們反而能發(fā)自內(nèi)心地覺得他/她很搞笑记罚。
這樣做,你就會成為一個待人接物真心和善的人壳嚎。
所以桐智,想壓抑住自己不計后果的“怎么想就怎么說”的沖動,就首先從擁有一顆溫暖柔軟的心開始吧烟馅。
我每天都在反省说庭,嘗試著去做,讓內(nèi)心更加溫暖柔軟郑趁。