2021年學(xué)習(xí)充電
??1.30 購買楊媽心理學(xué)院年卡399(專注度打卡7分土铺。堅持反思,覺知,初心改善親密關(guān)系悲敷,但是通過學(xué)習(xí)究恤,及群里互動,在小伙伴的幫助下后德,在生活及工作的多方面都給予了我方向部宿,很感恩?)
?2.19 超級萌據(jù)說英語訓(xùn)練營690
(10節(jié)課,讓我也深深看到一個有著大愛的老師瓢湃,在老師的帶領(lǐng)下提升自己的英文素養(yǎng)理张,了解更多英文文化,提升語言技能箱季,專注度打8分)
?3.23 購買萌老師老鐵生命教練Flora~自我發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練營399
(深挖自己涯穷,打卡優(yōu)秀返現(xiàn)200棍掐,本次學(xué)習(xí)給自己打9分)
?4.20 曉鹿老師的聲音訓(xùn)練營7天藏雏,9.9(專注度給自己打5分)
??5.3? Sherry Super Sound Training Camp680(專注度打10分每天堅持1小時輸出練習(xí),語音也得到很大提升)
?5.16 劉軒老師的5步精準(zhǔn)說服力錄播課程作煌。(打5分掘殴,只聽了未記錄筆記未輸出)
?6.11 超級萌基礎(chǔ)實用詞匯訓(xùn)練營。690(專注度打4分粟誓,只聽課幾乎無輸出奏寨,效果不理想)
?10.14 超級實用英文寫作信訓(xùn)練營10次課680
(專注度打9分,每次課都有輸出鹰服,被評為優(yōu)秀學(xué)員病瞳,獲得老師給新的英語名1個。)
??11.11 因為心理學(xué)鏈接到雪嬌悲酷,真正幸福生活的開始啟蒙
?11.13 參加健身營一個月套菜,深刻認(rèn)識到運動帶來的舒服感覺,身心愉悅设易,會繼續(xù)堅持
?11.13參加7321記賬營逗柴,養(yǎng)成了好好記賬的習(xí)慣,一直在堅持
??11.24 加入雪嬌成長微習(xí)慣群顿肺,鏈接到了更多優(yōu)秀的小伙伴戏溺,答疑解惑,每天進(jìn)群學(xué)習(xí)已成為習(xí)慣?
并開始寫感恩日記屠尊,2021年已完成25篇感恩日記帶來了更多的身心愉悅旷祸,每天都很快樂,親密關(guān)系得到升華
?12.7 和雪嬌語音溝通155分鐘讼昆,分析天賦測評托享,答疑解惑親密關(guān)系。親密關(guān)系飛速提升感恩雪嬌的指點,引領(lǐng)
線上學(xué)習(xí)投資3429嫌吠,線下參加了一次為期2天馬承英語教學(xué)培訓(xùn)
2021年讀了三本紙質(zhì)書止潘,《干法》有筆記,《非暴力溝通》有筆記辫诅,《親密關(guān)系》無筆記
樊登讀書聽了大概60本書凭戴,
微信讀書《兒童發(fā)展心理學(xué)》,讀了一半沒有讀完
2021年收獲最大的后兩個月炕矮,鏈接上雪嬌后么夫,自己比較有了方向,開始落到實處肤视,穩(wěn)扎穩(wěn)打去行動档痪,親密關(guān)系快速改善提升,自己的認(rèn)知思維也有了提升邢滑,更有耐心更加真誠腐螟,更加自信,更加學(xué)會無私困后,學(xué)會分享乐纸,自己也因此更快樂。
想到楊媽曾經(jīng)說過的一句話:很多學(xué)習(xí)英語的小伙伴并不是真的英語有問題摇予,而首要問題是在于情商汽绢。感恩遇見?
2022年規(guī)劃
自我關(guān)系
身心健康:
1.每天堅持鍛煉10-20分鐘(跳繩,踢毽子)侧戴,
周末可瑜伽一次宁昭,
2.早睡,晚上11點前睡覺
每周游泳1-2次
自我成長:
1.一月閱讀一本書酗宋,一年閱讀12本紙質(zhì)書积仗。提升表達(dá)力,寫作能力本缠。
每天讀書半小時到1小時(或者楊媽心理學(xué)愿100工具認(rèn)真打卡)
2.每天堅持寫感恩日記
3.專業(yè)能力上斥扛,每天堅持口語練習(xí)打卡30分鐘。通過每日學(xué)習(xí)提升丹锹,更好的服務(wù)我的學(xué)生家長稀颁。
娛樂:累了就放松一下,或者每周給自己兩個小時的娛樂放松時間楣黍。
親密關(guān)系:讀書匾灶,學(xué)習(xí),行動打卡租漂,親密關(guān)系提升到8分
財富投資:
1.2月份阶女,每天打卡學(xué)習(xí)30分鐘颊糜,把之前購買的簡七理財在好好學(xué)習(xí)一遍學(xué)習(xí)
堅持每日記賬
年度愿望清單:
1.完成1.2月份理財學(xué)習(xí),獎勵自己旅游一次秃踩。
2.完成100個工具打卡衬鱼,給自己買雙好看的鞋。
3. 完成一年12本紙質(zhì)書的閱讀憔杨,獎勵一身好看的衣服鸟赫。
4.完成每天10分鐘鍛煉。一個月獎勵自己看一次英文電影或是刷一天英文電視劇
2021年鏈接到了好多優(yōu)秀的小伙伴消别,2022年火箭速度抛蚤,繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。讓自己更貴更值錢表情表情表情寻狂。