今天的寫作主題是耐心或听。
不耐心的意思是，不給自己做某事的時(shí)間笋婿。我更愿意表達(dá)為誉裆，其實(shí)不愛自己。對自己比較吝嗇萌抵，于是想要一秒鐘就做完所有工作，一下子就從小孩到了功成名就元镀，撥快人生的鐘表绍填，想要一口氣就吃完眼前的飯，而不是好好體會(huì)一下吃飯的滋味栖疑。
所以讨永，不給自己時(shí)間，是不愛自己的表現(xiàn)遇革。那么外在條件不允許啊卿闹，情況很多啊，其實(shí)真的不是這些原因萝快。這些借口之所以成立锻霎，就是不愛自己，也不懂什么是愛自己揪漩。
在你能愛自己之前旋恼，你得知道你自己.——奧修
1、“愛自己是什么意思奄容？”
2冰更、“什么又是知道自己产徊。？”
1蜀细、“在柏拉圖的各種對話錄里面舟铜，他首先分析出對于我們?nèi)藖碚f，我們愛什么可以倒推出我們?nèi)狈κ裁吹煜危话闳藧勖朗匙慌佟勖谰啤凼罪椈辆酢圻\(yùn)動(dòng)痴荐、愛鍛煉、愛榮譽(yù)官册、愛美德生兆，一直到愛智慧（哲學(xué)的本意就是愛智慧）∠ツ”人愛特別多的東西鸦难，所以反過來襯托出人本身就是一個(gè)極度匱乏的東西。就像叔本華所說的员淫，人是帶著千百種需要來到這個(gè)世界上合蔽，其實(shí)就是帶著千百種缺陷來到這個(gè)世界上的。
然而這是我們常說的“愛”介返，是愛欲拴事，而不是愛。愛只會(huì)光臨那些愛欲消失的住所圣蝎。羅洛梅將這種愛欲分的非常清楚：“肉欲（lust）或力比多（libido）刃宵，愛欲（eros），友愛(Philia)徘公、忠愛(Nomos)和神愛(Agape). ”比如牲证，把人和人之間的感情稱之為“Eros”對于酒或者別的東西的愛，古希臘人都是用“友愛”（Philia）這樣一個(gè)詞关面。第四種是“同胞愛”坦袍，或agape，意指會(huì)為他人的福祉設(shè)想等太，譬如：“神愛世人”即為此種愛的原型捂齐。
當(dāng)達(dá)到第四種愛的時(shí)候，饑渴和缺乏突然消失了缩抡。
滿足感就出現(xiàn)了辛燥，給予的行為就出現(xiàn)了。不是因?yàn)閯e人的請求和外界的要求的，也不是為了贊美和或得外界評價(jià)的壓力挎塌，這個(gè)時(shí)間的愛徘六。就是一種品質(zhì)，一種狀態(tài)榴都，一種類似陽光還是花開的自然狀態(tài)待锈。這個(gè)時(shí)候的愛才是無條件的愛。就像程壁的那首歌“我的心里是滿的”嘴高。
愛從來不會(huì)試圖按照一個(gè)人自己的概念去改變對方竿音，你不會(huì)試圖去修剪那個(gè)人，使他來適合你想象中的尺寸.---奧修
如果你愛拴驮，那么就不要附加任何條件春瞬。那人可以是別人，也當(dāng)然可以是自己套啤。對自己無條件的愛著宽气，那么自然也包括接受自己做任何事情和任何情緒出現(xiàn)和消失都需要時(shí)間。
2潜沦、認(rèn)識你自己 know yourself—蘇格拉底
于是萄涯，就擔(dān)心，會(huì)不會(huì)考試不及格唆鸡，工作一團(tuán)糟涝影，生活沒飯吃？
恐怕情況正好相反争占。無數(shù)的人逼迫自己燃逻，自己最后得病需要時(shí)間。也有很多人臂痕，不肯給自己其它的時(shí)間伯襟，于是跳下去一了百了】绦罚可實(shí)際上逗旁，只不過是另一個(gè)循環(huán)的開始嘿辟，無法真正解脫舆瘪。實(shí)質(zhì)是不知道自己，也不知道自己真正的需求是什么红伦。
《道德經(jīng)》第三十三章：知人者智英古，自知者明。
蘇格拉底提到的認(rèn)識自己也是要不斷自省昙读，了解召调、洞察內(nèi)心深入的自我，認(rèn)識心靈的規(guī)則。而最高的知識就是對“善”這個(gè)概念的認(rèn)識唠叛。
識別善惡不是去責(zé)備和批評的用途只嚣，而是知道能量流動(dòng)的方向。
某天突然意識到艺沼，原來最大的惡就是不快樂册舞。不是肉體的疼痛，而是自己情緒的不快樂障般，于是別人也不能快樂调鲸。
“外星人”巴夏則說：全部痛苦：心理的痛苦，精神的痛苦挽荡，情感的痛苦藐石，物質(zhì)生理的痛苦，
---這就是你們稱之為痛苦的全部形式;從我們的視角來看定拟，這都是對抗和阻擋你們的真實(shí)本質(zhì)自我的結(jié)果于微。痛苦，僅僅是把【矛盾办素，沖突和爭執(zhí)】的內(nèi)含角雷，給它穿戴上了一個(gè)“專有術(shù)語”的包裝。抵抗和抗拒你本質(zhì)真實(shí)自我的自然流動(dòng).......
耐心可能就是一種阻擋性穿，當(dāng)事情是愿意做的時(shí)候勺三，往往并不會(huì)出現(xiàn)耐心這個(gè)詞。而是自然的流動(dòng)著需曾。
巴夏Bashar:興奮,是真我說:"現(xiàn)在就去做吗坚！"
1：【興奮】告訴你，這就是你呆万。
2：它告訴你商源，基于這就是你，它將會(huì)是一個(gè)毫不費(fèi)力谋减，輕而易舉的創(chuàng)造牡彻。
3：它告訴你，基于這就是你出爹，并且會(huì)是毫不費(fèi)力庄吼，輕而易舉的創(chuàng)造，
所以严就，耐心換一個(gè)詞來表達(dá)总寻，允許。
允許追隨自己最興奮的部分梢为，不要去考慮結(jié)果是什么渐行，只是流動(dòng)轰坊。
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