缺乏對(duì)生活的熱情和動(dòng)力的時(shí)候,怎么辦脐瑰?

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是否還記得妖枚,年初的時(shí)候給自己定下了年度的詳盡計(jì)劃和目標(biāo),那時(shí)候意氣風(fēng)發(fā)苍在,熱血沸騰绝页,還想著每個(gè)月的復(fù)盤總結(jié),為生活做好滿滿的預(yù)期和收獲寂恬。

過著過著续誉,很多該做的事情沒有達(dá)標(biāo),計(jì)劃了一遍又一遍還是失敗初肉,嘗試新的變化總是很困難酷鸦,一晃幾個(gè)月過去,發(fā)現(xiàn)年初的計(jì)劃并沒有實(shí)現(xiàn)太多牙咏。

于是又回到?jīng)]有計(jì)劃的軌跡臼隔,不再每周三次健身,放棄瘦身飲食食譜妄壶,不再想多讀幾本書摔握,不再要求自己去實(shí)現(xiàn)計(jì)劃里的目標(biāo)。

然而丁寄,心里會(huì)是不舒服氨淌,下意識(shí)的否認(rèn)自己,我終究還是做不到伊磺。

有人說宁舰,你一定要堅(jiān)持,努力把計(jì)劃一步一步實(shí)現(xiàn)奢浑,才能收獲自己蛮艰,充實(shí)人生,贏得未來雀彼。

也有人說壤蚜,高度自律了30天后,我崩潰了徊哑。生活不需要那么多滿滿計(jì)劃袜刷,可以留一些空白。

不知道哪一種論調(diào)才是對(duì)的莺丑,或者是適合自己的著蟹。

總會(huì)有些時(shí)候墩蔓,不想做任何事情,不想做任何努力萧豆,不想提升自己奸披,不想生命活得精彩,活出意義涮雷。遇到這狀態(tài)時(shí)阵面,難免焦慮。

焦慮自己的停滯會(huì)被時(shí)代拋棄洪鸭,焦慮自己跟不上同齡人的步伐沒有面子样刷,焦慮自己一不小心就被新一代年輕人拍死在沙灘上。

焦慮的本質(zhì)源于比較览爵,比較卻是人類生存的必然方式置鼻。

我們無法回避有時(shí)候?qū)ι钊狈崆榈臓顟B(tài),也無法回避因這種狀態(tài)帶來的焦慮蜓竹。

所以沃疮,直面它吧。

不怨自己梅肤,停歇是為了更好的前行司蔬。

如果真的有一天你暫時(shí)不想努力,那就讓自己先暫停一會(huì)姨蝴。接納自己的停滯不前俊啼。我們不可能也不必要每天都奔跑在通往目的地的路上,停歇是上帝讓我們有機(jī)會(huì)欣賞路邊的風(fēng)景左医。

慢下來授帕,在平凡的生活中發(fā)掘感動(dòng)。有一個(gè)周日浮梢,小米被新鞋磨破了腳跛十,第二天上學(xué)出門之前糾結(jié)穿鞋問題,磨腳的藍(lán)色新鞋還是另一雙粉紅色的新鞋秕硝?

磨蹭幾分鐘后芥映,終于決定還是穿藍(lán)色磨腳新鞋。忍耐远豺,等待奈偏,在看到她開開心心去上學(xué)的狀態(tài)時(shí),覺得都值了躯护。

收起日常的高速與節(jié)奏惊来,同頻到身邊親密的人,給身邊的親人最溫暖的關(guān)心和感動(dòng)棺滞。才會(huì)有家人的聯(lián)動(dòng)裁蚁,家庭的和諧矢渊。

如果說家人和諧是我們應(yīng)盡的責(zé)任,主動(dòng)給給陌生人一個(gè)微笑枉证,提出幫助矮男。則讓我們感受到贈(zèng)人玫瑰,手有余香的充實(shí)感刽严。

出差昂灵,深夜到宿舍避凝,電梯口遇見一位大姐正推著賣燒烤的推車進(jìn)電梯舞萄,主動(dòng)上前幫忙,輕輕微笑管削,她疲憊的身體散發(fā)出真誠的笑容謝謝你倒脓。我看到了人與人之間簡單的微笑,純粹而美麗含思。

尋找自己崎弃,總有一些地方是自己未曾到達(dá)的。

當(dāng)我們?nèi)狈ι畹募で闀r(shí)含潘,可以先分析由哪些因素造成饲做?

也許是生活太過艱難,多重壓力遏弱,不知道困難什么時(shí)候可以結(jié)束盆均。這樣的情況下,容易慢慢失去對(duì)生活的信心漱逸,內(nèi)心變得沒有動(dòng)力泪姨,去改善生活的環(huán)境。

也許擁有不錯(cuò)的生活饰抒,但是卻找不到激情澎湃的目標(biāo)肮砾。有人會(huì)說這是閑的慌,沒事找抽型袋坑。然而只有自己知道是內(nèi)心缺了什么仗处,才會(huì)有這些感受。

所以枣宫,需要扛住生活中所有的痛苦和壓力疆柔,咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到底。還需要去尋找內(nèi)心真正想要的東西镶柱,來填充生命中的色彩斑斕旷档。

實(shí)在沒有目標(biāo)時(shí),處理好當(dāng)下事務(wù)歇拆。

也許鞋屈,我們沒有那么快找到內(nèi)心真正想要的范咨;也許,我們不可能每時(shí)每刻都扛住壓力應(yīng)對(duì)生活的苦難厂庇。那就忘卻目標(biāo)渠啊,過好當(dāng)下。如果可以的話权旷,讀一讀經(jīng)典替蛉,生活不一定每時(shí)每刻都做有用的事,讀有用的書拄氯,適當(dāng)留白躲查。積累的每一日都將會(huì)是涅槃之時(shí)火焰,照亮生命星空译柏。

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